蒜泥海蜇拌萝卜丝
材料:
紫皮大蒜头2个，白萝卜250克，海蜇30克。
做法:
将大蒜头掰成瓣，去皮，洗净后切碎，剁成蒜泥糊。将海蜇放入温水中浸泡片刻，捞出洗净，切成细丝。将白萝卜洗净外表皮，用温开水冲一下，连皮剖片，切成细丝，加精盐少许，腌渍片刻，待入味后沥去过量的汁水，码入盆中。加海蜇丝，并将大蒜泥铺放在海蜇丝上，加味精、酱油、葱花、姜 末、麻油，搅拌均匀即成。
蒜泥海蜇拌萝卜丝
材料:
紫皮大蒜头2个，白萝卜250克，海蜇30克。
做法:
将大蒜头掰成瓣，去皮，洗净后切碎，剁成蒜泥糊。将海蜇放入温水中浸泡片刻，捞出洗净，切成细丝。将白萝卜洗净外表皮，用温开水冲一下，连皮剖片，切成细丝，加精盐少许，腌渍片刻，待入味后沥去过量的汁水，码入盆中。加海蜇丝，并将大蒜泥铺放在海蜇丝上，加味精、酱油、葱花、姜 末、麻油，搅拌均匀即成。
蒜泥拌萝卜丝
材料:
紫皮大蒜头1个，白萝卜250克，精盐、酱油、味精、麻油各适量。
做法:
将大蒜头去皮打碎成泥，萝卜洗净刮皮，用凉开水洗过后，切成细丝，加精盐拌匀，压紧腌1天。食前将萝卜丝滤去盐水，加入蒜泥、酱油、醋、味精、麻油，拌匀即成。
海蜇皮凉拌萝卜丝
材料:
海蜇皮100克，白萝卜 250克，细盐、酱油、白糖、米醋、麻油、味精、葱花各适量。
做法:
萝卜洗净去皮切丝；海蜇皮用清水浸泡后洗净滤干，再入温开水浸泡几分钟，滤干后切丝；将海蜇皮、白萝卜丝放入盘内，加入各种调料拌匀即可。
佐餐食用，细嚼慢咽。
海蜇拌木耳
材料:
木耳，海蜇，料酒，盐，鸡精，葱花，蒜末，糖
做法:
1.海蜇泡半天以上，反复洗净至去掉盐分。
2.木耳泡发撕成小片，水烧沸后把木耳放入窜水捞出。
3.木耳与海蜇放入容器，加各种调味拌成想要的味道。
海蜇拌黄瓜
材料:
水发海蜇200克，嫩黄瓜200克，生姜10克，精盐、味精、醋、香油各适量。
做法:
将海蜇放入清水中浸泡，洗去盐分和矾，切成细丝后，再入清水中浸泡去净盐和矾。锅内水烧开，待水温达到八成热时，下入海蜇丝烫过。生差、黄瓜洗净后切成细丝。将黄瓜丝、烫过的海蜇丝、姜丝调拌均匀，加盐、味精、香油、醋调拌均匀即可。
使用鲜海蜇时也要淡化咸、涩物质，入水氽制要及时拔凉。
海蜇拌鸡肾
材料:
鸡肾，海蜇丝，盐焗鸡粉，盐，酒
做法:
1、鸡肾洗净，切成肾花用盐和酒腌过。
2、然后放锅里灼熟捞起放进冰水里待用。
3、待鸡肾完全冷却后捞起放到碟子里，加入熟海蛰、盐焗鸡粉拌匀。一碟简单美味的凉拌鸡肾或者叫捞起鸡肾就做好啦！
鱼泥海参
材料:
水发海参（刺参、乌参、梅花参等均可）150克，鲜鱼肉（牙片鱼肉、偏口鱼肉、鲅鱼肉等均可）50克，肥猪肉25克，植物油、葱姜末、葱姜汁、鸡蛋清、精盐、味精、料酒、水淀粉、香油各适量。
做法:
将鱼肉、肥猪肉洗净后分别剁成细泥放在一起，加清汤、鸡蛋清、精盐、味精、葱姜汁搅成鱼料子。海参洗净，切成0.5厘米厚的抹刀片，焯水后用洁毛巾搌干水分。清水下勺烧至八成开时，将海参逐片沾匀鱼料子放入汆熟，捞出控水。植物油下勺，烧至五成热时，用葱姜末爆锅，烹入料酒，加清汤、精盐、味精烧开，倒入鱼泥海参用小火煨透，淋入水淀粉勾成溜芡，滴上香油即可。注意事项：鱼泥打浆要稀稠合适；挂糊要匀。
海蜇皮凉拌萝卜
材料:
海蜇皮(咸的)200克，萝卜500克。白醋l大汤匙，酱油3/4大汤匙，香油2小汤匙，糖1小汤匙，盐、醋少许。
做法:
(1).海蜇皮不洗切成3毫米的细丝，放入笊蓠里。
(2).锅内水烧开，另准备一小盆凉水。
(3).海蜇皮放入开水锅中焯约3分钟，捞出，放入凉水盆中过凉。再换几次水，去掉盐分和砂子。放凉水盆中泡2~3小时。
(4).萝卜去皮，切成稍粗的条，加入盐，待萝卜腌蔫，轻轻挤出水分。
(5).将海蜇皮捞出，沥干水分，倒入半汤匙醋搅拌，去掉醒味，将醋控净。
(6).将海蜇皮与萝卜倒入盘内，拌匀，浇入白醋、酱油、香油、糖、盐拌匀即可。
拌萝卜丝
材料:
红萝卜2个，萝卜，酱油，醋，辣椒油，花椒粉，味精，白糖，芝麻油，油，干辣椒，葱花
做法:
1.红萝卜两个，一个切丝拌了，一个丢泡菜坛子里去了。
2.萝卜洗净切丝，用适量盐腌十分钟以上。
3.再稍挤腌出的水倒掉，加酱油，醋，辣椒油，花椒粉，味精，白糖，芝麻油拌匀，装盘后，再炒锅放少许油烧热，下干辣椒段炒香后淋上面，撒上葱花即可。
小诀窍
也可拌些香菜更好吃哦，节日大餐里端上这么一盘子，能很好的调调胃口。
炝拌萝卜丝
材料:
白萝卜1颗，干红辣椒
做法:
1.白萝卜去头去尾后洗净擦丝后撒上盐。
2.锅内放油，凉油放辣椒开火辣椒变色。
3.将油浇到萝卜丝上，拌匀即可。
小诀窍
1.生萝卜含淀粉酶，能助消化。 2.萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 3.萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 4.萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。