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黄豆芽炖豆腐

时间:2020-11-23  2020-11-23  家常菜  手机阅读

   材料:
   黄豆芽250克,豆腐200克,雪里蕻100克,精盐、味精、葱花、豆油各适量。
  
   做法:
  

  黄豆芽择洗干净;豆腐切方丁;雪里蕻洗净切成小段。锅内放油烧热,投入葱花煸香,放入黄豆芽煸炒片刻,加适量水用大火烧沸,放入豆腐、雪里蕻,改用文火炖烧至入味,加精盐、味精炒匀即成。

  佐餐食用。


  

黄豆芽炖豆腐


   材料:
   黄豆芽250克,豆腐200克,雪里蕻100克,精盐、味精、葱花、豆油各适量。
  
   做法:
  

  黄豆芽择洗干净;豆腐切方丁;雪里蕻洗净切成小段。锅内放油烧热,投入葱花煸香,放入黄豆芽煸炒片刻,加适量水用大火烧沸,放入豆腐、雪里蕻,改用文火炖烧至入味,加精盐、味精炒匀即成。

  佐餐食用。


  

黄豆芽炖海带

黄豆芽炖海带做法
   材料:
   干海带,瘦肉,土豆,葱花,姜丝,黄豆芽,酱油,盐
  
   做法:
  

  1.将干海带浸泡洗净,然后切小菱形块,瘦肉切丁,一个土豆也切成小块,同时准备葱花和姜丝,黄豆芽摘洗干净。

  2.炒锅放熟猪油,烧热,放葱姜丝煸出香味,再放入黄豆芽和土豆块煸炒,然后放入海带、酱油,盐和少许清水,用小火炖20分钟即可。黄豆芽和海带需要多炖一会,这样腥气才能去掉。


  

黄豆芽炖小酥肉

黄豆芽炖小酥肉做法
   材料:
   去皮五花肉,黄豆芽,葱,姜,八角,干辣椒,盐,酱油,料酒,胡椒粉,味精
  
   做法:
  

  1.五花肉切条用面粉、淀粉挂糊

  2.下温油中炸至金黄色

  3.葱段、姜片、干辣椒炒出香味,下炸好的小酥肉、高汤、料酒、酱油、胡椒粉、盐,大火烧沸,用小火炖30分钟,放入洗净的黄豆芽继续炖10分钟,加味精调好口味

  4.OK。开吃吧


  

黄豆芽炖排骨


   材料:
   黄豆芽500克,猪大排200克,葱、姜、大料、酱油、精盐、味精、料酒各适量,植物油少许。
  
   做法:
  

  把黄豆芽漂洗干净,拣去豆瓣皮,排骨剁成大块,葱姜大块拍松。勺内加清水烧开,放入猪排骨烫去血污。另起油锅烧热,加大料、葱、姜煸出香味,烹入料酒,加入清汤、酱油、精盐烧开,加排骨炖至五成烂时,加黄豆芽焖至熟烂即可。


  

黄豆芽炖猪肚

黄豆芽炖猪肚做法
   材料:
   猪肚一幅,粗盐,醋,面粉,黄豆芽一大碗,白胡椒粒,老姜,料酒,盐
  
   做法:
  

  1、猪肚一幅,撕去油筋,加粗盐搓,冲洗干净后,用加醋继续搓洗,再浸泡一刻钟,清水冲洗干净。沥干水后,加面粉揉一下,冲干净。如果猪肚比较脏的话,再反复前面步骤。

  2、加半锅冷水,下猪肚,大火烧到水沸张,再把猪肚捞出来,用温热水冲洗净表面的浮沫。猪肚比较深色的那一层外面会有少量,白色的硬膜,小心地用剪刀剪去不要。再把猪肚改刀成大概厘米宽的肚条。

  3、黄豆芽一大碗,摘掉根不要。

  4、取一点白胡椒粒,在铁锅上炕一下。炖锅里加水,拍一块去皮老姜进去,再加进去白胡椒粒,大火烧滚。汤滚了就转成小火,下肚条和黄豆芽,倒小半碗料酒进去,冚上盖子,用最小火力炖着。我拿一口铸铁锅炖的,大约两个半小时,到肚条变绵软。

  5、下盐调味,再炖上小半个钟头就好啦。


  

豆芽炖排骨

豆芽炖排骨做法
   材料:
   主料:猪排骨(大排)400克,黄豆芽150克,
  
   做法:
  

  1.将猪排骨剁成段(3厘米),投入沸水锅内焯一下,捞出放入另一锅内,加入料酒、姜块、大料、桂皮和香叶;

  2.葱、姜分别切成细丝;

  3.烧沸后用小火炖,至猪排骨段六成熟时捞出;

  4.将一炒锅置于火上,放入植物油烧热,放入葱丝、姜丝煸炒出香味,加入黄豆芽煸干水分,放入料酒、酱油、猪排骨段及原汁、精盐、白糖和胡椒粉,用中火炖至熟透入味即可。


  

绿豆芽拌黄豆芽

绿豆芽拌黄豆芽做法
   材料:
   黄豆芽,胡萝卜丝,黄瓜,盐,糖,醋,香油,油炸花生米,辣椒油
  
   做法:
  

  1、黄豆芽洗净过开水,熟透后投冷水,浸凉后控水;

  2、胡萝卜丝过开水,投冷水后捞出;

  3、黄瓜擦丝,几样放一起,加盐、糖、醋、香油、碾碎的油炸花生米拌匀,


  

谷麦芽炖鸭肫


   材料:
   谷芽、麦芽各9 -15克,鸭肫1-2只。。
  
   做法:
  

  先将鸭肫割开,清除肫内脏物,但不要除去内金(即鸭肫衣),因它能增加消化力,尤其是消化酶缺乏引起的消化不良。鸭肫加水适量与答麦芽一起炖汤,喝汤吃肫。


  

鸭腿炖豆芽

鸭腿炖豆芽做法
   材料:
   鸭腿3个(剁块),黄豆芽1斤(洗干净开水里焯一下),花椒10来颗,桂皮2小块(指甲盖大),辣椒干,生姜,葱,料酒,酱油,醋,盐少许
  
   做法:
  

  1、连油锅都不用支,油也不需要,直接入小锅子炖。

  2、鸭腿块入小锅,添凉水至淹没鸭块一半,开火,入调料烧开后转中小火约20-30分钟。

  3、炖至鸭肉酥烂时,入黄豆芽,再入一点点盐,转大火至收汁水即可。


  

黄豆芽炒油豆腐


   材料:
   黄豆芽500克,油豆腐250克,水发黑木耳25克,素鲜汤50克,黄酒、精盐、酱油、麻油各适量。
  
   做法:
  

  1.黄豆芽摘去根,洗净沥干。黑木耳撕成朵;油豆腐对半切开。

  2.沸水500克,加入豆粒大的一块食用碱,投入油豆腐浸泡3分钟,捞起挤干,冷水冲净,再挤干。

  3.植物油30克烧熟后降温至五成热,下黄豆芽煸炒透,放入油豆腐、黑木耳,烹上黄酒,加入50克素鲜汤,旺火煮沸,以精盐、酱油(以使汤色略红为佳)调味,焖煮3分钟左右,再用旺火略炒,至汤汁稍浓豆芽无豆腥味即起锅。


  

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