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冲绳风苦瓜烧豆腐什锦

时间:2021-02-10  2021-02-10  家常菜  手机阅读
冲绳风苦瓜烧豆腐什锦 做法
   材料:
   老豆腐一块,
  
   做法:
  

  1.豆腐上垫张厨房用纸,然后拿一个碗压在上头,大概15分钟,让豆腐的多余水分流出

  2.苦瓜对半切,去瓤,切0.5cm左右的片,放少许盐抓一下,然后洗去,再浸在水里20分钟--这个方法可以减轻苦味

  3.然后把豆腐用手掰成大小适当的块(用手掰容易入味),午餐肉切小片,鸡蛋打散

  4.锅里放点油,把豆腐煎到表面金黄后盛出。

  5.留底油,放苦瓜片进去翻炒,然后把午餐肉片也倒入一起翻炒,最后把豆腐放入,轻轻拨匀,加一些盐,だし汁(烹大师加水也可)调味,稍微烧一会后,把鸡蛋也倒入,等鸡蛋稍稍结起来后,翻炒一下出锅


  

冲绳风苦瓜烧豆腐什锦

冲绳风苦瓜烧豆腐什锦 做法
   材料:
   老豆腐一块,
  
   做法:
  

  1.豆腐上垫张厨房用纸,然后拿一个碗压在上头,大概15分钟,让豆腐的多余水分流出

  2.苦瓜对半切,去瓤,切0.5cm左右的片,放少许盐抓一下,然后洗去,再浸在水里20分钟--这个方法可以减轻苦味

  3.然后把豆腐用手掰成大小适当的块(用手掰容易入味),午餐肉切小片,鸡蛋打散

  4.锅里放点油,把豆腐煎到表面金黄后盛出。

  5.留底油,放苦瓜片进去翻炒,然后把午餐肉片也倒入一起翻炒,最后把豆腐放入,轻轻拨匀,加一些盐,だし汁(烹大师加水也可)调味,稍微烧一会后,把鸡蛋也倒入,等鸡蛋稍稍结起来后,翻炒一下出锅


  

丝瓜烧豆腐

丝瓜烧豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐300克,丝瓜200克,
  
   做法:
  

  1.豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分;

  2.丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块;

  3.锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒;

  4.加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧;

  5.放入味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘。


  

黄瓜烧豆腐

黄瓜烧豆腐做法
   材料:
   主料:黄瓜,豆腐(水)
  
   做法:
  

  1、先把黄瓜打皮切成厚圆片,待用。

  2、豆腐打厚片,炒勺上火,放入底油,先把豆腐煎至两面金黄色,然后把黄瓜放入,加盐、酱油、味精,加适量的汤。

  3、待汤汁要收干时,放入红椒片,用淀粉勾芡,撒香葱段,出勺装盘。

小诀窍

  此菜关键在煎豆腐时不要把豆腐煎碎,口味清淡,清香,营养美味。


  

新派南瓜烧豆腐

新派南瓜烧豆腐做法
   材料:
   豆腐,南瓜,豌豆。
  
   做法:
  

  先炖南瓜豆腐,后加豌豆。

  调味,妥了。


  

苦瓜烧排骨

苦瓜烧排骨做法
   材料:
   苦瓜,小排,生姜,大葱,八角,生抽,味霖,豆豉,盐,油
  
   做法:
  

  1.将排骨斩成小块儿,苦瓜对半劈开,挖出里面的籽,切块备用;

  2.排骨焯水后捞出,沥干水分备用;

  3.锅中倒油,下大葱和姜片还有豆豉、八角爆香,加入焯好的排骨,炒匀;

  4.接着加入味霖和酱油翻炒均匀,加入开水,要没过排骨,小火炖50分钟;

  5.加入苦瓜,加盐,翻炒均匀,收汁即可。


  

番茄酱苦瓜烧排骨

番茄酱苦瓜烧排骨做法
   材料:
   主料:猪肋骨,苦瓜。生姜,大葱,大蒜,白糖,精盐,酱油,香油,豆腐黄色信息,版主请删,鸡蛋,香辣酱,西红柿酱,花椒,味精,料酒,鲜汤各适量
  
   做法:
  

  1、先将猪骨、苦瓜洗净、切成5厘米长条备用。将排骨用生姜片、酱油、精盐、花椒、味精、料酒、鸡蛋清拌匀腌大约15分钟。

  2、净锅上火,注入色拉油烧至五成熟,下腌好的排骨炸至金黄捞出。

  3、锅中留底油。倒入事先备好的蒜、豆腐黄色信息,版主请删、香辣酱、西红柿酱、花椒、味精、料酒、掺入鲜汤,下排骨,用小炎烧至七、八成熟,放苦瓜调入白糖、精盐烧至汤汁收干,排骨软嫩,淋上香油即可出锅。


  

苦瓜烧排骨

苦瓜烧排骨做法
   材料:
   排骨500克、苦瓜2根、郫县豆瓣、老姜1个、料酒、八角、香叶、花椒、老抽、冰糖几粒、小葱3根、鸡精
  
   做法:
  

  1、苦瓜洗净对破划开,取出瓤子,再斜切。排骨洗净沥干水份待用。姜洗净拍松,葱洗净打成结子。

  2、热油锅放入排骨翻炒,炒至没有血水时加冰糖、料酒、姜、八角、香叶、花椒、豆瓣、老抽等一起炒香,再参水,盖过排骨3厘米左右,放上葱节,盖上盖子焖。(先中火再小火焖)

  3、焖至排骨7成熟时加苦瓜再焖过几分钟,起锅时放鸡精即可。


  

新派DIY苦瓜烧莲藕

新派DIY苦瓜烧莲藕做法
   材料:
   苦瓜,藕片,胡萝卜,香菇片,茼蒿梗,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、爆锅后,先炒香菇片,然后加胡萝卜炒一会;

  2、接着加入藕片,炒1分钟,再加苦瓜(事先热水烫一下)、茼蒿;

  3、一起翻炒,加盐,鸡精,出锅。


  

什锦烧豆腐


   材料:
   南豆腐200克,瘦猪肉25克,虾子2.5克,火腿25克,鸡肉50克,料酒2.5克,干冬菇5克,猪油5克,葱、姜各2.5克,干虾米10克,酱油15克,笋尖25克。
  
   做法:
  

  1.先把豆腐蒸过,切成方块待用。

  2.泡好冬菇,切成小片,火腿、笋尖、鸡肉、猪肉等都切成片。

  3.熬热油锅,先煸姜末及虾仁,煸后立即放入蒸好的豆腐和切好的肉片、鸡片、火腿片、笋片等,并倒入酱油、料酒炒匀,加入肉汤,待烧开后倒入砂锅内,移在文火上约煮10余分钟,再加入味精即成。


  

南乳黄瓜烧排骨

南乳黄瓜烧排骨做法
   材料:
   排骨,黄瓜,腐乳汁,调味料
  
   做法:
  

  1.排骨加少量水,盐、糖、老抽、八角、桂皮、黄酒、花椒等调料在高压锅中压15分钟,取出。

  2.用少量油爆香蒜末、姜末、腐乳汁。

  3.加入压好的排骨和切片的黄瓜,大火翻炒均匀,出锅。做好了。一点也不腻。还下饭。


  

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