蔬果汁列表
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红萝卜黄椒芒果汁
材料:红萝卜6∼8公分,黄椒1/4颗,芒果1/2颗,冰水120㏄,冰块6∼8块,蜂蜜适量做法:1.芒果洗净后去皮切细丁;红萝卜洗净带皮切细丁。 2.黄椒洗净去蒂后切细丁。... [蔬果汁]
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牛蒡薏仁顺畅蔬果汁
材料:牛蒡8公分,薏仁粒1/2碗,芭乐1/4颗,冰水120㏄,冰块8块,蜂蜜适量做法:1.牛蒡洗净后削皮切细丁;芭乐洗净后带皮切细丁。 2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。... [蔬果汁]
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山药地瓜苹果汁
材料:山药5∼6公分厚,地瓜1/2颗,苹果1/2颗,温水120㏄做法:1.山药去皮切丁,地瓜洗净蒸熟后切丁。 2.苹果洗净带皮切细丁。 3.将所有材料放入果汁机... [蔬果汁]
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莴苣凤梨汁
材料:凤梨1/8片,莴苣3∼4片,芦荟1条,冷水100㏄,蜂蜜适量做法:1.凤梨洗净后去皮切细丁;芦荟洗净切细丁、莴苣洗净后切细丝。 2.将所有材料放入果汁机中。... [蔬果汁]
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石榴洛神百香果汁
材料:石榴1颗,洛神花3朵,凤梨1/8片,百香果1∼2颗,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.洛神花用热水在杯中泡开。 2.凤梨去皮切丁。 3.用汤匙将百香果和石榴... [蔬果汁]
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超级什锦蔬果汁
材料:柿子1/5颗,洋葱1/10颗,百香果2∼3颗,花椰菜4∼6小朵,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.柿子跟洋葱去皮切丁;百香果用汤匙取其果肉;花椰菜洗净后取梗。 2.将所有蔬... [蔬果汁]
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金桔柠檬苦瓜汁
材料:苦瓜1/5个,柠檬1颗,金桔8颗,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.柠檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗净后切细丁。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬间打2下... [蔬果汁]
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金桔芦荟小黄瓜汁
材料:金桔5∼8颗,冰水120㏄,芦荟5根,小黄瓜1条,冰块6∼8块,蜂蜜适量做法:1.小黄瓜、芦荟洗净后切细丁;金桔洗净后对切,挤汁。 2.将所有材料放入果汁机中。... [蔬果汁]
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木瓜牛奶
材料:红木瓜200g,牛奶200cc,冰块适量,果糖1大匙,柠檬汁1小匙做法:1.木瓜洗净后去皮、切块备用。 2.将作法1切好的木瓜与其他材料一起放入果汁机中,加入所有调... [蔬果汁]
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西瓜蕃茄汁
材料:西瓜100公克,蕃茄2颗做法:1.西瓜去皮去籽切块备用。 2.蕃茄洗净去蒂,放入沸水中汆烫一下,捞起去皮备用。 3.将作法1的西瓜块、作法2的蕃茄... [蔬果汁]
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秋葵苹果汁
材料:苹果1颗,秋葵3根,芹菜2根,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.秋葵洗净后去蒂切细丁;苹果、芹菜洗净后去根与蒂,切细丁。 2.将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。... [蔬果汁]
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百香山粉圆果汁
材料:百香果2颗,柠檬1/4颗,山粉圆1/2汤匙,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.山粉圆泡热水约2∼3分钟。 2.百香果用汤匙取出果肉。 3.柠檬连皮切片。... [蔬果汁]
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香蕉凤梨蕃茄汁
材料:香蕉1根,凤梨1/8片,芭乐1/4颗,冰水120㏄,冰块6∼8块,蜂蜜适量做法:1.香蕉跟凤梨洗净后去皮切细丁;番茄洗净带皮切细丁。 2.将所有材料放入果汁机中。... [蔬果汁]
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花椰菜芹菜苹果汁
材料:花椰菜1/4朵,芹菜叶5片,苹果1颗,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分,再切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。 2.将所有材料放入果汁... [蔬果汁]
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热带综合果汁
材料:石榴1/2,奇异果1颗,凤梨1/8片,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.石榴以汤匙取果肉。 2.奇异果以汤匙取其果肉后切细丁。 3凤梨去皮切细丁。... [蔬果汁]
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花椰菠菜苹果汁
材料:花椰菜1/4朵,冰水120㏄,菠菜叶5片,苹果1颗,蜂蜜适量做法:1.菠菜跟苹果洗净后,去除不可食用的部分,切细丁;花椰菜洗净后取其嫩茎。 2.将所有材料放入果汁机... [蔬果汁]
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红菜火龙果汁
材料:火龙果1颗,红菜3片,柠檬1/2颗,冰水120㏄,蜂蜜适量做法:1.红菜洗净后切细丝,柠檬洗净去皮后切丁。 2.火龙果剥皮后切丁﹝可将外皮用刀划过再剥,像切柚子皮一... [蔬果汁]
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五榖水果汁
材料:五榖杂粮饭80公克,凤梨75公克,苹果75公克,葡萄30公克,冰开水600㏄做法:1.凤梨去皮、去芯,切小块备用。 2.苹果洗净去皮、去籽,切小块备用。 3.... [蔬果汁]
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芒果优格
材料:芒果200g,香蕉1/2根,原味优格200cc,碎冰50g,果糖50cc做法:1.芒果、香蕉洗净去皮后切成小丁状。 2.作法1的材料放入果汁机中,加入原味优格、碎冰、果糖50c... [蔬果汁]
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葡萄汁西米露
材料:葡萄汁250公克,彩色珍珠圆1/2杯,椰果适量,葡萄5颗,碎冰少许做法:(1)将彩色珍珠圆、小葡萄粒及一半的葡萄汁放在杯中,轻轻搅拌。 (2)把椰果放在珍珠圆上,再... [蔬果汁]