奶汤芦笋虾丸
材料:
虾仁100克,鲜芦笋100克,清汤500克,奶汤500克,南荠(去皮)15克,青菜心5克,熟火腿5克,口蘑5克,芝麻碘盐5克,绍酒10克,鸡蛋清1个,湿淀粉10克,葱姜末2克,姜汁3克,葱油25克。
做法:
(1)、将虾仁、南荠分别剁成泥,放入碗内,加鸡蛋清、芝麻碘盐(少许)、绍酒(5克)、湿淀粉、葱姜末搅至上劲;芦笋剥去皮,用刀一拍切成长3.3厘米的段;青菜心劈开和口蘑一起用沸水氽过;火腿切成长3.3厘米、宽1.7厘米的薄片。
(2)、汤勺内放清水,旺火烧沸后移至微火上,将虾馅挤成直径2.5厘米大的丸子,逐个下勺,氽熟捞出。另用汤勺放葱油,烧至六成热时,放进清汤、奶汤、芝麻碘盐、绍酒、芦笋、虾丸、青菜心、口蘑、姜汁,烧沸撇净浮沫,盛入汤碗内,放上火腿片即成。
虾仁、南荠要剁细:氽丸子时要用微火;烧沸后定要撇净浮沫。
奶汤芦笋虾丸
材料:
虾仁100克,鲜芦笋100克,清汤500克,奶汤500克,南荠(去皮)15克,青菜心5克,熟火腿5克,口蘑5克,芝麻碘盐5克,绍酒10克,鸡蛋清1个,湿淀粉10克,葱姜末2克,姜汁3克,葱油25克。
做法:
(1)、将虾仁、南荠分别剁成泥,放入碗内,加鸡蛋清、芝麻碘盐(少许)、绍酒(5克)、湿淀粉、葱姜末搅至上劲;芦笋剥去皮,用刀一拍切成长3.3厘米的段;青菜心劈开和口蘑一起用沸水氽过;火腿切成长3.3厘米、宽1.7厘米的薄片。
(2)、汤勺内放清水,旺火烧沸后移至微火上,将虾馅挤成直径2.5厘米大的丸子,逐个下勺,氽熟捞出。另用汤勺放葱油,烧至六成热时,放进清汤、奶汤、芝麻碘盐、绍酒、芦笋、虾丸、青菜心、口蘑、姜汁,烧沸撇净浮沫,盛入汤碗内,放上火腿片即成。
虾仁、南荠要剁细:氽丸子时要用微火;烧沸后定要撇净浮沫。
上汤芦笋竹荪
材料:
芦笋,竹荪,排骨,黄豆芽
做法:
1、熬高汤:排骨、黄豆芽,加盐放砂锅煲2小时。
2、芦笋切小段,放沸水里烫熟捞起。
3、竹荪用水泡半小时,洗去沙子。放高汤中煮5分钟捞起。
4、将竹荪和芦笋摆成好看的形状,最后浇上高汤。
上汤芦笋
材料:
芦笋,胡萝卜,皮蛋,方腿,鲜辣粉,盐,鸡精
做法:
1.芦笋去根,刮去皮,洗净后切段。
2.皮蛋、方腿、胡萝卜切丁。
3.锅热油煸炒芦笋,倒入一碗水,加盐、鸡精、鲜辣粉烧开,放入皮蛋、方腿、胡萝卜丁,加盖子煮一分钟即可。
上汤芦笋
材料:
芦笋400克 咸鸭蛋1个 皮蛋1个 青辣椒1个 红辣椒1个 大蒜1瓣 高汤1大匙 料酒1小匙 精盐0.5小匙 白糖1小匙 味精0.5小匙
做法:
1.将芦笋切寸段,咸鸭蛋、皮蛋切块,青红椒切圈;
2.将芦笋放入沸水中汆烫后待用,把咸鸭蛋、皮蛋、辣椒圈、高汤放入锅内,加入所有调料,烧开,淋在芦笋上即可。
注意
口味清淡,汤鲜笋脆。芦笋汆水的时间不要过长,以免影响芦笋的脆感。
美貌版的上汤芦笋凤尾虾
材料:
原料:无头青壳虾、芦笋尖
做法:
1. 虾洗净去壳,双飞刀法,剔除虾肠,留虾尾。虾肉顶端处划开一道,以便之后可以塞入虾尾。
2. 用盐、料酒和少许淀粉腌制虾仁,轻轻揉捏,放冰箱冷藏(如此虾仁口感才脆爽)。
3. 芦笋取大约6公分长的尖端部分,洗净、快速焯油盐水、过冷水备用。
4. 葱切段、姜切片备用。用很少量的淀粉与上汤兑成稀薄的水淀粉备用。
4. 取出冷藏虾仁,虾尾穿过顶端划开的缝隙处,拉出形成凤尾虾环,环中塞入芦笋。
5. 炒锅烧热放油,煸香葱段和姜片后取出。
6. 虾仁放入锅中滑炒至变色,再入少许料酒,盖锅盖焖数秒至虾仁全熟。
7. 最后放少许薄水淀粉,翻匀出锅。
豉香上汤芦笋
材料:
芦笋150克,蒸鱼豉油1大汤匙,枸杞15粒(用水浸泡),盐1克,白糖2克,生粉少许,食用油少许
做法:
1.芦笋洗净,将刀倾斜成45度角,轻轻的刮去外皮,去掉根部
2.锅内放水烧开,加入盐,食用油一滴,放入芦笋,大火煮上三分钟
3.将煮好的芦笋捞出,过一下凉水装盘
4.取一小碗,将蒸鱼豉油1大汤匙,白糖2克,生粉少许,泡枸杞的水调成味汁
5.锅内放油烧热,倒入味汁加热慢熬,至有些起泡泡后
6.倒在芦笋上,放上泡好的枸杞即可
蔬菜奶汤与奶酪年糕蔬菜奶汤
材料:
洋白菜、胡萝卜、葱头各20克,蛋黄1个,面粉2小勺,盐,胡椒粉少许,黄油1大勺,椒盐饼干数片。
做法:
(1).洋白菜、胡萝卜、葱头切成细丝。
(2).锅内放入黄油化开,煸炒一下蔬菜,再一点一点地撒上面粉,注意别糊了。稍炒一下,再慢慢地倒入牛奶,别使面粉结疙瘩,用微火煮一下。
(3).放入盐、胡椒粉调味,再将打碎的鸡蛋放入。
(4).将汤盛入碗后,撒上掰碎椒盐饼干即可。
清炒芦笋虾仁
材料:
新鲜虾,芦笋,盐,料酒,淀粉,姜,葱
做法:
1.虾洗净放冰箱速冻半个小时,取出剥壳去虾肠(留下尾巴最后一段的虾壳).
2.用少许盐,料酒和淀粉腌制剥好的虾仁,放冰箱冷藏十分钟取出待用.
3.芦笋浸泡洗净后,削去老皮,斜切成段.
4.姜切丝,葱切段.
5.炒锅烧热,放油,煸炒姜丝和葱段至出香味后,把姜丝葱段捞出扔掉.
6.把虾仁放入油锅滑炒至变色,入芦笋一起煸炒片刻,加少许盐调味出锅.
小诀窍
1.很多人问我活虾怎么剥壳方便,我的办法是活虾买回来扔冰箱速冻半小时再拿出来剥,这时候你会发现,虾壳比虾活蹦乱跳的时候好剥多了. 2.很多人说做芦笋不易入味,其实很简单,除了芦笋头上那段嫩头,下面一段都最好去掉老皮,还有就是切法,要斜切,这样保证又嫩又容易入味.
清炒芦笋虾仁
材料:
虾仁200g,青芦笋200g,洋菇150g,蒜末10g,辣椒末10g,盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,米酒1大匙
做法:
1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。
2.青芦笋洗净后切段;洋菇洗净、切片备用。
3.将作法2材料皆汆烫至熟后捞起。
4.热锅放入2大匙油,放入蒜末、辣椒末爆香后加入作法1的虾仁快炒1分钟。
5.作法4锅内放入作法3材料及调味料一起快炒至入味即可。
清炒芦笋虾仁
材料:
虾,芦笋,盐,料酒,淀粉,姜,葱,
做法:
1.虾洗净放冰箱速冻半个小时,取出剥壳去虾肠(留下尾巴最后一段的虾壳)
2.用少许盐,料酒和淀粉腌制剥好的虾仁,放冰箱冷藏十分钟取出待用
3.芦笋浸泡洗净后,削去老皮,斜切成段
4.姜切丝,葱切段
5.炒锅烧热,放油,煸炒姜丝和葱段至出香味后,把姜丝葱段捞出扔掉
6.把虾仁放入油锅滑炒至变色,入芦笋一起煸炒片刻,加少许盐调味出锅
小诀窍
1.很多人问我活虾怎么剥壳方便,我的办法是活虾买回来扔冰箱速冻半小时再拿出来剥,这时候你会发现,虾壳比虾活蹦乱跳的时候好剥多了.
2.很多人说做芦笋不易入味,其实很简单,除了芦笋头上那段嫩头,下面一段都最好去掉老皮,还有就是切法,要斜切,这样保证又嫩又容易入味.