简易炒饭
材料:
番茄1个,大白菜1片,剩饭大半碗,色拉油,盐、味精、麻油、酱油、葱花少许。
做法:
1.将番茄切成丁状,大白菜切成条状。
2.加入油,先将番茄炒熟,加盐味精盛起来。
3.加入油,炒剩饭加生抽酱油(炒饭加点酱油不易粘锅),快熟时加入切好的大白菜,盐味、精、麻油。将熟番茄加入饭中一起炒。
4。加少许葱花,起锅。
小诀窍
剩饭最好用软的,易炒。如果是冰箱的剩饭,在炒之前最好加点水在微波炉加热一下,我的剩饭由于没加热,炒的时候不小心被油溅到了。
简易炒饭
材料:
番茄1个,大白菜1片,剩饭大半碗,色拉油,盐、味精、麻油、酱油、葱花少许。
做法:
1.将番茄切成丁状,大白菜切成条状。
2.加入油,先将番茄炒熟,加盐味精盛起来。
3.加入油,炒剩饭加生抽酱油(炒饭加点酱油不易粘锅),快熟时加入切好的大白菜,盐味、精、麻油。将熟番茄加入饭中一起炒。
4。加少许葱花,起锅。
小诀窍
剩饭最好用软的,易炒。如果是冰箱的剩饭,在炒之前最好加点水在微波炉加热一下,我的剩饭由于没加热,炒的时候不小心被油溅到了。
简易炒鸡肉柠檬牛至
材料:
无骨去皮鸡胸肉2块,柠檬1个,现磨黑胡椒和盐适量,橄榄油1汤匙,干牛至1茶匙,新鲜欧芹2根,点缀用
做法:
1.将柠檬切两半,将一半的柠檬汁挤到鸡肉上。用盐入味后放置一旁。同时用小锅中低火将油烧热。
2.当油烧热时,加入鸡肉,一边炒鸡肉一边加入另一半的柠檬汁,胡椒和牛至。将鸡肉每边煎5-10分钟或直到汁液变清。用少许欧芹点缀。
简易炒杂碎
材料:
1. 肉碎;
做法:
1. 冬菇事先泡软、切粒备用;
2. 红萝卜切粒备用;
3. 热油锅,爆香蒜头,放冬菇粒、红萝卜粒炒香;
4. 加入肉碎,炒匀,洒入料酒、胡椒粉,酱油,继续翻炒;
5. 炒至食材熟透,作最后调味,若颜色不够可加入一点老抽上色,最后勾芡,洒上葱花即可。
笨妈温馨小提示:
之后有一次我还在食材里加入了腰果,更好吃,可那天没拍照。不过腰果要事先用中小火略翻炒一下才香口,记得要大火烧开油锅以后转中小火才下腰果,否则腰果就很容易炒焦。
简易炒年糕
材料:
材料:年糕250g、娃娃菜200g、猪肉末100g
做法:
1、水开下年糕煮过等变软了,熄火备用(可以不捞起来,这样不会黏糊)。
2、娃娃菜洗净切段或斜切片;猪肉最好是自己剁的,更有口感。
3、起锅下油,8成热的时候下1/3蒜末爆香,倒肉末炒,差不多好的时候加少许的酱油跟姜末翻炒,备用
4、起锅下油,爆香剩下的2/3蒜头,倒入娃娃菜翻炒,菜开始变软的时候,把煮年糕里的水倒掉剩下半碗左右的时候,剩下的全部倒进娃娃菜里面一起翻炒,再加1碗水煨煮,这时候加辣椒末、盐、鸡精、胡椒粉,跟之前炒好的肉末。要一直翻炒,以免粘锅。水收得差不多时,熄火装盘
小诀窍
1、肉末在最后才下姜末跟酱油可以去掉肉腥味,而且更香
2、煮过的年糕很快就会吸收外来的味道,再煨煮一下就很入味了。
3、辣椒可以选择新鲜的或者干辣椒,自己可以调节,嘻嘻,我喜欢吃辣点的。这样做,不用买外面的辣白菜一样很好吃。其实我更喜欢这样弄,既简单又不会有辣白菜太浓的酱味。
简易糖粉制作及简易饼冰塔
材料:
冰糖若干,饼干若干,冰激凌若干,糖粉少许
做法:
1.把冰糖放进多功能机的研磨杯里,快速研磨30秒。
2.很细腻的粉末。
3.放在密封的调味瓶里随时可用,在一些需要冰糖的中式菜肴里也可以使用
小诀窍
用饼干和冰淇淋做了道超级简单的小甜品,以前在一个叫“源”的吧里吃过用趣多多和淡奶油做的饼冰塔,印象中有些腻。换成巧克力和小苏打饼干,用挖球器挖好冰淇淋球,一片饼干一片冰淇淋球,能叠几层叠几层,最后再撒些糖粉在上面,事实证明,3岁小女孩相当喜欢吃~
简易蛋炒饭
材料:
东北大米150g,鸡蛋2枚,大葱1段,盐2茶匙(10g),油1汤匙(15ml)
做法:
1、大米淘洗干净,在电饭锅中放入米和3/4杯清水,水面大约没过米面1cm左右,通上电源,做成口感略硬的米饭。
2、大葱切成葱花,鸡蛋磕在小碗里,放盐(1茶匙,5g)后,打散。
3、炒锅用大米烧热,加入油,烧到4成热时倒入鸡蛋液,用筷子迅速搅拌,一直搅到蛋液凝固成碎蛋花。
4、鸡蛋炒好后即放入米饭,大米翻炒4分钟,放入葱花再炒1分钟,加盐(另1茶匙,5g)炒匀即可。
简易什锦炒饭
材料:
隔夜剩米饭300克 鸡蛋2个 冷冻豌豆100克 胡萝卜1根 盐1茶匙(5克)料酒1茶匙(5ml)清水1汤匙(15ml)香葱少许
做法:
1)将隔夜剩米饭从冰箱里提前取出,放于室温下,自然回温。胡萝卜去皮切成小丁。冷冻豌豆从冰箱里拿出来,放入碗中,加少许清水解冻后,洗净沥干。香葱切成末。
2)锅中倒入油,烧至7成热将胡萝卜丁和豌豆放入炒1分钟后盛出。鸡蛋打散,加入料酒和清水,继续搅打几下至均匀。(放料酒可以给鸡蛋去腥,放一些清水,在炒鸡蛋的时候,由于水油分离的作用,可以是炒鸡蛋更加蓬松软嫩。)
3)锅中补一些油,大火油8成热时,持续用大火将鸡蛋炒熟后盛出。(具体做法可以参照“炒鸡蛋”)
4)锅中再倒入少许油,加入米饭不停的翻炒,直到米粒变得干爽有弹性。将炒好的胡萝卜丁和豌豆倒入米饭中,再加入鸡蛋,调入盐,翻拌均匀加入香葱即可。
超级�嗦:
**做好炒饭的关键,就是最好选择隔夜剩米饭,这样才能保证米粒的干燥和弹性。刚出锅的米饭,水分较多的,不太适合做炒饭。
**米饭炒之前,可以在手上沾点清水将成团的米饭疙瘩分开,或者在炒米饭时,用铲子将其剁开,而不是用力往下按压,那样做出来的饭颗粒不饱满,黏黏的。
**还有另外一个方法,炒饭过程中,可以在米饭的表面撒少许盐,并调成中火,盖上锅盖焖1分钟,这样有助于成块的冷米饭在炒制过程中散开。
**炒饭可以搭配各种材料,是消灭自家冰箱余货的方便之举。但是针对不同材料要注意的是:
例如青菜、鸡蛋等易熟的材料,在米粒炒好之后再添加,能保证食材营养不流失,口感脆嫩。
肉类或者海鲜类,提前炒熟。牛羊肉等可以添加葱姜蒜一起爆香,这样也能去除腥味,虾、鱼等海鲜类,可以提前焯烫断生。
黄金炒饭(超简易)
材料:
1. 剩饭;(最好是在冰箱里放上一个晚上的)
做法:
1. 剩饭倒入一个大容器里;
2. 把鸡蛋壳敲破,只取蛋黄部分,也倒进盛着饭的容器里。至于具体需要多少鸡蛋黄,要看米饭的多少,我们需要每一粒米饭都能沾满蛋黄液,所以份量还满多的,我这次大概用了十到十二只鸡蛋。
3. 把米饭和蛋黄一起搅匀至蛋液均匀地包围着每一粒米饭;
4. 热油锅,将步骤3的米饭倒进锅里炒至松散,放盐调味即可。
家常炒饭@@特色咸鸡炒饭
材料:
咸鸡 腊肠 指天椒 芹菜 隔夜白饭
做法:
1)烧热锅,下适量油热,爆香蒜及葱。
2)咸鸡切块,倒入锅里炒至稍微焦黄。
3)把腊肠切片也放入一同炒。
4)加入指天椒炒出香辣味。
5)将所有材料推锅边,打入一粒鸡蛋煎熟,用锅铲稍微压块。
6)芹菜洗净切段,也加入一拼炒均。
7)放入隔夜米饭,加入鸡精,整锅炒均匀。
8)改用中火炒。至饭粒松散,溢出香味后,即可装盘。
酸菜鱼(家庭简易版)
材料:
黑鱼,酸菜,泡辣椒,葱,蒜,干红辣椒,姜,花椒,生粉,鸡汤,料酒,盐,糖,生姜粉
做法:
1、 鱼切成薄片,
2、 加适量料酒,姜粉和淀粉,抓匀,腌20分钟左右。
3、 酸菜、泡椒、干辣椒切成小块、姜蒜切片。
4、 锅里放适量油,爆香蒜片,姜片和花椒
5、 放干红辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。
6、 放鸡汤,加适量盐和白糖调味儿。
7、 大火烧开后,下鱼片,轻轻的滑开鱼片,鱼片熟了,便可出锅,撒上些葱花。