炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 高丽菜蝾螺炒饭

高丽菜蝾螺炒饭

时间:2020-01-16  2020-01-16  炒菜  手机阅读
高丽菜蝾螺炒饭做法
   材料:
   高丽菜20公克,罐头蝾螺肉10粒,蒜末10公克,辣椒末5公克,鸡蛋2颗,白饭1碗,沙拉油20㏄,罐头蝾螺汁10㏄,盐适量,白胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.热锅,加入沙拉油(份量外),轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后,倒除多余沙拉油,接着再重新倒入20㏄的沙拉油。

  2.将作法1的锅子开大火,待油温至约80℃时,爆香蒜末、辣椒末,再加入蛋液快炒至收干有香味,接着放入高丽菜丝与蝾螺肉拌炒。

  3.于作法2中加入白饭翻炒拌匀,待白饭炒散后加入所有调味料拌炒均匀调味即可。


  

高丽菜蝾螺炒饭

高丽菜蝾螺炒饭做法
   材料:
   高丽菜20公克,罐头蝾螺肉10粒,蒜末10公克,辣椒末5公克,鸡蛋2颗,白饭1碗,沙拉油20㏄,罐头蝾螺汁10㏄,盐适量,白胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.热锅,加入沙拉油(份量外),轻轻摇动锅子使表面都覆盖上薄薄一层沙拉油后,倒除多余沙拉油,接着再重新倒入20㏄的沙拉油。

  2.将作法1的锅子开大火,待油温至约80℃时,爆香蒜末、辣椒末,再加入蛋液快炒至收干有香味,接着放入高丽菜丝与蝾螺肉拌炒。

  3.于作法2中加入白饭翻炒拌匀,待白饭炒散后加入所有调味料拌炒均匀调味即可。


  

蝾螺拌饭

蝾螺拌饭做法
   材料:
   糙米150公克,罐头蝾螺10只,米酒10㏄,红萝卜丁20公克,蒜末5公克,辣椒末10公克,巴西里碎10公克,白芝麻20公克,蝾螺罐汁30㏄,米酒20㏄,辣油10㏄,盐5公克
  
   做法:
  

  1.糙米和红萝卜丁分别蒸熟,再一起拌匀备用。

  2.热油锅,放入蒜末、辣椒末爆香,再放入蝾螺用大火略炒,淋上10㏄米酒烧开,转小火煮至汁收干,熄火后加入巴西里碎和白芝麻,与作法1一起盛盘备用。

  3.将蝾螺罐汁与米酒用大火煮开,加盐调味,淋上辣油即为蝾螺酱汁,最后淋入作法2的材料即可食用。


  

香肠高丽菜炒饭

香肠高丽菜炒饭做法
   材料:
   香肠1条,高丽菜片80公克,蒜末10公克,葱花10公克,酱油少许,糖少许,米酒少许
  
   做法:
  

  1.将香肠切成丁状备用。

  2.取锅加热后倒入少许油,放入蒜末爆香,加入作法1的香肠炒出香味后,再放入高丽菜片炒至微软。

  3.于作法2加入白饭拌炒,再放入所有调味料炒匀起锅盛盘即可。


  

田螺炒鹌鹑


   材料:
   田螺肉、鹌鹑肉、油菜苔各200克,鲜草菇50克,精盐、料酒、味精各7.5克,胡椒粉0.01克,麻油、白糖、姜片、葱节各5克,淀粉15克,猪油500克(约耗100克),上汤100克,蛋清1个。
  
   做法:
  

  螺肉、鹌鹑肉切成2.5厘米长、2厘米宽的长方片,中间用刀剞一道缝。将鹌鹑片放入碗内,加蛋清、淀粉、盐拌匀,然后将一片鹌鹑、一片螺肉叠齐,排成蛋馓形。碗内放上汤,加味精、盐、白糖、胡椒粉、麻油及淀粉调制成芡汁。菜苔撕去老皮,洗净折成段。锅内放猪油烧至五成熟,放入肉片划散,炸制约1分钟,倒入漏勺内沥去油。原锅放火上,放少许猪油,下菜苔、草菇、姜片、葱节煸透,放肉片,烹入料酒,再倾入芡汁颠翻几下,加入适量明油推匀,起锅装盆即成。


  

海螺炒韭菜

海螺炒韭菜做法
   材料:
   海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,盐,味精
  
   做法:
  

  1.超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分

  2.韭菜300克切断备用

  3.炒锅里放适量油,油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香

  4.加入海螺翻炒,再加入韭菜和枸杞翻炒

  5.放盐和味精调味即可


  

田螺炒韭菜

田螺炒韭菜做法
   材料:
   螺丝肉,韭菜
  
   做法:
  

  步骤1:螺丝肉买回来,要好好的洗洗,先用盐泡个5到10分钟,然后用手用劲的抓抓,多冲洗几遍,一定要洗干净的,不然会涩嘴的。

  步骤2:加热,油微热放入干辣椒,姜片爆一下,然后倒入洗好的螺丝肉煸炒1分钟,加点料酒接着煸炒一下。

  步骤3:倒入洗干净切段的韭菜,大火煸炒让韭菜瘪下去,然后加盐翻炒几下就可以了。

  步骤4:加点鸡精就可以起锅了,不知道外省的朋友有没有吃过这道菜,反正江苏人吃的比较多,简单口味也不错。


  

高丽菜

高丽菜做法
   材料:
   高丽菜,胡萝卜,盐,味精,酱油
  
   做法:
  

  1.将高丽菜洗净切片,胡萝卜切成小块。

  2.起油锅,先下胡萝卜翻炒片刻,再倒入高丽菜一起炒熟后,加适量,盐,味精,少许酱油翻炒均匀即可装盘。


  

鲜肉高丽菜水煎包

鲜肉高丽菜水煎包做法
   材料:
   中筋面粉300克,酵母粉3克,泡打粉3克,细糖20克,油20克,水150克,高丽菜600克,半肥半瘦五花肉300克,葱花1把,胡萝卜丝50克,蚝油1大匙,米酒1大匙,香麻油1大匙,味醂1小匙,盐,鸡粉,白胡椒粉少许,姜末少许
  
   做法:
  

  1.將高丽菜切丁,别太碎,加点盐捉出水,(约十分钟)再挤干备用.

  2.絞肉加<调味料>混合,同一方向攪拌至呈黏稠(中间打点水几次),加入处理过的高丽菜, 拌勻後放入冰箱冷藏1小时.

  3.將面粉与酵母粉,泡打粉過筛後,再加入细砂糖拌匀,放入面包机内筑成粉墙,中间放入油和水,和面功能20分钟.再取出揉五十下,至表面光滑不粘手就盖上保鲜膜,放在温暖的地方约20分钟.(大概二倍大左右).

  4.將面团搓成长条再切分成30个小面团.分別搓圆压扁再桿成外薄中間厚的圓片,再包入菜肉餡.(包好的收口朝下放)

  5.平底锅倒少许油烧热,再放入包子(收口朝下)煎1分钟,倒入面粉水(约包子高度的1/2),我是用约1杯,中火煮滚至水全收干,底部成金黄且略焦就翻面.撒点白芝麻再煎下,就取出食用.可搭食蒜蓉辣椒酱.

小诀窍

  (一般是只煎一面就行.但我喜欢两面焦的口感)


  

高丽菜饭

高丽菜饭做法
   材料:
   东北珍珠米2碗,高丽菜1颗,三层肉丝少许,香菇,虾米,油约一~二匙,酱油少许,盐少许,酒少许
  
   做法:
  

  1.起油锅,将蒜末,肉丝, 香菇丝,樱花虾爆香,然后先取1/3在旁备用.

  2.剩下的2/3料,再加入沥干的米,一起用大火拌炒,然后加点酱油及少许塩,炒快干加入酒呛锅,然后再放入高丽菜用大火拌炒一下子.

  3.将炒过的高丽菜,米,料都一起盛入电饭锅中,再加入2碗水.(等于米+料:水=1:1),按煮饭键后煮熟即可.

  4.饭煮熟以后,将饭菜搅松,倒入之前炒好的菜料(1/3)再放在锅中保温,(闷)即可享用!


  

高丽菜炒牛肉片

高丽菜炒牛肉片做法
   材料:
   牛薄肉片150公克,高丽菜300公克,长豆1支,蒜末20公克,葱2支,甜面酱18公克,豆瓣酱18公克,酱油15㏄,米15㏄,糖10公克,酒1小匙,酱油1小匙,胡椒适量
  
   做法:
  

  1.长豆放入沸水中汆烫至熟切适当长段;所有调味料混合均匀,备用。

  2.牛薄肉片切约5公分长段;高丽菜撕成适当大小片状;葱切约4公分段,备用。

  3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的薄牛肉片煎成金黄色,加入蒜末炒香,再加入作法1的调味料炒匀。

  4.加入作法2高丽菜片、葱段拌炒入味,再加入作法1的长豆段即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a21192.html

上一篇:炒蚬仔 下一篇:合爆双星

﹝高丽菜蝾螺炒饭﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢