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茄片炒鱼肉

时间:2020-10-01  2020-10-01  炒菜  手机阅读

   材料:
   嫩茄子150克、鱼肉50克、红椒1只、生姜5克、葱5克,花生油300克(实耗油20克)、盐5克、味精2克、蚝油3克、湿生粉适量。
  
   做法:
  

  1、茄子去皮切长块,鱼肉切片,红椒切片,生姜去皮切片,葱切断,鱼肉加干生粉拌匀。

  2、烧锅下油,待油温100度时下鱼片,炸至金黄捞起,再下茄子炸至金黄倒出。

  3、锅内留油,放入姜片、葱煸香锅,投入茄子、鱼片,注入少许鸡汤,调入盐、味精、蚝油,用中火烧透入味,再用湿生粉勾芡即可。


  

茄片炒鱼肉


   材料:
   嫩茄子150克、鱼肉50克、红椒1只、生姜5克、葱5克,花生油300克(实耗油20克)、盐5克、味精2克、蚝油3克、湿生粉适量。
  
   做法:
  

  1、茄子去皮切长块,鱼肉切片,红椒切片,生姜去皮切片,葱切断,鱼肉加干生粉拌匀。

  2、烧锅下油,待油温100度时下鱼片,炸至金黄捞起,再下茄子炸至金黄倒出。

  3、锅内留油,放入姜片、葱煸香锅,投入茄子、鱼片,注入少许鸡汤,调入盐、味精、蚝油,用中火烧透入味,再用湿生粉勾芡即可。


  

腊八豆炒茄片

腊八豆炒茄片做法
   材料:
   茄子1根,腊八豆50克,大蒜,盐,油10毫升,生抽5毫升
  
   做法:
  

  1.茄子洗净切薄片,蒜成粒备用;

  2.茄片下锅,加入少量盐,将水分炒干,盛出;

  3.锅里放入油,倒入蒜粒和腊八豆,再加入茄片翻炒,最后淋上生抽即可。

小诀窍

  1,茄子不用去皮,因为茄子皮处有维生素P; 2,茄子事先炒干水分,是为了令它少吸油; 3,腊八豆是煮熟的黄豆加入调味料经过发酵制作而成,风味独特。


  

肉酱烤茄片

肉酱烤茄片做法
   材料:
   水管面150公克,水茄1个,橄榄油1大匙,面粉1大匙,茄汁肉酱4大匙,起司丝100公克
  
   做法:
  

  1.取一深锅,倒入八分满的水,先加盐,以大火煮至水滚沸后,放入水管面续以大火煮12分钟(煮面的过程要不时搅动面),捞起煮好水管面淋上茄汁肉酱拌均匀备用

  2.水茄洗净切片,并沾裹一层面粉备用。

  3.取一平底锅,放橄榄油加热,放入作法2的水茄片煎成两面呈金黄色备用。

  4.取一烤盘用刷子抹上橄榄油后,依序铺上作法3煎好的水茄片、作法1的水管面,最后再撒上一层起司丝,即为半成品的肉酱烤茄片。

  5.预热烤箱至180℃,将作法5半成品的肉酱烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黄色即可。


  

锅塌番茄片

锅塌番茄片做法
   材料:
   主料:西红柿鸡蛋,面粉,炒芝麻盐,白糖,鸡精,料酒,香油,葱姜末
  
   做法:
  

  1、将西红柿洗净,用热水烫一下去皮,切成1厘米左右的厚片,撒上少许盐、鸡精略腌,再将鸡蛋放入碗中加少许料酒打均匀备用;

  2、坐锅点火倒入油,至油温4成热时,将西红柿片两面拍上面粉,再沾上鸡蛋液,逐片入锅,至两面煎上色后放入葱姜末,加料酒、白糖、盐调味,加适量水,至汁收干即可取出,食用时撒上芝麻即可。


  

香煎茄片

香煎茄片做法
   材料:
   主料:长茄子,
  
   做法:
  

  (1)将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀,用盐腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;

  (2)坐锅点火放入油,油温4成热时,放入茄子片炸至金黄色时捞出;

  (3)锅内留余油,油热放入姜葱蒜,炒出香味时,倒入青红椒丁、海米粒、高汤、茄子片、盐、胡椒粉、生抽、白糖、鸡精、烧至茄子软透入味,用水淀粉勾芡,放入青蒜段炒匀出锅即可。


  

青椒茄片

青椒茄片做法
   材料:
   主料:茄子,250克,
  
   做法:
  

  1.茄子切去两端不用,洗净,对剖成两半,每半切成3毫米厚的片;青椒去蒂、去籽,切成3毫米粗的丝。

  2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入茄片、青椒丝翻炒,边炒边加入味精、精盐、香油,待炒至断生时,装盘即成。


  

油煎茄片

油煎茄片做法
   材料:
   主料:嫩茄子400克,花生油65克,肉末50克,葱丝5克,蒜末5克,姜末3克,精盐7克,白糖10克,米醋5克。
  
   做法:
  

  1.将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内,加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用。

  2.将平锅烧热后,加入花生油50克、将茄片排锅内、煎至两面金黄即出锅。

  3.将炒锅放中火上、加油15克、热后投入葱丝、蒜末、姜末、肉末、精盐、白糖、米醋、炒勾后即下入煎茄片、轻轻拌炒,炒勾即可出锅。


  

烤茄子番茄片

烤茄子番茄片做法
   材料:
   茄子,1个,番茄,1个,磨碎的帕马森芝士,30克
  
   做法:
  

  1.预热烤箱至200度。

  2.把茄子切成约1厘米后的薄片;番茄也切成片。在烘焙纸上喷一点油。把茄子片排在烘焙纸上,再在每一片茄子上放一片番茄,番茄上撒上帕马森芝士。

  3.烤10-15分钟即成。


  

肉末茄片

肉末茄片做法
   材料:
   茄子250克,猪瘦肉、香菜末、葱花、鸡蛋、花生油、料酒、蚝油、盐、味精、糖、湿淀粉、干淀粉、骨汤各适量
  
   做法:
  

  1、将茄子去皮切片,猪瘦肉切末,鸡蛋打入碗内搅匀。

  2、锅内注油烧热,将茄子蘸干淀粉、挂鸡蛋液,下锅炸至金黄盛出摆盘。

  3、锅内加少许油烧热,下入葱花、猪瘦肉末煸炒,加调料骨汤,用淀粉勾芡,撒香菜末,浇在炸好的茄片上即可。


  

鱼香茄片

鱼香茄片做法
   材料:
   原料:长茄子2根(约400克)。
  
   做法:
  

  1、茄子洗净去蒂切厚片(约1.5cm)。

  2、表面打花刀后加入盐和黑胡椒碎拌匀腌制15分钟。

  3、泡红椒葱姜蒜切末,碗汁调好备用。

  4、煎锅放入少许油下入茄片两面煎至金黄变软。

  5、炒锅内热油,油热后下入泡红椒炒香。

  6、下入葱姜蒜末炒香。

  7、淋入碗汁。

  8、炒至汤汁粘稠后关火将鱼香汁淋在煎好的茄片上制作完成。


  

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