Traditional shrimp soup
材料:
1/4 cup olive oil, 1 pound shrimp(我用了2/3 虾加一些扇贝,扇贝比虾味道
做法:
1,中大火,热油,把蒜煎黄
2,下虾,辣椒,煎熟
3,下brandy,稍微saute一下,下parsley,盐,出锅
Traditional shrimp soup
材料:
1/4 cup olive oil, 1 pound shrimp(我用了2/3 虾加一些扇贝,扇贝比虾味道
做法:
1,中大火,热油,把蒜煎黄
2,下虾,辣椒,煎熟
3,下brandy,稍微saute一下,下parsley,盐,出锅
蔬菜通心粉汤(Minestrone Soup)
材料:
材料: 腌肉(bacon)两长条,洋葱一个,胡萝卜1根,西芹2根,卷心菜150g,土豆1只,新鲜大蒜1根,大蒜3瓣,番茄酱60ml,罐装去皮番茄(tomato, good canned Italian plums)200ml,高汤1.5L,肾豆(red kidney bean)30g,贝克状的小通心粉 55g,菠菜叶150g,欧芹(Parsley Italian)15ml
做法:
1)腌肉切丁,洋葱,胡萝卜,西芹,卷心菜和土豆各切同样大小的丁;
2)新鲜大蒜切去绿色部分后对剖,冲水后切成条。大蒜压成蒜蓉;
3)所有香料除去茎后包入纱布(cheese cloth)并用线扎紧袋口成香料包;
4)锅里放入腌肉丁煎至棕色并出油,放入洋葱丁大火翻炒成透明后放入1)中除了土豆以外的所有蔬菜丁,继续大火翻炒2分钟左右放入土豆丁翻炒2分钟;
5)加入蒜蓉,翻炒数下后加入番茄酱和番茄,搅拌均匀后加入高汤,大火烧开后放入肾豆和香料包转至小火炖40分钟左右;
6)吃时加入干酪粉,搅拌均匀后放入切成丝的欧芹和菠菜叶,加盐和黑胡椒调味后即可。
Sharks Fin Soup
材料:
- Knorr Chicken Stock Cubes x 2
做法:
墨西哥cocktail shrimp
材料:
成熟的牛油果1个(北美的同学记得要选黑皮的hass advocado),小黄瓜1/3个,小番茄1个,Italian Parsley1小把,中号虾大约20个,新鲜柠檬半个
做法:
1、把蔬果原料全部切小粒,parsley切碎,虾用开水烫个8成熟晾凉。
2、然后全部混合,加入番茄酱一小勺,即入半个柠檬的汁,另外放盐(一点一点加,自己尝着味道合适就行)和半小勺墨西哥tabasco红辣椒酱,拌好,放冰箱冷藏三个小时拿出来吃。
小诀窍
吃这个东西还可以配老墨的炸tortillas
coconut shrimp
材料:
大虾16只,面包碎1杯,干椰丝1杯半,五香粉1小勺半,cayenne pepper1小勺,太白粉半杯,盐半小勺,鸡蛋1只
做法:
1、先把盐、pepper、五香粉和面包碎充分拌匀,再加入椰丝混合。
2、虾剥壳去泥肠,用厨纸吸干表面水分,沾上一层太白粉。
3、浸入蛋液,再裹上步骤(1)的面包椰丝碎,压压紧。
4、油热之后,转中火炸4分钟,再开大火炸一分钟左右。一次不要炸超过8个。
Portobello Mushroom Risotto
材料:
1. 4大匙橄榄油(一般的橄榄油)
做法:
1.锅里下2大匙橄榄油 ,放洋葱丁,用中火炒到软/透明了。加入大蒜和迷迭香,再炒一两分钟。把火开到大火,把洋葱与蘑菇同炒。 蘑菇炒软后,起锅放一边。
2.火开小,加入剩下的2大匙橄榄油和米,搅拌,直到米是半透明的。这米没有洗,因为方子没说。 我想用水冲一下,沥干水也可以。我只见米有点变色,没见半透明。 又凑合吧。 然后开始添加牛肉汤,一次半杯。搅拌一下,当肉汤变浓时,再加入半杯牛肉汤。肉汤都被米吸得差不多了,再加水。盖上锅盖。 其实这过程比想像的快多了。 米吸收汁快得很。
3.大约15分钟左右,饭就差不多好了。 这时拌入蘑菇和洋葱。如果饭太干了,可以再加点水。
4.当饭熟了时,拌入意大利干酪,翻几下。 这时米饭就黏黏的了。
5.最后放点盐和胡椒。
6.可以再撒点意大利干酪在表面。这我就省了。
柠檬舒芙蕾 Soufflé au citron
材料:
80g 黄油(常温,软)
做法:
1、烤箱 180°c 预热。
2、取个盆子 + 黄油 + 糖 -> 搅拌 (如果黄油是刚从冰箱里拿出来的,放微波炉里,最小火,1分钟-30秒,不要求化,只要求是软的。)
3、继续向盆子里 + 柠檬皮粉 + 蛋黄 -> 搅拌 注意:蛋黄每加一个都用手搅拌一下,让它每个地方都差不多湿度,然后再继续加,不然容易出疙瘩。
4、盆里+ 面粉 + 泡打粉一样。主要是尽量不要出疙瘩,搅拌
5、盆里+ 柠檬汁 + 牛奶 -> 搅拌。
6、把蛋清放在另一个盆子里,用打蛋器打白雪蛋清……要求倒盆不洒。
7、用手,上下搅拌。这一步很重要,用勺子从下往上捞,用面糊的重力压白雪蛋清,尽量不要让白雪蛋清碎在面糊中,让气泡保留在面糊中。不过白雪蛋清总会碎的,所以稍微翻出来一些,或者加的时候分很多次加的都是没有关系。要尽量保持速度,因为气泡会自己跑掉。禁止在面糊上面用勺子打!禁止用勺子乱搅!禁止使用打蛋器!
8、杯子涂黄油(为了不沾),面糊装杯里,每杯装半满,烤箱180°c, 20-25分钟即可。
小诀窍
1、趁热吃,凉了会塌。一般是晚餐的同时烤着,大家吃完了,也差不多烤完了,把它们取出来,吃个奶酪,它们刚刚好温温的做饭后甜点用。
2、法式甜点比中国甜点的甜度大很多,注意调整糖量,如果第一次做把握不好,可以放200g糖,之后觉得不够甜在做个汁浇在上面。
3、汁:水果酸奶 + 糖 + 果酱什么的都可以,主要是调味 + 美观。
4、检测方法:刀扎进去出来不带面糊(带油很正常)
Turkey Wrap+Chicken Noodle Soup
材料:
WRAP皮,火鸡腿片,生菜,青红椒,奶酪,沙拉酱,番茄,洋葱,胡萝卜,各种酱
做法:
1.蔬菜切好,生菜用冷水泡开。面条用压面机压好。
2.WRAP皮略微烘烤一下,我选的是CHEESE口味的,依个人爱好就好。
3.上面放2片奶酪片,刷沙拉酱,放生菜叶,刷酱汁,我刷的是BBQ酱,和辣酱。
4.放火腿片和其他菜卷起。
5.锅内上水,放入CHICKEN SOUP BASE,然后下入面条煮熟即可配着吃很好吃。
TOM YUM SPICY NOODLE SOUP
材料:
干河粉,洋葱,青葱,香菜,豆芽,鸡肉,酸辣汤酱,胡萝卜,鸡精,精盐
做法:
1.干河粉先用冷水泡开。
2.鸡肉过水,手撕成丝待用。
3.胡萝卜,青葱,洋葱,香菜切好,豆芽装好待用。
4.汤碗中放2小勺酸辣汤酱,加少量鸡精,加精盐,滴几滴柠檬汁就可以了。
5.把切好的菜放进碗底,锅内烧热水,水开后,把河粉放在水中烫5秒立刻捞出。
6.把汤浇在面上,放上鸡丝即刻。
椰菜奶油浓汤(Broccoli Cream Soup)
材料:
准备时间: 10分钟
做法:
1) 洋葱切丁,西兰花洗净切小块;
2) 白脱放锅中溶化,加洋葱丁小火炒至透明,加面粉炒匀;
3) 加1000ml开水,用搅拌器 (whisk) 搅匀至无颗粒,煮开后加西兰花,煮10分钟至软;
4) 所有汤料倒入搅拌机 (blender) 打成汁 ;
5) 浓汤过滤后用小火煮开,加鲜奶油搅匀,并加盐调味。