山楂首乌汤
材料:
山楂15克,何首乌15克
做法:
1)分别洗净,切碎,一同入锅,加适量水浸渍2小时
2)再煎煮1小时,去渣取汤
山楂首乌汤
材料:
山楂15克,何首乌15克
做法:
1)分别洗净,切碎,一同入锅,加适量水浸渍2小时
2)再煎煮1小时,去渣取汤
山楂首乌粥
材料:
山楂15克,大米100克,制首乌10克。
做法:
1、将山楂洗净去核,切薄片;制首乌润透,切薄片;大米淘洗干净。
2、将大米、山楂片、制首乌片同放锅内,加入清水1000毫升。
3、将锅置武火烧沸,再用文火炖煮l小时即成。
山楂首乌饮
材料:
山楂20克,何首乌20克。
做法:
将山楂与何首乌一起加水煎煮20分钟,去渣取汁。
代茶频饮。
芝麻核桃首乌汤
材料:
黑芝麻100g,核桃肉100g,桑子50g,北杏仁25g,何首乌25g,陈皮一角,瘦肉250g。
做法:
1、瘦猪肉洗净过水备用。@2、锅中放入适量水煮滚,加入所有材料(陈皮除外)先猛火滚开,再用小火煲3小时。@3、最后再加入陈皮,煮15分钟后即可饮用。
鸭肝首乌汤
材料:
鸭肝120克,何首乌30克,番茄30克,水发黑木耳8朵,胡萝卜30克,熟鸡油15克,鲜汤500毫升,味精1克,精盐2克。
做法:
将何首乌加水煎取药汁250毫升;番茄、胡萝卜洗净,切片;鸭肝洗净,切片。净锅上大火,加入鲜汤、药汁、胡萝卜、黑木耳,烧开后待胡萝卜熟,下鸭肝、番茄片、精盐、味精、熟鸡油,鸭肝片汆熟时起锅即成。
淡菜首乌汤
材料:
淡菜60g,何首乌9g。
做法:
将淡菜洗净后,与何首乌片共放入碗中,入锅中蒸,或隔水炖亦可,熟后趁热饮汁。饮汁后可去何首乌,淡菜加豉油再煮,佐餐食。1/d,连服1-2个月。
桂附苓乌汤
材料:
茯苓三钱,泽泻三钱,桂枝三钱,干姜三钱,附子三钱,龙骨三钱(煅,研),牡蛎三钱(煅,研),首乌三钱(蒸)。
做法:
水煎大半杯,温服。
首乌山楂汤
材料:
何首乌30克,山楂30克。
做法:
①将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一起放入锅中,加水适量。
②浸泡2个小时后,再煎煮大约1个小时,去渣取汤饮用。
首乌山楂乌龙茶
材料:
乌龙茶`5克,制何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
做法:
将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂熟烂,滤渣取汁,用其汤汁泡乌龙茶即可。
首乌山楂丹参汤
材料:
首乌、山楂、丹参各25克,蜂蜜25克。
做法:
取首乌、山楂、丹参各25克,水煎去渣取汁,调入蜂蜜25克,每日1剂。