牛奶西瓜饮:防晒美容
材料:
牛奶100克,西瓜100克,冰块少许
做法:
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
飞雪有话说:
1,最好是有甜味的牛奶,如果是纯牛奶,估计不会形成分层。
2,也可以加一点蜜桃汁。
牛奶西瓜饮:防晒美容
材料:
牛奶100克,西瓜100克,冰块少许
做法:
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
飞雪有话说:
1,最好是有甜味的牛奶,如果是纯牛奶,估计不会形成分层。
2,也可以加一点蜜桃汁。
牛奶西瓜饮
材料:
牛奶100克,西瓜100克,冰块少许
做法:
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍
1,最好是有甜味的牛奶,如果是纯牛奶,估计不会形成分层。
2,也可以加一点蜜桃汁。
牛奶西瓜
材料:
牛奶,西瓜小块,冰块,任意饮料(不要加太多),水果点缀
做法:
把牛奶,和西瓜小块 放在碗里,加入冰块,也可以放到冰箱,任意饮料到进去,不要太多,用任意水果点缀
降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤
材料:
主料:烤乌梅,干桂花,辅料:西瓜,陈皮,金莲花,红茶,绿茶,乌龙茶,调料:冰糖
做法:
1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;
2、金莲花养颜茶:用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可;
3、红茶西瓜饮:将红茶用开水沏好后,再放入西瓜丁即可;
4、桂花酸梅汤:坐锅点火倒入适量水,水开后放入乌梅煮1-2小时,再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。
白板西瓜饮
材料:
白茅根15克,板蓝根15克,西瓜瓤500克,白糖10克。
做法:
白茅根和板蓝根洗净,放入锅内,加清水200毫升,置旺火上烧沸,用文火煎煮25分钟,去渣留药液。用西瓜瓤绞取汁液,与药液混匀,加入白糖即成。每日2次,每次150毫升。
枸杞子西瓜饮
材料:
枸杞子30克,白茅根30克,板蓝根30克,西瓜瓤500克,白糖30克。
做法:
把枸杞子、白茅根、板蓝报洗净放入锅内,加清水200毫升,急火烧开,慢火煮25分钟,去渣留药液。西瓜瓤取汁液与药液混匀即成。每日2次,每次150毫升。
白前西瓜饮
材料:
白前12克,西瓜500克,白糖30克。
做法:
1.将白前炒香,研成细粉;西瓜去皮,取瓤。
2.将瓤用纱布或小型打浆机将西瓜打成汁液,加入白前粉白糖搅匀即成。3西瓜可用橄榄代替,同样具有润肺止咳的作用。
绿豆西瓜饮
材料:
绿豆100克。
做法:
煎汤,温时入半量西瓜汁,代茶饮。
酸奶西瓜爽
材料:
酸奶,西瓜
做法:
1、其实不用我说,大家都知道,呵呵。西瓜用挖球器挖成一个个西瓜球;
2、浇上酸奶。OK啦。就是这么简单。
鲜奶西瓜汁
材料:
西瓜半个,鲜奶一袋
做法:
1.将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时,西瓜放冰箱冷藏一个小时;
2.将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁;
3.取出冻好的鲜奶块放入杯中,倒入榨好的西瓜汁即可开喝。
小诀窍
经验分享: 1、也可以用酸奶,根据个人品味; 2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏,但时间最好别超过两小时; 3、可以不用取籽,我每次都是直接榨的,这样省事,非常适合我这样的懒人。