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枸杞雪梨煲汤

时间:2020-06-01  2020-06-01  汤类  手机阅读
枸杞雪梨煲汤做法
   材料:
   枸杞100克,,雪梨3-4个,冰糖50克
  
   做法:
  

  1.将雪梨洗净去皮,切成小块。

  2.将3大碗水倒入煮锅,煮沸后加入雪梨块和枸杞。

  3.用小火焖3-5分钟后加入冰糖,待冰糖完全融化后即可食用。


  

枸杞雪梨煲汤

枸杞雪梨煲汤做法
   材料:
   枸杞100克,,雪梨3-4个,冰糖50克
  
   做法:
  

  1.将雪梨洗净去皮,切成小块。

  2.将3大碗水倒入煮锅,煮沸后加入雪梨块和枸杞。

  3.用小火焖3-5分钟后加入冰糖,待冰糖完全融化后即可食用。


  

枸杞雪梨银耳甜汤

枸杞雪梨银耳甜汤做法
   材料:
   大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克,冰糖120克,枸杞适量
  
   做法:
  

  1.把雪花梨洗净,片成大片。

  2.冰糖我用的是大块的。

  3.银耳泡发,除去银耳根,枸杞洗净备用。

  4.锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟。

  5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)。

  6.小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可。


  

枸杞雪梨银耳甜汤

枸杞雪梨银耳甜汤做法
   材料:
   大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克,冰糖120克,枸杞适量
  
   做法:
  

  1.把雪花梨洗净,片成大片

  2.冰糖我用的是大块的

  3.银耳泡发,除去银耳根,枸杞洗净备用

  4.锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟

  5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)

  6.小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可


  

枸杞雪梨银耳甜汤

枸杞雪梨银耳甜汤做法
   材料:
   大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克,冰糖120克,枸杞适量
  
   做法:
  

  1.把雪花梨洗净,片成大片

  2.冰糖我用的是大块的

  3.银耳泡发,除去银耳根,枸杞洗净备用

  4.锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟

  5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)

  6.小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可


  

红枣枸杞雪梨糖水

红枣枸杞雪梨糖水做法
   材料:
   雪梨、枸杞、红枣
  
   做法:
  

  1,将雪梨切成块放入温水中

  2、将自己喜欢的辅料放进去,比如红枣,枸杞,龙眼

  3、熟后放入糖即可

  4、放入冰箱更美味

  5、之前的图片不见了,只能用其他的代替了


  

南北杏雪梨煲猪展

南北杏雪梨煲猪展做法
   材料:
   南杏10克,北杏10克,猪肉,蜜枣,盐
  
   做法:
  

  1.猪展飞水或者在大滚之前撇去浮沫,这是煲了一个多小时的样子.没下蜜枣之前,你看看汤色。

  2.下了蜜枣后,汤色红些,不喜欢汤略带甜味也可以不放.蜜枣是最后二十分钟落的.最后加点盐就行了。

小诀窍

  TIPS: 1.关于南北杏有人以是否脱皮论,其实不然,南杏(就是甜杏)形状略长,肉丰厚些,买时有点发黄是因为其含汤份略高些容易发黄,北杏(又称苦杏),入药比较多.中药店都有卖的. 2.药膳汤的汤料,我一般一次买三到五次的,平均分袋装好,每次要煲的时候,拿出来就行了.用不着称量的.


  

雪梨煲无花果

雪梨煲无花果做法
   材料:
   雪梨2个,红萝卜1个,猪骨400g,无花果12颗,南北杏50g,盐适量,鸡精1/2茶匙
  
   做法:
  

  1、雪梨洗净,挖去梨芯,切成块;红萝卜洗净去皮,切成滚刀块;

  2、猪骨在开水里氽煮10分钟,去掉血水;

  3、砂锅里倒入1000毫升水,煮开后加入猪骨、无花果、南北杏、红萝卜。煮开后调小火煲1小时;

  4、1小时后加入雪梨,再次煮开后调小火煲1.5小时;

  5、最后加入盐和鸡精调味。

小诀窍

  1、煲汤的猪骨选排骨头比较好,肉较嫩且不肥腻;

  2、因雪梨和无花果都带甜味,所以无须加蜜枣已够清甜了。


  

橄榄雪梨煲瘦肉汤

橄榄雪梨煲瘦肉汤做法
   材料:
   天气干燥酷热,在太阳底下没站一会已是口干舌燥,即使是呆在空调房里也不会好多少,冷气像把全身的水分都蒸发掉了,这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤水了。俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤(顺便说说,白虎汤是白萝卜),还能解暑开胃,特别适宜夏天食用,是以今日开煲推介这款橄榄雪梨煲瘦肉汤。3-4人份青橄榄:15粒雪梨:2个瘦肉:500克姜:2片水:8碗
  
   做法:
  

  1. 将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨;

  2. 打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核;

  3. 瘦肉洗净,切块,汆水捞起;

  4. 煮沸清水,放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可引用。

  功效:

  清咽利喉,生津止咳,清肺润燥。


  

川贝雪梨煲猪肺


   材料:
   川贝10克,雪梨2个,猪肺250克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将猪肺洗净,切块,放入沸水中先煮5分钟(俗称“飞水”)。雪梨去皮,切成小块。清水适量,将川贝、雪梨一并放入锅中煎煮2小时,加入适量冰糖,再煮片刻即可。

  川贝为百合科多年生植物卷叶贝母、乌花贝母、棱砂贝母的地下鳞茎。味苦甘,性微寒。功效清热润肺、止咳平喘。

  雪梨为蔷薇科植物梨的果实。味甘,微酸,性凉。入肺、胃经。功效清热生津,润肺化痰。

  猪肺味甘,性平。入肺、胃经。功效润肺养肺。

  冰糖为白砂糖经过煎练的冰状体结晶。味甘、性平。入肺、胃经。功效补中益气,润肺止咳。


  

茅根雪梨煲猪肺汤


   材料:
   白茅根50克,雪梨2个,猪肺1个,陈皮1角。
  
   做法:
  

  先将猪肺喉部套入水龙头上,灌入清水令肺胀大充满水,用手挤压令水排出。反复不停用此方法灌洗多次,直至将猪肺洗至白色。再将猪肺切成块状,放入滚水中煮5分钟左右捞出洗净。雪梨去蒂、去心、去核,切成块状,洗干净;白茅根、陈皮洗干净,连同以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲2小时左右,调味,即成一款适合一家大小日常饮用的佐膳汤水。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a47619.html

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