烧酒足浴
材料:
烧酒适量。
做法:
将较好的烧酒,进行适当加温后,可涂擦在操作部位上,借酒的润滑,施行手法,既减少操作时的阻力,又促进局部血液循环。
烧酒足浴
材料:
烧酒适量。
做法:
将较好的烧酒,进行适当加温后,可涂擦在操作部位上,借酒的润滑,施行手法,既减少操作时的阻力,又促进局部血液循环。
酒足浴
材料:
酒适量。
做法:
酒浴美足法是指每当足浴之前,向浴水里加入约750g饮浴两用的特效酒,便会使足部皮肤异常暖和,浴后可使皮肤光洁如玉。足部沐浴用的特效酒是将发酵的酒糟和发酵的米酒混合,再蒸制多次而成的清酒。所谓清酒,即家庭自制的米酒,色淡黄,醇香可口。
鲜奶足浴
材料:
鲜奶适量。
做法:
以前流传着富贵人家的妇女用鲜奶沐浴营养皮肤的说法,这不是没有根据的。据美容专家研究,用四五倍水将牛奶一袋稀释,让足部浸泡20min,然后用浴水冲洗净,可使皮肤增加光泽。如果将牛奶、蜂蜜、西瓜汁、小苏打、精盐按一定比例倒入浴水中,然后在其中浸润全身皮肤15min,再用清水冲洗干净。
玫瑰油足浴
材料:
干玫瑰25g(鲜玫瑰花50g),麻油一碗。
做法:
将玫瑰花放入油中煮约10min,待冷却后用瓶子储存。每次淋浴取2茶匙放入浴水中,不断加热水,让温度慢慢升至40℃左右。
香茶足浴
材料:
茶适量。
做法:
茶浴简便易行,只要在浴盆中冲泡茶水即可,浴后全身散发出茶叶的清香。
药汁足浴
材料:
药汁适量。
做法:
具体的操作方法是将以下中药取2-3味,每味药取20-30g,水煎取汁后将中药去掉,将药汁加水稀释2倍或置盆中洗脚,涂足部可改善皮肤粗糙、褐雀斑;以鲜汁洗发可增加头发光泽,减少脱发;以鲜汁加水沐浴,能减少皮肤衰老,亦治全身性神经痛、风湿病。
姜汁足浴
材料:
葱姜汁适量。
做法:
葱姜汁非常润滑,足浴时使用葱姜汁。
冠心病足浴方
材料:
丹参50g,川芎20g,香附15g,檀香10g。
做法:
将上几味水煎取汁2000ML,煎好后加入冰片5g溶化,先熏后浴足,每次30-40min。2/d。
失眠足浴方
材料:
磁石30g,菊花、黄芩、夜交藤各15g。
做法:
将上四味水煎浴足。每晚睡前泡脚20min左右。药液以盖过脚背为宜,水凉时可不断加热水以保持所需温度。当晚可见效。2周为1个疗程。
慢性支气管炎足浴方
材料:
鱼腥革15g,蝉蜕20g,麻黄50g,细辛100g。
做法:
将上述各味水煎浴足。1-2d,每次约20-30min。药液以盖过脚背为宜,水凉时加热水以保持温度。