豌豆苗解酒汤
材料:
豌豆苗适量,油,冷水,盐
做法:
1、将适量的豌豆苗洗净,沥干水分后备用。
2、中火烧热锅并加入少量的油,将豌豆苗放入锅中略为翻炒,倒入冷水,大火烧沸后调入适量的盐即可。
豌豆苗解酒汤
材料:
豌豆苗适量,油,冷水,盐
做法:
1、将适量的豌豆苗洗净,沥干水分后备用。
2、中火烧热锅并加入少量的油,将豌豆苗放入锅中略为翻炒,倒入冷水,大火烧沸后调入适量的盐即可。
葛花解酒汤
材料:
木香1.5克,橘皮,潞党参,猪苓,茯苓各4.5克,炒神曲,泽泻,干姜,白术各6克,青皮9克,白蔻仁,砂仁,葛花各15克。
做法:
以上各药共研成细末。
每次服10克,白开水送服。
解酒药茶
材料:
葛花15克,白豆蔻、砂仁、青皮、泽泻、猪苓各10克,白术6克,人参、橘皮各5克,木香2克。
做法:
将上述各中药研为末,混合均匀。每次取药末10克,放入茶杯中,用开水冲泡,饮服。
白醋解酒茶
材料:
白醋10毫升,白糖适量。
做法:
将白醋倒入茶杯中,冲入开水50毫升,加入白糖即可。似茶慢慢呷饮。
柑皮解酒茶
材料:
柑子皮60克(焙干),茶叶少许。
做法:
将柑子皮水煎三五沸后加入茶叶,如茶旋饮。
酵素解酒,你了解多少?
材料:
酵素能解酒吗?如今,酵素在我们生活中所起到的作用越来越多。近来,酵素作为一种解酒药,改善宿醉,改善酒精肝,解酒的功效更加引起人们的关注。 从以下方面来解说酵素解酒的原理。
做法:
将植物蔬果经过长时间发酵,提取出来
豌豆苗餐
材料:
豌豆苗300克,白豆腐150克,面粉200克,鸡蛋2个,盐适量,水适量,味精适量
做法:
1.把面粉加适量水和一个鸡蛋调成蛋面糊(另一个鸡蛋打汤时用),豆腐切成小块焯水后备用。
2.小火,平底锅里倒一点食用油抹开,下面粉糊(200克面粉糊刚好摊两张大饼)在锅底内摊平,等周边翘开。
3.翻一面继续小火烘,熟透后用吸油纸引光油。
4.对半切开摊凉。取250克豌豆苗素炒熟后待用。
5.每一半底部夹入炒好的豌豆苗,卷起。
小诀窍
我的双豆蛋花汤是豆腐、豆苗、鸡蛋加水、味精组合成的汤。
鸡丝豌豆苗
材料:
鸡胸 ,豌豆苗 ,红椒 ,大蒜,食用油 ,盐 ,料酒 ,生粉 ,鸡精
做法:
1.红椒去蒂去籽,洗净切丝.大蒜剥皮切末.豌豆苗洗净沥水。
2.鸡胸洗净切丝,加适量盐,料酒,生粉抓匀腌制五分钟。
3.鸡丝下热油锅大火快手翻炒至白色,盛出待用。
4.加少许油爆香蒜末,再倒入红椒丝翻炒均匀。
5.倒入豌豆苗翻炒至豆苗变软。
6.最后倒入鸡丝快速炒匀,加盐,鸡精调味即可出锅了。
小诀窍
温馨小提示:豌豆苗和鸡丝下锅后不宜再加水拌炒,否则成菜水分会过多,因为豌豆苗加热后会出水。
凉调豌豆苗
材料:
豌豆苗,橄榄油,胡椒粉,精盐
做法:
1.买来的豌豆苗去根,洗净。
2.将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中,焯两分钟,即刻捞出。
3.焯水后的豌豆苗放入冷开水中,撒一些盐浸泡,半分钟后捞出沥干水分。
4.调入适当橄榄油,胡椒粉和精盐,即可食用。
小诀窍
营养小贴士: 豌豆苗含丰富的钙质、维生素B、维生素C,有利尿瘦脸之功效。此外,豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤保持清爽洁净。
猪肝豌豆苗汤
材料:
主料:猪肝50克,豌豆苗25克
做法:
1、将猪肝切成薄片,用凉水浸泡后再洗一遍。
2、汤加酱油、肝片,煮开后撇去浮沫加点胡椒粉,下豌豆苗、盐,淋上香油即成。