鲜芦根冰糖茶
材料:
鲜芦根100~120克,冰糖30~50克。
做法:
将鲜芦根、冰糖共加清水适量,放瓦盅内隔水炖,去渣,取汁。代茶饮。
鲜芦根冰糖茶
材料:
鲜芦根100~120克,冰糖30~50克。
做法:
将鲜芦根、冰糖共加清水适量,放瓦盅内隔水炖,去渣,取汁。代茶饮。
鲜芦根汤
材料:
鲜芦根120克,冰糖30克。
做法:
鲜芦根、冰糖同煮汤服用。
鲜芦根粥
材料:
鲜芦根120克(干品60克),大米50克,油、食盐少许。
做法:
先将芦根洗净切断去节,放沙锅内加水500毫升,煎至约300毫升,去渣取汁,以药汁再加适量清水,入大米煮粥,加油、食盐少许调味。
鲜芦根饮
材料:
鲜芦根120克(干品60克),冰糖30克。
做法:
先将芦根洗净切成小块,加水3碗,煎成l碗,去渣取汁,入冰糖煲至冰糖溶化即可。
鲜芦根汁
材料:
鲜芦根适量。
做法:
将鲜芦根洗净,晾干,捣烂,绞汁即可饮。
甜菜根冰沙
材料:
甜菜根半杯,冰块半杯,水50ml,淡奶适量
做法:
1、甜菜根去皮切小块。
2、和冰块、水一起加入料理机,搅拌成冰沙后加入淡奶即可。
小诀窍
甜菜根本身味甜,如不够甜,可用糖水代替水或是练奶代替淡奶。
大蒜冰糖茶
材料:
大蒜头2个,冰糖适量。
做法:
将大蒜捣烂,加入冰糖,沸水冲泡,滤汁,代茶频饮。
糖尿病。石斛冰糖茶
材料:
石斛15克,冰糖适量。
做法:
沸水冲泡。代茶频饮。
驹肝菜冰糖茶
材料:
鲜狗肝菜60克(干品30克),冰糖30克。
做法:
将狗肝菜洗净,放入煲内,加清水约1500毫升,煮沸去渣取汁,加入冰糖溶化。
胖大海冰糖茶
材料:
胖大海4-6枚,冰糖适量。
做法:
胖犬海洗净后置杯内,加冰糖,冲入沸水,加盖浸泡约半小时(天冷可用保温杯)。