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三七炖兔肉

时间:2020-09-21  2020-09-21  家常菜  手机阅读

   材料:
   三七5克,百合30克,兔肉250克,黄酒、葱末、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
  
   做法:
  

  将三七洗净、切片后晒干或烘干,研成极细末,备用;将百合拣去杂后洗净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后撇去浮沫,加入兔肉、黄酒、葱末、姜末,改用小火炖煮至兔肉熟烂,趁热调入三七粉,加精盐,味精、五香粉,拌匀即成。


  

三七炖兔肉


   材料:
   三七5克,百合30克,兔肉250克,黄酒、葱末、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
  
   做法:
  

  将三七洗净、切片后晒干或烘干,研成极细末,备用;将百合拣去杂后洗净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后撇去浮沫,加入兔肉、黄酒、葱末、姜末,改用小火炖煮至兔肉熟烂,趁热调入三七粉,加精盐,味精、五香粉,拌匀即成。


  

三七炖鸡


   材料:
   三七15克。
  
   做法:
  

  三七15克,油微炸(勿焦枯),砸碎,炖仔鸡,吃肉喝汤。


  

三七炖母鸡


   材料:
   雌的小母鸡500克,三七15克。
  
   做法:
  

  500克左右雌的小母鸡1只,加入三七块15克,炖时可加入少许葱、姜,连汤带肉同吃(可适当佐入调料)。


  

三七炖猪肚


   材料:
   鲜猪肚1个,三七20克,石斛30克,虫草10克,蜂蜜50克。
  
   做法:
  

  猪肚整治洗净;三七、石斛、虫草洗净后与蜂蜜一起填入猪肚中,将肚口缝合。将猪肚置于沙锅中小火炖至熟烂即成。


  

三七炖大头龟


   材料:
   三七6克,枸杞子12克,桂圆肉12克,大头龟1只(250克左右),生姜3片。
  
   做法:
  

  1.将大头龟活杀,去内脏,用清水洗净血污,用开水脱去血水,备用。

  2.三七用清水洗净,打碎或切片,备用。

  3.枸杞子用清水洗净,圆肉用清水略洗。

  4.生姜去除姜皮,用清水洗净,用刀切成薄片,备用。

  5.将全部材料准备就绪后,一齐放进炖盅内,加适量凉开水,炖盅加盖,隔水煮,先用武火煮15分钟,然后改用文火炖煮2小时,即可。食疗炖好后,加适量调味料调味,可作餐食中的菜肴。食料,饮汤。注意事项:内有湿热积滞,或外感发热者不宜食用本炖品。专家叮咛:1.若无大头龟,可用鹰嘴龟替代。如若有金钱龟则更为理想。

  2.桂圆肉的选择:桂圆有生晒和火焙二种,本食疗宜选用生晒品为佳。

  3.枸杞子,宜选择粒大、色红、味甜者为佳。4.三七选择,宜选用粒大、体重、质坚者为佳。


  

参芪三七炖母鸡


   材料:
   嫩母鸡1只,党参15克,黄芪15克,白术9克,三七6克,陈皮6克,调味料适量。
  
   做法:
  

  将鸡宰杀,去毛及内脏洗净;党参等5味用纱布袋包好,放入鸡腹腔内,放入沙锅中,加水适量及调味料,用文火煨炖至鸡熟烂,取出药袋即可。食肉饮汤。


  

三七炖鸡蛋


   材料:
   生三七3克,丹参10克,鸡蛋2枚。
  
   做法:
  

  上三味加水同煮,鸡蛋熟后去壳再同煮,至药性完全煮出后,服蛋与汤,一日一料。


  

淮杞炖兔肉汤

淮杞炖兔肉汤做法
   材料:
   主料:兔肉,
  
   做法:
  

  1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;

  2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。


  

炖兔肉

炖兔肉做法
   材料:
   主料:兔肉1000克,
  
   做法:
  

  1.将兔肉洗净,切成4厘米见方的块,用开水焯过,备用。

  2.锅内加油,用八角爆锅,下葱段、姜片、蒜瓣,下面酱,把面酱炒熟,烹入料酒,加酱油,把兔肉下锅,加汤用旺火烧开,改小火烂,出锅即成。

小诀窍

  健康提示:

  兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,为美容食品。


  

炖兔肉

炖兔肉做法
   材料:
   主料:兔肉500克,
  
   做法:
  

  1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;

  2.坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;

  3.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。


  

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