滋阴补精汤
材料:
海参一条,干贝二个,夏枯草15g,生姜、葱适量。
做法:
1、将海参洗净后,纵切备用。@2、干贝浸泡备用;姜、葱洗净切段备用。@3、用一碗水将夏枯草煮成半碗后备用。@4、用八碗清水,将海参、干贝、葱、姜一起放入锅内以慢火熬煮成剩三碗半;再将夏枯草水倒入汤内煮5分钟,加调味即可。
滋阴补精汤
材料:
海参一条,干贝二个,夏枯草15g,生姜、葱适量。
做法:
1、将海参洗净后,纵切备用。@2、干贝浸泡备用;姜、葱洗净切段备用。@3、用一碗水将夏枯草煮成半碗后备用。@4、用八碗清水,将海参、干贝、葱、姜一起放入锅内以慢火熬煮成剩三碗半;再将夏枯草水倒入汤内煮5分钟,加调味即可。
五子补精汤
材料:
菟丝子30克,覆盆子10克,枸杞子10克,车前子10克,五味子9克,山药15克,红参10克。
做法:
用水二碗煎至一碗,撇渣加水再煎,将二次所煎药汁合一处,贮净器中。
每日两次,每次服150毫升。
滋阴补阳食疗方
材料:
麻雀3只,淫羊藿5克,鲜芡实10克,山药20克,沙参10克。
做法:
将麻雀去毛去内脏,洗净;诸药洗净后装入纱布袋内,扎紧袋口,与麻雀同放锅内,加入料酒、姜片及清水,炖煮至麻雀肉熟烂,捞去布袋,加盐即可食用。每日2次,连服1周。
滋阴补血酒
材料:
当归200克,枸杞子150克,何首乌100克,大枣100枚,白酒1升。
做法:
(1)、将大枣去核,与当归、枸杞子、何首乌共入白酒内浸泡,加盖密封,置阴凉处。
(2)、经7日后开封,候取用。
滋阴补气三元汤
材料:
莲子,红枣,桂圆,冰糖
做法:
1.先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时
2.干桂圆肉和红枣都清洗干净
3.将莲子和红枣放入锅中加水炖煮,半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右,直到三种食材都软烂时,加入冰糖就可以尽情享用啦
补精益老酒
材料:
熟地黄80克,金樱子20克,全当归100克,川芎30克,杜仲30克,白茯苓30克,甘草20克,淫羊藿20克,金石斛60克,高度白酒1升。
做法:
(1)、将上9味药共捣为粗末,放入细纱布袋,置于容器中,倒入白酒,密封。
(2)、不时摇晃,春夏7日,秋冬14日开封,去渣,过滤澄清。
补精益气壮阳酒
材料:
生地,黄芪,党参,仙灵脾,枸杞子各15克,山茱萸,茯苓,巴戟天,丹皮,夏枯草,玄参各10克,白酒1000克,冰糖30克。
做法:
各药和冰糖加酒浸泡,封口,7天后开封饮酒。
每次服10毫升,早、晚各服1次。服药期间应节制房事。
益气养阴补肾汤加减+寿之宝
材料:
黄芪20克,太子参20克,山药15克,地龙10克,地肤子5克,苦参5克,当归10克,法半夏10克,红花10克,五味子4克,生地黄30克,枸杞子15克。【中成药】寿之宝。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天,服汤药同时服寿之宝:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,宜以清淡饮食为主。
冰糖黄精汤
材料:
黄精、冰糖各适量。
做法:
黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成。吃黄精,喝汤,每日2次。
固精汤圆
材料:
芡实30克,潼蒺藜15克,蓮子50克,莲须30克,龙骨、煅牡蛎各15克,糯米粉500克,金钩50克,猪肥瘦肉550克,味精4克,精盐、姜汁各10克。
做法:
将芡实、潼蒺藜、莲子、莲须、龙骨、煅牡蛎去净灰渣,加工研制成末。肥瘦猪肉洗净,剁成细粒,加金钩、味精、盐、姜汁、药末拌成馅,用糯米粉包成40个汤圆。入沸水煮熟,每碗4个汤圆。