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蜜茶

时间:2020-08-13  2020-08-13  饮品  手机阅读

   材料:
   精制绿茶5克,槐花或枣花蜜3,0克。
  
   做法:
  

  将绿茶放入杯子里,用90℃开水冲泡,然后盖好盖温浸几分钟,晾温,加入蜂蜜。热服治细菌性疾病;凉饮清心明目。防治便秘,青年人、高血压病患者宜用。


  

玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶做法
   材料:
   玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜一大勺,柠檬片一小片,白水550毫升
  
   做法:
  

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

小诀窍

  性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。


  

冻柠蜜茶

冻柠蜜茶做法
   材料:
   柠檬,冰糖,蜂蜜
  
   做法:
  

  1.将柠檬切片,先在瓶底倒点蜂蜜,放上一层柠檬片,再放上一层冰糖,再一层柠檬再一层冰糖,如此反复,放完所有柠檬最后再倒点蜂蜜。

  2.三四天后就可以喝了,不过最好一周十天后喝,那时连柠檬一块都可以嚼嚼吞下,而大多饮料店里的冻柠茶都是新鲜现切的柠檬片,太酸涩没法吃。

  3.看十天后柠檬出了很多汁,都浮起来了。

  4.取几片柠檬,再倒点腌渍后出来的汁蜜,冲入晾至温热后的一壶红茶,再放入冰箱冷藏,等你从烈日炎炎中走回家,倒上一杯,怎一个“爽”字了得。

小诀窍

  TIPS:买来的柠檬大多上面有一层保护蜡,所以用温水浸泡并用小刷子轻轻刷去蜡,最后清水冲干净。 做柠檬蜜的宽口瓶子一定要无油无水并消毒干净。 最好每放一层柠檬都用勺子按紧,就象腌咸菜一样要压紧,柠檬里面的汁才会尽快出来,并且密封不容易坏。原来在家做的时候家里有小鹅卵石可以压,现在没有就做的时候压紧也可以。 我特别喜欢柠檬的香气,沐浴露和洗发水也愿意选这个香味的.切了柠檬的手余香缕缕...


  

养颜龙眼蜂蜜茶

养颜龙眼蜂蜜茶做法
   材料:
   龙眼干7-8个,红茶包1个
  
   做法:
  

  1.取七八颗龙眼干,一袋红茶包,装入有盖的杯中,冲入沸水。

  2.茶冲好以后,盖上盖子,过五分钟,等龙眼干泡开了,喝之前再调一匙蜂蜜进去,就OK了 。


  

自制柠檬蜂蜜茶

自制柠檬蜂蜜茶做法
   材料:
   柠檬一个,蜂蜜半罐,玻璃瓶子(或其他密闭容器)一个
  
   做法:
  

  1.容器洗净擦干,柠檬洗净,擦干水分,切片备用。

  2.将一半蜂蜜倒入容器,放入所有柠檬片,再倒入另一半蜂蜜。

  3.盖上容器盖子,室温保存。每次喝的时候,用勺子舀出一些汁水,用40以下的温水或者凉开水冲饮即可。

小诀窍

  1.这样的柠檬蜂蜜茶室温阴凉保存即可,需要注意的时,制作时所有的容器还有食材都不能沾有生水,否则会影响保存期。

  2.平时,我习惯就喝汁水,把柠檬泡在里面,等喝得差不多时,再添加蜂蜜,妈妈的经验:一个柠檬,放个半年是没问题。

  3.如果觉得柠檬酸味淡了,可以再买来新鲜柠檬,洗净切片,放入容器即可。


  

自制红枣蜂蜜茶

自制红枣蜂蜜茶做法
   材料:
   红枣,蜂蜜,水
  
   做法:
  

  1.红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。

  2.去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。

  3.用压土豆泥的压子压碎晾凉。

  4.将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。

  5.喝时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。开水会破坏蜂蜜中的营养物质,所以用温水冲泡蜂蜜。

小诀窍

  蜂蜜能养阴润燥,润肺补虚,和百药,解药毒,养脾气,悦颜色,调和肠胃。中医认为,蜂蜜主要功效有: 1、防治胃肠道疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。 2、防治神经系统疾病:失眠、头痛。 3、防治感染性创伤、烧伤、冻伤。 4、美容。 长期饮用蜂蜜能提高人的免疫能力、防止衰老。 两者混合一起长期饮用,定会让我们受益匪浅哦!做法还超简单!


  

柠檬蜜茶

柠檬蜜茶做法
   材料:
   蜂蜜100公克,柠檬1颗,水600㏄
  
   做法:
  

  1.柠檬洗净沥干水份后,带皮切片备用。

  2.取一陶锅,将作法1的柠檬片放入锅中备用。

  3.将600㏄的水煮至沸腾后,将沸水沖入作法2的陶锅中。

  4.再加入蜂蜜,盖上锅盖,焖约十分钟即完成。


  

菊花北杏蜂蜜茶

菊花北杏蜂蜜茶做法
   材料:
   菊花10克,北杏50克,热水600C.C,蜂蜜40克
  
   做法:
  

  1.菊花先以清水洗过备用。

  2.北杏以水煮20分钟,使其出味,加菊花再煮2分钟。

  3.放入壶中再加入蜂蜜调匀即可饮用。


  

钩藤蜜茶

钩藤蜜茶做法
   材料:
   蜂蜜15公克,钩藤15公克,绿茶茶叶1公克,水600㏄
  
   做法:
  

  1.钩藤洗净沥干水份备用。

  2.取一陶锅,将作法1的钩藤放入锅中,加入水600㏄煮约8分钟。

  3.将作法2的汤汁过滤至碗中,加入蜂蜜与绿茶茶叶,待茶叶泡展开后即可饮用。


  

石莲花蜜茶

石莲花蜜茶做法
   材料:
   新鲜石莲花瓣100g,蜂蜜15g,柳橙汁100㏄,苹果1/2个,冷开水200cc
  
   做法:
  

  1.将新鲜石莲花瓣洗净后,切小块备用。

  2.将作法1的石莲花瓣块及其余材料一起放入果汁机中,搅打约3分钟即可。


  

新鲜柠檬蜂蜜茶

新鲜柠檬蜂蜜茶做法
   材料:
   新鲜的“尤克立”柠檬,(质量口味上都比国产的柠檬味道出色。,选购的时候要买颜色黄的,没疤痕的。)
  
   做法:
  

  先用盐把柠檬搓一遍,这样上面的蜡和农药容易去除;

  洗净切片~在保鲜盒里放一层柠檬片抹一层蜂蜜;

  全部搞妥当就扔冰箱里~哈哈。2天后拿出来就OK了。

  泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵。

  切柠檬片的刀要带锯齿才好切~~~光面的刀不好切而且不成片、

小诀窍

  蜂蜜柠檬茶好喝又含有维生素C,美白皮肤,买来干的柠檬片和蜂蜜一起喝会有苦涩的味道,为什么会这样呢,是因为干的柠檬片,不是好的柠檬做成的,加工好晒干的干柠檬片,有的是柠檬坏掉一半,霉变的都有,做成的,所以,要喝新鲜的柠檬片才好,有的人拿鲜柠檬直接切成片加蜂蜜泡的水,这样喝起来也会有苦味,是因为柠檬皮的缘故;而且切剩下的那一半柠檬放冰箱也会缩水,维生素C大量流失。呵呵。现在,倩倩我研发保存VC的蜂蜜柠檬片,嘿嘿。就是不泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~又减肥又美肤~当然效果不是那么快~要循序渐进,哈哈


  

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