西瓜黄瓜汁
材料:
西瓜6000克,小黄瓜200克。
做法:
将西瓜洗净,揩干,剖开取瓤,用纱布包裹,绞取汁液。将黄瓜洗净,去掉有苦味的尾部,切成碎块,放入纱布中,挤压取汁。将西瓜汁与黄瓜汁混合即成。
西瓜黄瓜汁
材料:
西瓜6000克,小黄瓜200克。
做法:
将西瓜洗净,揩干,剖开取瓤,用纱布包裹,绞取汁液。将黄瓜洗净,去掉有苦味的尾部,切成碎块,放入纱布中,挤压取汁。将西瓜汁与黄瓜汁混合即成。
西瓜黄梨鲜奶汁【利尿解热】
材料:
西瓜 100g
做法:
1.西瓜,黄梨洗净,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
苦瓜黄瓜炒青椒鸡蛋
材料:
主料:苦瓜、黄瓜。
做法:
1、苦瓜剖开去瓤洗净切小片。黄瓜洗净切薄片。
2、青红椒去蒂洗净剁细末,装入小碗中,鸡蛋打散加盐调散。
3、锅内烧热加油,加入调散的鸡蛋煎熟起锅。
4、洗锅后烧热加油盐,倒入苦瓜和黄瓜小片快炒,再加花椒油和豆瓣酱略炒。
5、煎熟的青红椒鸡蛋入锅,与苦瓜和黄瓜混合炒熟,出锅时加味精装盘。
鲜奶西瓜汁
材料:
西瓜半个,鲜奶一袋
做法:
1.将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时,西瓜放冰箱冷藏一个小时;
2.将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁;
3.取出冻好的鲜奶块放入杯中,倒入榨好的西瓜汁即可开喝。
小诀窍
经验分享: 1、也可以用酸奶,根据个人品味; 2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏,但时间最好别超过两小时; 3、可以不用取籽,我每次都是直接榨的,这样省事,非常适合我这样的懒人。
西瓜汁
材料:
主料:西瓜100克
做法:
1、将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤;
2、汁内加入白糖,调匀即成。
西柚西瓜汁
材料:
西柚肉50g,西瓜肉100g
做法:
西瓜、西柚都是高含水,西瓜富含糖分,直接打汁即可。无需添加其它水和糖类。
香橙西瓜汁
材料:
橙汁,水适量,西瓜两片
做法:
1、在杯子里倒适量的橙汁。
2、取西瓜两片,去籽,用搅拌机将西瓜肉打成果汁。
3、将西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成两层颜色。
小诀窍
倒西瓜汁很关键,第一次我就做砸了,西瓜汁渗透到橙汁里去了,没有形成分层。
正确的做法:用一把把比较长的小匙,放在杯子里面橙汁上面(注意不要放到橙汁下面去哦),然后西瓜汁倒在小匙的长把上面,让它顺着长把流入到杯子里面的橙汁上面,这样西瓜汁就不会渗到橙汁下面去了。
番茄西瓜汁
材料:
番茄4个,西瓜半个。
做法:
1、番茄洗净去皮去蒂,切成均匀小块。
2、西瓜瓤去籽、切成小块。
3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。
功效
本品营养丰富,祛暑解热,尤其适宜感冒患者饮用。
三白西瓜汁
材料:
选用白皮、白瓤、白籽的三白西瓜一个,或用无籽西瓜。
做法:
用洁净纱布绞挤西瓜汁液。每次用量50毫升~100毫升,日服数次。
西瓜汁茶
材料:
新鲜西瓜(良者)。
做法:
将西瓜去子取瓤,用纱布绞汁。不拘量代茶饮。