参姜小米粥
材料:
主料:小米100克
做法:
1、将人参、生姜研末;
2、同小米煮为稀粥。
参姜小米粥
材料:
主料:小米100克
做法:
1、将人参、生姜研末;
2、同小米煮为稀粥。
鹬参姜术汤
材料:
鹬一只,党参15克,白术9克,干姜9克。
做法:
鹬一只,去毛及内脏,党参15克,白术9克,干姜9克,共水煮。待肉熟后,去药食肉喝汤。
参姜地黄茶
材料:
人参5克,干姜5克,生地黄30克。
做法:
生地黄加水煎煮,取汁;将人参、干姜放入杯中,以生地黄煎汁冲泡。焖15分钟,代茶频饮。胃有湿热或宿食者忌用。
核桃参姜汤
材料:
核桃仁40克,党参15克,生姜3片,红糖适量。
做法:
将党参用洁净的纱布包好,与核桃仁、生姜片共入锅中,加水煮半小时。弃药包,调入红糖即成。
参姜饼
材料:
人参15克,半夏15克,干姜5克,生姜汁10毫升,鲜生地汁30毫升,面粉适量。
做法:
将半夏用温水淘洗数次去矾味,与人参、干姜一起焙干,研为细末,加入面粉、生姜汁、鲜生地汁调匀,做成小圆饼,上笼蒸熟即可。
胡桃参姜汤
材料:
胡桃仁40克,党参30克,生姜3片。
做法:
党参用纱布包好,与胡桃仁,姜片共入锅,加水煮半小时,弃药包,汤内调入适量红糖即可。每天1剂,连服7天为1个疗程。
人参姜蜜酒
材料:
人参、新鲜老姜各80克,蜂蜜100克,米酒1800毫升。
做法:
将整支人参和生姜片浸入酒中,并倒入蜂蜜3周后即可饮用,2月后味减,原料不必取出可连续泡制。
小米粥
材料:
小米,冷水
做法:
1.米洗净,冷水烧开后放入小米;
2.煮开后,改小火煮;
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
小诀窍
1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;
2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;
3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;
4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。
南瓜小米粥
材料:
大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水适量
做法:
1.大小米淘洗干净,放入陶瓷煲;
2.加入适量水,按照平常煮粥的浓稠加就可以了,中火烧开;
3.南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开;
4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜软烂,用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。
红糖小米粥
材料:
小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克
做法:
1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。
2.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
3.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。