粥列表
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枸杞黑芝麻粥
材料:大米,糯米,黑芝麻,枸杞做法:1.糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。 2.坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底。... [粥]
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陈氏八宝粥
材料:糯米,薏米仁,麦仁,花生,豇豆,红枣,莲子,葡萄干,绿豆做法:1.如果早晨吃,最好晚上就把花生、豇豆、莲子用清水泡好备用; 2.如果早晨吃,最好晚上就把花生、豇豆、... [粥]
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蔬菜玉米麦片粥
材料:棒渣50克,大米30克,玉米面20克,即食燕麦片20-30克,清水(做成粥或稀饭都可以)适量,玉米粒少许,豌豆粒少许,胡萝卜粒少许,土豆丁少许,西兰花(根据自己的需要和口味来放蔬菜就行,种... [粥]
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红糖小米粥
材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克做法:1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。 2.小米淘洗干净,放入汤锅... [粥]
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田园时蔬粥
材料:米,水,油2滴,香菇,胡萝卜,玉米粒,花椰菜,盐,鸡精,白胡椒粉做法:1.首先就是把米洗净,加适量的水,滴两滴油,大火煮开后,中小火煮到米都开花,并且粘稠,如果有高汤的话,也可以用高汤... [粥]
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糯米南瓜粥
材料:熟白芝麻,冰糖,南瓜,糯米粉做法:1.南瓜去皮切片入蒸锅大火蒸15~~20分钟,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用勺子压成南瓜泥。 2.... [粥]
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银耳花生汤
材料:花生适量,银耳,冰糖,米粉,白芝麻粉做法:1.花生大半碗倒入刚开锅的水中盖好捂十五分钟后搓掉外皮(花生衣是好东西.我下次试下不去衣的). 2.再和银耳加入... [粥]
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茨实薏米粥
材料:大米,东北米,糙米,小麦,红麦,茨实适量,薏米适量做法:1.茨实及薏米洗净。 2.将杂粮洗净,浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米... [粥]
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木耳杂粮粥
材料:大米,东北米,糙米,小麦,红麦,木耳4朵做法:1.木耳洗净后用清水浸淋,然后剪成小朵。 2.将杂粮洗净,浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升... [粥]
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蒜苗牛肉粥
材料:粥,牛肉,蛋清,生粉,糖,盐,蒜苗,白胡椒少许做法:1.煮上一锅粥先,放那就慢慢煮吧! 2.牛肉切薄片,用蛋清、生粉、糖、盐充分拌匀,腌上。蒜苗斜刀切小段,配料就都准... [粥]
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香菇虾米粥
材料:大米,东北米,虾少许,香菇5朵做法:1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。 2.将大米洗净,浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲... [粥]
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菠菜皮蛋粥
材料:鸡精,盐,皮蛋,菠菜,大米,香油做法:1.大米与水的比例是1:3,用高压锅煮开后10分钟停火。 2.稍凉打开盖子将备好的菠菜、皮蛋丁一起放入锅中继续煮3—5分钟,加... [粥]
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瘦身蔬菜芥末汁沙拉Carpaccio
材料:蔬菜,法式芥末酱,盐,醋,酱油,香油做法:1.首先把蔬菜清洗干净,因为是生吃,最好是放盐水里泡个20分钟,然后再切成薄片。 我在这里把切好的蔬菜薄片,用咱们中式常用的方法,用... [粥]
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养身药膳 橘皮粥
材料:东北大米或粳米,橘皮切丝儿,橘肉,冰糖,桤枸,银耳,蜂蜜做法:1.准备:1 将粳米洗后泡上20分钟。2 将银耳泡发好后切细。3 取四片橘子的果肉,橘皮去白经,清水浸泡片刻后切... [粥]
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红枣桂圆麦粥
材料:米0.08勺,燕麦0.08勺,荞麦0.08勺,小麦0.08勺,红枣8粒,桂圆8粒,枸杞子少许做法:1.红枣、桂圆、枸杞子洗净后用清水浸软。 2.将米及麦洗净,浸软1小时。... [粥]
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养身三红粥
材料:红薯,红枣6个,红萝卜,东北大米,冰糖做法:1.将东北大米淘好后用清水泡上30分种。 2.将红薯、红枣、红萝卜,冰糖,水放在容器里一起大火煮开,转文火熬制30到50... [粥]
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红豆薏米粥
材料:红豆,薏米,水,冰糖做法:1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆,因为需要... [粥]
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香菇鸡腿粥
材料:干香菇4朵,鸡腿肉,盐,白胡椒粉,淀粉,水,香菜,香葱做法:1.干香菇泡个四朵,泡软后切丝。 2.鸡腿肉剔骨取下来后,用鸡腿骨煮汤,撇掉血末,然后用鸡汤来煮粥。... [粥]
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鲍鱼小麦粥
材料:小麦两把,鲍鱼半斤,肉末适量,瑶柱十几粒,东北大米,鱼露,盐,生菜做法:1.小麦两把用水先泡一小时. 2.新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦,东北... [粥]
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玉米燕麦猪肝粥
材料:米,燕麦,玉米粒,瘦肉粒,生抽,白醋,酱油,生粉,猪肝,盐,鸡精做法:1.米和燕麦一起洗净后放烧开水的砂锅中一起煲到半熟加新鲜的玉米粒和瘦肉粒(用生粉和生抽腌过的梅头肉)再... [粥]