莲子山药内金粥
材料:
莲子20克（去心），山药10克（切块），鸡内金5克，糯米适量。
做法:
莲子去心，山药切块，常法共煮粥，加白糖少许，每晚温食。
莲子山药内金粥
材料:
莲子20克（去心），山药10克（切块），鸡内金5克，糯米适量。
做法:
莲子去心，山药切块，常法共煮粥，加白糖少许，每晚温食。
山药内金蒸蛋
材料:
鸡内金30克，淮山药15克，麦芽15克，茯苓15克，山楂15克，莲子肉20克，鸡蛋1个。
做法:
将诸药共研成粉末，每次取5克，放入炖盅里，打入鸡蛋，加白糖调匀，入锅隔水蒸熟，于饭后30分钟，1次吃下，每日1剂。
黄芪内金粥
材料:
生黄芪12克，生苡仁、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
做法:
生黄芪洗净后放沙锅内，掺适量清水煮20分钟后，沥去渣质，放入淘洗干净的苡仁、赤小豆煮30分钟。再将糯米淘洗挣后下入，并调入鸡内金粉，煮熟成粥。
赤豆内金粥
材料:
赤小豆30克，鸡内金10克。
做法:
鸡内金烘干，研末。赤小豆洗净，加水煮至八成熟时下鸡内金粉，煮至豆熟。每日1刑，早餐服食。
鸡内金粥
材料:
鸡内金5克，大米50克。
做法:
先将鸡内金择净，研为细末备用。再取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。
淮山鸡内金粥
材料:
淮山药30克，鸡内金10克，山楂10克，粟米100克。
做法:
将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。
糯米内金粥
材料:
鸡内金15克，生山药45克，糯米50克。
做法:
先以文火煎鸡内金一小时，后加糯米及山药再煮，每日分二次服。
赤小豆内金粥
材料:
赤小豆30～50克，鸡内金10～15克研末。
做法:
先如常法煮赤小豆做粥，将熟时放入鸡内金末调匀，可作早餐食之。
赤小豆鸡内金粥
材料:
赤小豆30~50克，鸡内金10~15克，粳米50克。
做法:
(1)、将粳米、赤小豆洗净，鸡内金研成末。
(2)、将赤小豆放入锅内加适量清水先煮15分钟，再放入粳米续煮，待粥将熟时放入鸡内金末调匀即可作早餐食用。
百合莲子山药豆奶
材料:
黄豆50克，莲子20克，山药20克，鲜百合20克
做法:
1、黄豆、去籽的莲子分别用清水浸泡一晚。鲜百合剥开洗净。山药去皮切块。
2、黄豆、莲子、山药、百合放入东菱全自动豆浆机的网罩内，加入适量清水，启动豆浆机自动打磨开关，并熬熟。
3、打开东菱水果豆浆机独有的水龙头开关盛出豆奶，调入红糖搅匀即可。
小诀窍
百合分两种，一种是新鲜真空包装，另一种是干货。鲜货价值较高，干货较便宜。若烹调菜肴，如百合虾球、百合西芹等就不宜选用干货。如果做甜点、饮料用干货较经济。使用前干百合要用清水浸泡一天，并换水三次。