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珍纳什锦蒸

时间:2021-01-16  2021-01-16  鱼类  手机阅读
珍纳什锦蒸做法
   材料:
   珍纳鱼 1条 (1Kg+)
  
   做法:
  

  1、把整条鱼处理干净。

  2、切两粒香桔子涂擦全鱼身,以去除腥味增添清香。

  3、冲洗后控干水,将鱼脊骨从鱼腹内用厨具齿刀刺入锯断,放入长形大玻璃碗里。

  4、热镬烧油,爆香蒜蓉、虾米、盐,倒入甜豌豆和椰菜花略炒一炒。

  5、取出分类置入玻璃鱼碗里,再加入红辣椒段在一旁,上锅蒸熟即可。

小诀窍

  1、一定要在锅内水沸后才将食材盆子放入锅蒸。

  2、武火蒸15-18分钟。停火后不马上出锅,利用余温虚蒸5分钟。


  

珍纳什锦蒸

珍纳什锦蒸做法
   材料:
   珍纳鱼 1条 (1Kg+)
  
   做法:
  

  1、把整条鱼处理干净。

  2、切两粒香桔子涂擦全鱼身,以去除腥味增添清香。

  3、冲洗后控干水,将鱼脊骨从鱼腹内用厨具齿刀刺入锯断,放入长形大玻璃碗里。

  4、热镬烧油,爆香蒜蓉、虾米、盐,倒入甜豌豆和椰菜花略炒一炒。

  5、取出分类置入玻璃鱼碗里,再加入红辣椒段在一旁,上锅蒸熟即可。

小诀窍

  1、一定要在锅内水沸后才将食材盆子放入锅蒸。

  2、武火蒸15-18分钟。停火后不马上出锅,利用余温虚蒸5分钟。


  

什锦蒸胡萝卜丝

什锦蒸胡萝卜丝做法
   材料:
   胡萝卜1根,细玉米面2小勺,盐,味精,葱,蒜,香菜,干辣椒
  
   做法:
  

  1.胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝

  2.将细玉米面拌入胡萝卜丝中,使每根胡萝卜丝表面均匀的粘一层玉米面,再加入盐(盐一定要后放,这样胡萝卜丝就不会出水)、味精拌匀,放入盘子中,把剩下的干粉也撒入胡萝卜中

  3.放胡萝卜丝的盘子加盖保鲜膜,放入蒸锅大火上汽后转中火蒸10分钟取出。(蒸好以后立即从锅中取出,打开保鲜膜,用筷子将胡萝卜丝拨散,使多余的水汽尽快蒸发,这是为了让胡萝卜丝干爽。)

  4.葱、蒜切末,香菜、干辣椒切段,在蒸好的粉蒸胡萝卜丝上依次放入香菜段、葱末、蒜末、干辣椒段

  5.锅内烧热油,用烧热的油浇在干辣椒上拌匀即可


  

什锦蒸南瓜

什锦蒸南瓜做法
   材料:
   南瓜一个,银耳一朵,枸杞一小把,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.银耳事先泡发好,撕小朵

  2.南瓜一个洗净,从头部五分之一处切开,可以切成波浪形状,如果为省事,也可以直接切断

  3.用小勺将内部瓜籽去除

  4.变成一个容器

  5.将银耳和枸杞倒入,放入水和适量冰糖

  6.放在蒸锅中,南瓜盖好盖后,上锅蒸30分钟即可


  

什锦蒸鲜茄

什锦蒸鲜茄做法
   材料:
   圆茄子一个猪肉馅一两西红柿一个青椒一个鸡蛋一个蒜 三瓣.盐 一勺食用油 适量香油 适量花椒粉 适量鸡精 适量美味鲜酱油 适量
  
   做法:
  

  1. 将茄子洗净 去除根茎 竖切片 注意千万不要切断 要在根部留一点量 一次切成折页型 备用2. 肉馅放少许美极鲜酱油 少去生抽 花椒粉 食用油一勺 香油一勺 盐(可多放些 要稍咸些 因为茄子不放盐 所以馅料要稍咸些 蒸时茄子才可以入味) 鸡精3. 把鸡蛋炒成碎末状备用4. 把西红柿和青椒切小丁备用5. 把材料 3和4 放到肉馅里拌匀备用(注意一定要常尝咸淡 要比平常拌的馅咸一点才好哦)6. 把拌好的馅 一点点的夹入每片茄子中 劲量底部也要夹到馅 有助于茄子入味7. 都夹好后放到盘子里 放入蒸锅 水开后大火蒸15~20分钟就好了 。出锅前可在上面撒些蒜末提味。

  什锦蒸鲜茄做法小贴士

  馅料里也可加点耗油调味 很提鲜 茄子蒸好后悔出很多汤汁 千万别倒出去 用筷子把蒸好的夹着馅料的茄子弄碎和汤汁混在一起吃非常的鲜美


  

什锦蒸鲜茄

什锦蒸鲜茄做法
   材料:
   圆茄子一个猪肉馅一两西红柿一个青椒一个鸡蛋一个蒜 三瓣.盐 一勺食用油 适量香油 适量花椒粉 适量鸡精 适量美味鲜酱油 适量
  
   做法:
  

  1. 将茄子洗净 去除根茎 竖切片 注意千万不要切断 要在根部留一点量 一次切成折页型 备用2. 肉馅放少许美极鲜酱油 少去生抽 花椒粉 食用油一勺 香油一勺 盐(可多放些 要稍咸些 因为茄子不放盐 所以馅料要稍咸些 蒸时茄子才可以入味) 鸡精3. 把鸡蛋炒成碎末状备用4. 把西红柿和青椒切小丁备用5. 把材料 3和4 放到肉馅里拌匀备用(注意一定要常尝咸淡 要比平常拌的馅咸一点才好哦)6. 把拌好的馅 一点点的夹入每片茄子中 劲量底部也要夹到馅 有助于茄子入味7. 都夹好后放到盘子里 放入蒸锅 水开后大火蒸15~20分钟就好了 。出锅前可在上面撒些蒜末提味。

  什锦蒸鲜茄做法小贴士

  馅料里也可加点耗油调味 很提鲜 茄子蒸好后悔出很多汤汁 千万别倒出去 用筷子把蒸好的夹着馅料的茄子弄碎和汤汁混在一起吃非常的鲜美


  

香烩姜葱熘黄金珍纳

香烩姜葱熘黄金珍纳做法
   材料:
   (A)
  
   做法:
  

  1、把整条鱼处理干净。

  2、切两粒香桔子涂擦全鱼身, 以去除腥味增添清香。

  3、冲洗后控干水才涂抹蛋汁再沾满粟粉,放一旁等候~~

  4、将所有需要剁成碎切成圈/丝的材料都完成。

  5、接着把整条鱼放入武火沸腾油里炸。

  6、看着裹着粟粉的表皮呈现浅黄色,就可转文火慢慢炸至鱼皮香脆金褐色,捞起置入大圆盘上。

  7、轮到(B):把焯油后的圆肉干置于黄金珍纳鱼侧旁,再排好圆柑片于另一边。

  8、在侧炉热镬烧油依次煸或炒煸香(C)料,洒点酱清/耗油和白糖提味熄火。

  9、最后把酱汁油料熘在黄金珍纳鱼上,洒下红辣椒丝和青葱丝即可上桌。


  

虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁)

虾露什锦菜 (什锦菜炒鸡丁) 做法
   材料:
   材料:鸡胸150克,花生米1杯,胡萝卜2条,青椒1个,小黄瓜1条,葱花少许,芹菜4支,白萝卜半条,红辣椒1条

  
  
   做法:
  

  1.将胡萝卜切薄片,小黄瓜切厚片,白萝卜切小厚片,青椒去籽后切片,红辣椒切宽片,葱切丁备用

  

  2.芹菜摘好后切成约2公分的长段,再放入滚水中略微汆烫后,捞出漂凉再挤干水份;花生米汆烫约1分钟至浮起后再捞出剥去外膜备用

  

  3.取一个碗,放入虾油、半杯冷开水、花生米、白萝卜、小黄瓜、胡萝卜、青椒、芹菜和辣椒片拌匀后,冷藏浸泡1天成为腌什锦菜

  

  4.再取出适量的腌什锦菜略微剁细备用

  

  5.锅中倒入半杯油烧至5-6分热,放入鸡丁炒熟后先捞出沥油,再将多余的油倒出,只留下1大匙油

  

  6.接着先爆香葱花,再放入腌什锦菜和鸡丁一起拌炒后,加入醋炒匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  

  *鸡胸肉切成细丁后,可先加入1/3小匙盐、1大匙水和半大匙太白粉抓拌均匀腌放10-15分钟,能使口感更为滑嫩

  

  *芹菜略微烫过后再腌渍,口感会比较脆

  

  *虾油选用台湾的比较适合,泰国的味道过重较不合适

  

  *虾油和水的比例为1:2

  


  

腊味什锦玉米

腊味什锦玉米做法
   材料:
   腊肠2根,玉米粒200克,青豆100克,盐5克,白糖3克
  
   做法:
  

  1.甜玉米剥成粒儿,青豆去处外层豆皮,腊肠切成越1厘米见方的小块备用;

  2.锅中加入少许油烧到3成热,放入腊肠粒翻炒,至到颜色变深,腊肠出香味出油;

  3.然后放入青豆炒匀,加入100ml左右的清水,加盖用中火焖至水分收干;

  4.放入玉米粒,加入盐、白糖炒匀,此时转成中小火慢慢将玉米炒熟即可。

小诀窍

  青豆不是每个季节都能买到,下次碰到新鲜的我们可以多买点,剥好后分成小份,放在冰箱冷冻层里,以后做菜时提前拿出一包自然解冻即可,这样就能保证一年四季都吃上新鲜的青豆了;

  这道菜用的玉米最好买甜玉米,适合炒着吃,比较嫩口感也不错,不需要长时间炒至。如果不小心买成粘玉米、老玉米也没关系,放在锅里煮着吃一样香;

  腊肠的味道比较特别,和玉米、青豆混合在一起特别的香,而且腊肠里面含有一定的油质,用小火煸出来,味道被蔬菜吸收了真的特别好吃,下次可以试试哈;

  在云南当地,甜玉米粒和青豆粒,再加上一点红椒片一起炒,这道菜叫做“两亩地”,吃到嘴里脆脆的,甜甜的。如果下次你去云南旅游,看见菜单上写着“两亩地”就放心大胆的点菜吧,云南当地的甜玉米可不是一般的甜呐!


  

什锦西兰花

什锦西兰花做法
   材料:
   西兰花一个,玉米粒小半碗,胡萝卜一小段,马蹄三四个
  
   做法:
  

  1、西兰花掰开一朵朵洗净,西兰花的茎不要浪费,把它切成丁,胡萝卜和马蹄分别切丁

  2、煮一锅开水,放一点盐和几滴油,下西兰花焯熟,捞起后摆盘备用

  3、趁着热水,各种丁放进去焯一下,马上熄火,捞起沥干备用

  4、用小半碗清水,加入生抽、蚝油、一点盐,一点鸡精或蘑菇精,搅匀

  5、热锅下少许油,将刚才焯过的蔬菜丁放入,翻炒两下,再倒入调味汁

  6、调味汁烧开后,将全部材料翻炒均匀即可熄火

  7、先将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上,再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可


  

什锦蘑菇鱼汤

什锦蘑菇鱼汤做法
   材料:
   滑子菇,鲜香菇,冬笋,草鱼,绿豌豆,调料:姜片,胡椒粉,鸡精,盐,绍酒
  
   做法:
  

  1、鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

  2、滑子菇、香菇、冬笋、切丁,和鱼丁,绿豌豆飞水捞出待用。

  3、锅内放入鸡汤,放入盐,胡椒粉、调味,放入原料,用水淀粉勾薄芡,点香油出锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a92456.html

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