番茄疙瘩汤
材料:
番茄,鸡蛋,面粉,盐,麻油
做法:
1.先把面糊调好,面粉加清水调成稍稠些的面糊,这需要些耐心,调好后放一边让它醒一醒。
2.趁醒面糊的时间,来准备配菜,将番茄洗净切成小块,鸡蛋打散备用。
3.趁醒面糊的时间,来准备配菜,将番茄洗净切成小块,鸡蛋打散备用。
4.面糊全部拨好后,加点盐,开大火,将蛋液沿锅边慢慢的倒入锅里,一边倒,一边搅拌,这样就很容易形成漂亮的蛋花。
5.关火,滴几滴麻油。
番茄疙瘩汤
材料:
番茄,鸡蛋,面粉,盐,麻油
做法:
1.先把面糊调好,面粉加清水调成稍稠些的面糊,这需要些耐心,调好后放一边让它醒一醒。
2.趁醒面糊的时间,来准备配菜,将番茄洗净切成小块,鸡蛋打散备用。
3.趁醒面糊的时间,来准备配菜,将番茄洗净切成小块,鸡蛋打散备用。
4.面糊全部拨好后,加点盐,开大火,将蛋液沿锅边慢慢的倒入锅里,一边倒,一边搅拌,这样就很容易形成漂亮的蛋花。
5.关火,滴几滴麻油。
番茄疙瘩汤
材料:
番茄1/2个(约30g),鸡蛋1枚,面粉50g,芝麻香油3ml,盐1g,油10ml
做法:
1、将面粉放入一个大碗中,加入适量的水用筷子和成小疙瘩,备用。
2、番茄洗净,切成小丁;鸡蛋在碗中打散,待用。
3、中火烧热锅中的油,放入番茄块翻炒片刻,加入200ml水煮开,转小火,放入小疙瘩煮熟,倒入蛋液再次烧开,离火,调入盐和芝麻香油,即可。
番茄疙瘩汤
材料:
主料:面粉150g,番茄2个,青菜2颗,鸡蛋2个
做法:
1、材料备齐。
2、番茄放入烤箱中220度烤两分钟,取出后剥去表皮。
3、将去皮后的番茄切成碎丁儿。
4、青菜洗净后切成丝儿,梗和叶部分分开。
5、锅内放油烧热后倒入番茄丁和青菜梗丝儿,加盐和糖翻炒至出沙出红油。
6、加入番茄酱炒匀后加水烧开。
7、面粉放入一个大的容器里,将自来水龙头调至最小滴水状态,一边将水滴入面粉中一边不停搅拌,直到所有面粉都成絮状的小疙瘩。
8、将拌好的面疙瘩一点一点拨入烧开的汤里,期间用勺子搅散避免蘸底,全部下入锅内后将鸡蛋打散淋入锅中,用勺子快速搅散,形成蛋花。
9、放入青菜叶丝,拌匀烧开即可关火,撒少许白胡椒粉,淋上麻油拌匀即可。
小诀窍
1、给番茄去皮时,如果没有烤箱,可以整个放入沸水中煮一分钟或是放火上烤至表皮变软。
2、搅拌面粉疙瘩时一定要水够小搅拌速度够快,这样搅拌出来的疙瘩才会比较小,如果遇到大块的可以用手揪开。
3、下面疙瘩时不要把所有面疙瘩一下全都倒到锅里,这样很容易粘成一团,要一点点倒入锅中,用勺子搅散。
4、面疙瘩要现做现吃,放久了会变得过于浓稠成浆糊状。
十分钟早餐番茄疙瘩汤
材料:
番茄 鸡蛋 面粉 番茄酱 姜葱蒜末 油盐
做法:
1. 准备好原材料;
2. 鸡蛋中加入盐, 搅拌均匀备用;
3. 面粉中加入少许盐, 加入一勺水, 马上用筷子搅拌均匀;
4. 再加入下一勺水,搅拌均匀; 水要一勺一勺地加, 直至面粉成为小细粒;
5. 烧热锅,放少许油,将葱姜蒜末放入里面煸炒;
6. 煸炒香味后加入番茄块, 直至熬出浓汁;
7. 加入适量的水、番茄酱和盐, 一起煮上二、三分钟;
8 下入准备好的面粉粒进去煮;
9. 再次煮沸后下入鸡蛋液,煮开后关火即可;
10. 盛入碗中,准备好其它的,花卷、水果、酸奶。
小诀窍
1. 搅拌面粉粒时,先加入点盐,放水时用小勺,一勺一勺地加,加入后马上搅拌; 不要一次性将水加入进去, 避免面团过大;
2. 熬煮番茄汤时,先煸香葱姜蒜末,再下入番茄翻炒(喜欢地话可以去皮),番茄要将汤汁熬煮出来,加入点番茄酱颜色会更好看;再加入盐等调味煮上两、三分钟;
3. 倒入面粉粒,煮开后加入鸡蛋液,蛋液倒入后可以用勺轻轻推一下,即可关火;我煮的比较干,按个人口味的调整稀稠程度;
4. 为了保证全天的营养,早餐除了稀的外,还可以搭配些干粮,如馒头、花卷等; 再来点水果、牛奶就更棒了。
简易新手蕃茄疙瘩汤
材料:
主料:面粉300克,
做法:
1、将面粉加水调成厚糊状,待用
2、葱切成葱碎,西红柿切小块,白菜切细丝,火腿肠切成小粒,鸡蛋打散,香菜切段,待用。
3、锅中放中油,加热后放入西红柿和葱碎翻炒片刻,调入绍酒,花椒粉,生抽后加水(约2000克),改大火加热。
4、待锅中的水开后,放入白菜丝,紫菜和火腿肠粒,改小火,将面糊放入小漏勺中,围绕锅的周围不停晃动,使面糊均匀的漏入锅中。
5、待面糊全部漏入锅后,改大火烧开,再飞入打好的鸡蛋液,香菜,调入盐、白胡椒粉,麻油,一碗香喷喷,热腾腾的蕃茄疙瘩汤就做好了。
小诀窍
1、做疙瘩汤用的小漏勺一定是带圆孔的,网状的不行。
2、在做疙瘩汤时,可以一手拿小漏勺不停沿锅边晃动,一手拿汤勺不停在锅中搅拌,否则漏入汤锅的的面糊很容易只浮在上面,和新漏出的面糊粘成坨。
3、如嫌面糊漏得慢,也可用筷子或小勺在漏勺中不停搅拌,这样就快多了。
蕃茄疙瘩汤
材料:
面粉,蕃茄,鸡蛋,蘑菇,盐,糖,胡椒粉
做法:
1.材料:面粉,蕃茄,鸡蛋,蘑菇
2.蕃茄去皮切丁
3.砂锅放少许油烧热,下入蕃茄翻炒至泥状。(我偷懒直接在砂锅里过油了,最好还是用炒菜锅)
4.蘑菇切丁焯一下水去除土腥味
5.蘑菇倒入砂锅内,加水煮开后中大火煮15分钟左右,加盐,糖,胡椒粉等调味。(煮的时间不要太短,这样才能使汤汁浓稠有味,水可以换成高汤,更鲜香)
6.面粉倒在盆里,边加温水边搅拌,拌成很细的棉絮状。(200G粉加了50G左右的水,一定要多搅拌,搅拌到盆底没有干粉,有些大点的疙瘩用手撕开就可以了)
7.鸡蛋打散
8.边搅拌边慢慢倒入锅内
9.用手慢慢把面疙瘩抖落到锅里,煮开后稍煮几分钟即可
番茄鸡蛋疙瘩汤
材料:
番茄2个(中等大小),鸡蛋2个,面粉50g,白糖,盐,白胡椒粉,香油
做法:
1.准备材料
2.面粉中放入一点点盐搅拌均匀
3.鸡蛋打散后,取约三分之一个量的蛋液,用于做面疙瘩
4.蛋液一点一点的淋入面粉中,同时另一个手用尖头筷子快速的搅拌,直到把碗中面粉搅拌成均匀的小颗粒(比米粒稍大点)
5.番茄洗净去蒂,切成块
6.锅中放油烧热后,倒入番茄块加一点点白糖用大火爆炒,炒到番茄起糊
7.沙
8.倒入两碗清水
9.大火煮开,转中火煮三分钟左右,加一茶匙盐(5g)调好味
10.把面疙瘩用筷子一点点拨入锅中,边拨边用锅铲搅散
11.等感觉锅中稍有些稠度,就可以了(面疙瘩不一定要全部放完)
12.保持锅中滚开状态,把蛋液由边缘往中心转圈淋入锅中,淋完立即用锅铲推开
13.撒些白胡椒粉,淋些香油,出锅再撒些葱花就可以了
南瓜疙瘩汤
材料:
南瓜200克,面粉200克,水少许
做法:
1,南瓜洗净去皮备用
2,将南瓜切成小块状
3,将南瓜加入适量的水放入锅中,烧开
4,面粉加少许水调成面糊
5,水开后将面糊一点一点放入锅中至煮,加入适量的盐即可。
小诀窍
面糊调得要稍厚一些,这样吃起来有筋道
疙瘩汤
材料:
冬瓜,盐,鸡精,酱油,香油,面粉少量,水,油,鸡蛋
做法:
1.倒入少量面粉(我做的是1个人吃的),然后把水龙头调到滴水状态,把装面粉的盆放下面一面接一滴滴的水,一边搅拌,要把面粉搅拌成小片的雪花状,下图搅拌到这种程度就可以了。
2.然后烧水,放入少量油,把面疙瘩用筷子慢慢拨入水中,搅拌均匀。
3.然后放入冬瓜,盐,鸡精,酱油和香油等调料继续煮,待面疙瘩。
小诀窍
1.冬瓜切成小粒,也可以切片~ 2.面疙瘩用筷子慢慢拨入锅里,不一下子放入,下锅以后还要用筷子搅拌下~ 3.均匀倒入打散的淡化,注意一定不要急着搅拌~
芹菜虾皮疙瘩汤
材料:
面粉,水,味积鲜,葱花,植物油,虾皮,香油,鸡精,鸡蛋,芹菜
做法:
1.做面疙瘩.
2.热锅~~
3.倒入少许植物油~~
4.葱花炝锅~~
5.加入几滴味积鲜~~
6.加水~~
7.水开后加面疙瘩~~
8.开后加芹菜段、虾皮~~
9.开后打鸡蛋~~
10.最后加芹菜叶、鸡精、香油~~
11.出锅。
小诀窍
1.要点是做面疙瘩要做到好处,不能太大也不能太小,最好是均匀的片屑状,幽香一直用“滴水法”做面疙瘩,即用水龙头滴水搅拌的方法,水滴要不快不慢,搅拌面粉不要太彻底,最好四周还有少许干面粉,而准备热锅程序时,原有的疙瘩会把剩下的面粉湿润,待到面疙瘩下锅前它们已经就是匀称的了。 2.选用嫩芹菜,叶子也不浪费,统统都要.