豆皮饭
材料:
绿豆200克,粳米300克,糯米500克,鸡蛋5个,精盐、葱花、猪油各适量。
做法:
将绿豆、粳米、糯米分别浸泡8小时左右(夏天6小时),然后将绿豆和粳米配合一起磨成浆,用铁锅烧热,将浆摊成10张皮子。把糯米放入蒸笼中蒸熟(中间洒一次凉水),取出晾凉后分成5份。鸡蛋打在碗内,搅打均匀。铁锅放火上,将一张皮子铺在锅里,将1/10鸡蛋液倒在皮子上,摊抹均匀,放上糯米蒸饭1份,撒入精盐、葱花,淋上猪油拌匀,上面再覆盖张皮子,等底下皮子烙熟时,翻过来再烙另一面,直至表面呈黄色时,取出装盘,依次将另外的4份做好即成。
芝麻豆皮饭糰
材料:
黑芝麻适量,白饭适量,豆皮适量
做法:
1.将入味豆皮裁剪开成片状,备用。
2.取适量白饭捏紧成饭糰,再均匀沾裹上黑芝麻,最后裹上作法1的入味豆皮,可依喜好分别包成数颗即可
笋香豆皮饭
材料:
米3杯,竹笋1支,豆皮2片,出汁3杯,酱油1小匙,盐少许
做法:
1.将米洗净后,放在滤网上,静置30分钟,滤除水份备用。
2.将竹笋洗净,用刀将尖端斜切掉,再直划一条切痕,放入锅中,注入可盖过鲜笋的水,放入少许白米(或白饭)及1根干辣椒,一起煮约30∼40分钟,再用竹签测试熟度,如果可以轻松穿过,即表示竹笋已经熟透。熄火,让竹笋在锅中自然冷却,再将外皮剥除,切片备用。
3.豆皮用热水汆烫,去除油份,切片备用。
4.将米、出汁、酱油、盐及笋片、豆皮一起放入电锅中蒸熟即可。
豆皮饭
材料:
绿豆200克,粳米300克,糯米500克,鸡蛋5个,精盐、葱花、猪油各适量。
做法:
将绿豆、粳米、糯米分别浸泡8小时左右(夏天6小时),然后将绿豆和粳米配合一起磨成浆,用铁锅烧热,将浆摊成10张皮子。把糯米放入蒸笼中蒸熟(中间洒一次凉水),取出晾凉后分成5份。鸡蛋打在碗内,搅打均匀。铁锅放火上,将一张皮子铺在锅里,将1/10鸡蛋液倒在皮子上,摊抹均匀,放上糯米蒸饭1份,撒入精盐、葱花,淋上猪油拌匀,上面再覆盖张皮子,等底下皮子烙熟时,翻过来再烙另一面,直至表面呈黄色时,取出装盘,依次将另外的4份做好即成。
日式照烧鸡皮饭
材料:
鸡皮150g,竹签2支,照烧烤肉酱 2大匙
做法:
1.鸡皮用开水汆烫过后,边以冷水沖洗边将皮下的油脂剔除干净,沥干后切成约3公分见方备用。
2.以竹签将作法1的鸡皮片串起,重复此步骤至材料用毕。
3.烤箱预热至200℃备用。
4.将作法2的鸡皮串平铺于烤盘上,放入烤箱以200℃烤约5分钟。
5.取出作法4烤好的鸡皮串,均匀刷上一层照烧酱后,翻面放入烤箱,再以200℃烤约2分钟,取出再刷上一层照烧酱即可。
6.取一碗适量的白饭,将烤好的鸡皮串放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以开始享用了。
蛋皮饭卷
材料:
主料:米饭,辅料:鸡蛋,熟鸡肉,熟青豆,调料:盐,甜面酱,鸡精,韩式辣酱,葱
做法:
1、将鸡肉切碎,葱切碎,坐锅点火倒入油,油热后放入鸡蛋打散,下辣酱、甜面酱和葱花炒去水分,倒入米饭,加入鸡肉丁、青豆翻炒,加盐、鸡精调味,炒至米饭出香味散粒后取出待用;
2、将平底锅坐火放底油,将鸡蛋打散后倒入锅中煎成饼状,将米饭放在上面卷起取出,食用时切开即可。
豆皮葱卷儿
材料:
豆腐皮,大葱白,香菜,红圆椒(漏拍),调料:花生油,盐,甜面酱,辣椒粉,五香粉,孜然粉
做法:
1、豆腐皮切成均匀的长方形;
2、葱白切成丝后,切成和豆腐皮等宽的段,红椒切条,香菜切段;
3、每张小豆腐皮中间铺上葱丝、红椒条和香菜段,卷紧,用牙签固定;
4、锅内坐宽油,油烧热后,下入豆皮葱卷炸至外皮微黄,捞出控油;
5、另起锅,烧热,下入豆皮葱卷,微火,撒入少量盐、辣椒粉、五香粉和孜然粉,兜匀,加一点甜面酱,沾匀出锅。
小诀窍
1、豆皮卷得越紧越好,否则油炸后,内中蔬菜变软,体积缩小,豆皮卷就会松散;
2、最后的酱料可以根据个人喜好自由添加;
3、建议烤箱版比较健康少油;
4、油炸版做成两头封口的春卷形状会少浸透油脂;
5、无论是烤制还是油炸,注意掌握好火候,豆皮里面的葱不要太烂,个人感觉葱至微软,内中稍有辣味,此时口感和味道最棒。
新鲜口味-豆皮小白菜卷
材料:
小白菜,豆皮,韭菜,盐,葱末,姜末,鸡粉
做法:
1.小白菜洗净在开水中烫一下,然后切碎。
2.豆皮切成巴掌大小的方块。
3.把切碎的小白菜直接放入锅中炒干水分,盛出来,然后在锅里加入油,用葱末,姜末爆香,放入炒干的小白菜,加盐,翻炒入味即可。
4.将炒过的小白菜卷入豆皮中,用烫软的韭菜系住即可。
小诀窍
喜欢吃辣的可以放入干辣椒末一起炒。
凉拌麻辣孜然豆皮
材料:
盐,糖,辣椒粉,芝麻,孜然,豆皮,油,陈醋
做法:
1.做法很简单~把豆皮用温水泡好,洗干净控干水~
2.孜然,芝麻,辣椒粉,盐放在一个碗里,然后用热油淋一下就可以了~
3.放盐,糖,再加上刚才制作的油辣料,搅拌均匀就可以(也可以放少许陈醋).
黄瓜火腿豆皮
材料:
辣椒油,味精,盐,白糖,酱油,香油,陈醋,豆皮,火腿,黄瓜,蒜
做法:
1.火腿切丁,豆皮切段,黄花拍下切段,蒜是不能少的~
2.加酱油,陈醋,白糖,盐,味精,辣椒油和香油一起搅拌就可以了,这种看似很简单的做法出来的味道大受欢迎,屡试不爽.
豌豆皮蛋
材料:
皮蛋1个,豌豆小半碗,胡蘿卜絲,青瓜絲,甜椒絲适量,牛楠
做法:
1.熱鍋加入少许油,蒜末爆香
2.倒入蘿卜絲,豌豆,加入蔥蒜粉,鹽,番炒
3.加入牛楠丁,甜椒絲,再加入少许醤油,继续番炒
4.加入少量水,蓋上鍋蓋,燜3分钟
5.最后倒入皮蛋,番炒片刻即可裝盤