滋补肾阴食疗方
材料:
菟丝子60克，粳米50克，鲜芡实50克，莲子15克（去心）。
做法:
将菟丝子洗净研碎，水煮，去渣取汁，加入粳米、鲜芡实、莲子、适量清水煮粥，大约50分钟即可食用。每日1次，连服5天。
滋补肾阴食疗方
材料:
菟丝子60克，粳米50克，鲜芡实50克，莲子15克（去心）。
做法:
将菟丝子洗净研碎，水煮，去渣取汁，加入粳米、鲜芡实、莲子、适量清水煮粥，大约50分钟即可食用。每日1次，连服5天。
滋阴食疗方
材料:
熟地黄20克，生地黄20克，枸杞子20克，梗米100克。
做法:
将以上原料，加500ml水煎20分钟去渣取汁，粳米加500ml水煮粥八成熟，加入药汁煮10分钟即可。每日2次，连服2周。
清热养阴食疗方
材料:
葛根粉9克，天花粉9克，麦冬3克，糯米9克。
做法:
将上述原料共研碎冲服。每天3次，连服1周。
滋肾养阴食疗方
材料:
枸杞子30克，红枣10克，炒黄糯米30克，干葛根30克，山药30克。
做法:
将上述原料加水煮粥，加入调味即可食用。每日2次，连服2周。
益气养阴食疗方
材料:
葛根20克，麦冬10克，粳米50克，黄芪10克，人参10克。
做法:
将上述诸药洗净加入粳米及适量清水，用文火煮至米开粥稠即可。每日1次，连服5天。
养阴食疗方
材料:
麦冬30克，枸杞子30克，黑芝麻20克。
做法:
将上述原料共研碎冲服。每日3次，连服1周。
补肾健脾食疗方
材料:
枸杞子10克，龙眼肉12克，山药12克，大米200克，清水500克。
做法:
将枸杞子、龙眼肉、山药、大米同放电饭煲内，加入清水煲熟即成。每日2次，每次1碗。
温补肾阳食疗方
材料:
鹿茸粉0.2克，鸡蛋1个。
做法:
在鸡蛋一头轻轻敲出一个小洞，将鹿茸粉放进鸡蛋内，放入锅中，加水煮熟后捞出，剥去蛋壳。每天早晨食用。
补肾壮阳食疗方
材料:
鹿肉200克，杜仲20克，生姜5克，薏苡仁30克。
做法:
将鹿肉洗净，切成小块，备用。将全部药物装入纱布袋内，扎紧袋口，与鹿肉一起放入锅内，加水煮沸后，撇去浮沫，加入料酒、姜片、小火煨炖至鹿肉酥烂，捞出药袋，加盐，稍煮片刻即可吃肉、喝汤。每天2次，连服2周。
温阳补肾食疗方
材料:
猪腰1个，杜仲30克，核桃肉10克，大枣5枚。
做法:
一同炖煮，调味服食。每日1次，连服5天。