加味白术猪肚粥
材料:
白术30克,阿胶10克,红枣10枚,猪肚1只,粳米100克,红糖适量。
做法:
洗净猪肚,切成小块,同白术、红枣煎煮汤汁,与粳水同煮粥。待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮二,三沸即可,调入红糖食用。
加味白术猪肚粥
材料:
白术30克,阿胶10克,红枣10枚,猪肚1只,粳米100克,红糖适量。
做法:
洗净猪肚,切成小块,同白术、红枣煎煮汤汁,与粳水同煮粥。待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮二,三沸即可,调入红糖食用。
白术猪肚粥
材料:
白术30克,槟榔10克,猪肚1个,生姜2克,粳米60克,麻油或酱油少许。
做法:
将猪肚洗净,切成小块,与白术、槟榔、生姜共煮,炖至肚熟,取汁、入粳米煮粥。
白术猪肚粥
材料:
猪肚1个,粳米100克,白术30克,生姜少量。
做法:
(1)、洗净猪肚,切成小块,同白术、生姜煎煮取汁,与粳米煮粥即可。(2)、每天分早、晚餐温热食,每周1~2次。猪肚可适当调味佐食。
白术猪肚粥《圣济总录》
材料:
白术30克、槟榔10克、猪肚1个,生姜5~10克,粳米100克。
做法:
粳米淘洗干净,生姜切片,猪肚洗净切成寸半条,白术、槟榔洗净与姜同煎取汁,再放入猪肚条煮熟,下米煮成粥。服食时,可以喝粥、猪肚蘸香油酱油食之。
沙参白术猪肚汤
材料:
猪肝1副,猪肚1个,北沙参50克,白术50克,肉桂5克,鸡半只。
做法:
(1)将洗净的猪肝和猪肚放入大砂锅内,加7分满水,加少许捣碎的生姜,用中火煮滚。
(2)去除泡沫和浮油,再以文火煮4小时,中途放入鸡肉。
(3)煮滚时除去泡沫,再加入药材,用盐调味即成。
加味白虎汤
材料:
石膏三钱,知母一钱半,人参一钱,甘草五分,黄芩、杏仁、栀子各一钱,麦冬二钱,五味十五粒(打)。
做法:
加粳米一撮,水煎服。
猪肚粥
材料:
材料白米1杯,猪肚1/4个,嫩姜丝少许,葱花少许
做法:
1、猪肚洗净、汆烫过,用调味料(1)煮40分钟,待猪肚熟软时捞出,切片备用。
2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
3、待粥熬好时加入猪肚片同煮,并加盐调味,放入嫩姜丝和胡椒粉后熄火盛出,食用时加入葱花少许即可。
熬粥笔记
1、煮猪肚的汤汁有腥味,不要加入粥内同煮。
2、猪肚一定要先煮烂,才能加入粥内,用剩的部分可以冰起来下次再用或用于做别的菜。
食疗效益
补虚损,益气止渴,益于小儿黄瘦者
猪肚粥
材料:
猪肚100克,大米100克。
做法:
猪肚100克(切成细丝)、大米100克,加水煮成粥,分1~2次服。
参皮猪肚粥
材料:
猪肚1只,麦冬20克,猪腰1对,地骨皮30克,党参30克,粳米150克,葱白、精盐、味精各适量。
做法:
将麦冬、地骨皮、党参加工成粗末,用纱布包裹。猪肚、猪腰如常法洗净,与药袋一并置沙锅中,加水适量,用文火煮至猪肚熟透,弃纱布内药,加淘净的粳米、葱白,微火熬煮成粥糜。粥成,加盐、味精调味,作点心或正餐食用。
高粱猪肚粥
材料:
高梁米90克,猪肚切丝60克,莲子60克,胡椒9克。
做法:
高粱米炒黄香,与上料共入砂锅,文火煮粥,稍加调味。1日内1-2次食完。