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木耳豌豆烧汁炒鸡片

时间:2020-06-29  2020-06-29  炒菜  手机阅读
木耳豌豆烧汁炒鸡片做法
   材料:
   豌豆的品种多样,最常见的是豆荚用豌豆,亦即我们说的荷兰豆。它除了富含维生素,还有一种能分解体内亚硝胺的酶,据营养学分析,它能增强体质。豌豆与鸡片共烹,当中加入日式烧汁,清而不淡,为夏季适时菜。材料:木耳(水发后)50克、豌豆(荷兰豆)200克、鸡肉200克、日式烧汁(瓶装)20毫升、彩椒50克、蒜头(去衣)15克,盐、麻油、生抽、花生油各适量。
  
   做法:
  

  推荐:美食家 庄臣


  

木耳豌豆烧汁炒鸡片

木耳豌豆烧汁炒鸡片做法
   材料:
   豌豆的品种多样,最常见的是豆荚用豌豆,亦即我们说的荷兰豆。它除了富含维生素,还有一种能分解体内亚硝胺的酶,据营养学分析,它能增强体质。豌豆与鸡片共烹,当中加入日式烧汁,清而不淡,为夏季适时菜。材料:木耳(水发后)50克、豌豆(荷兰豆)200克、鸡肉200克、日式烧汁(瓶装)20毫升、彩椒50克、蒜头(去衣)15克,盐、麻油、生抽、花生油各适量。
  
   做法:
  

  推荐:美食家 庄臣


  

豌豆茄汁炒蛋

豌豆茄汁炒蛋做法
   材料:
   番茄,香菜豌豆,鸡蛋,香菜
  
   做法:
  

  1、番茄洗净切丁。

  2、香菜洗净切段。

  3、豌豆洗净,入沸水中焯熟沥水捞出。

  4、鸡蛋打散成蛋液,搅匀。

  5、热锅放油,倒入鸡蛋液,炒至刚刚凝固即盛出。

  6、锅内再放油,下番茄边炒边用锅铲碾压,将番茄炒出红油炒软成酱状。

  7、加入豌豆和鸡蛋翻炒均匀,用盐调味。

  8、倒入香菜段,淋上香麻油,兜两下盛起。


  

照烧汁鸡片

照烧汁鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉 1大块
  
   做法:
  

  一、用碗汁材料兑好碗汁;

  二、鸡肉切成片,用腌料抓腌至手感起胶,放置30分钟左右,再放在干玉米淀粉碗里,周身裹上玉米淀粉;

  三、抖去多余的干淀粉,放在三至四成油温的锅里炸至浇黄色;

  四、锅开大火,倒入兑好的碗汁,不断搅拌,烧至全部起泡,有所谓“汽顶勺”的感觉;

  五、将炸过的肉片倒入锅里,迅速翻匀,上碟,再撒上炒过的白芝麻。


  

牛柳汁炒鸡中宝

牛柳汁炒鸡中宝做法
   材料:
   鸡软骨400克、蒜头20克、辣椒圈20克、酸甜汁(支装)80毫升、牛肉烧汁(支装)20毫升,盐、糖、胡椒粉、绍酒、菜油各适量。
  
   做法:
  

  1、鸡软骨洗净备用;

  2、开锅下油,下鸡软骨爆香至上色,取出,然后炒香蒜蓉和辣椒圈,放回鸡软骨,攒少许绍酒,加入酸甜汁和牛肉烧汁,中火翻炒片刻,最后调味收汁便成。


  

木耳杏汁炒辽参

木耳杏汁炒辽参做法
   材料:
   湿黑木耳丝75克,发好辽参100克,鸡蛋清300克,杏汁20克,雀巢1个,蟹子、盐、味粉、白糖、生粉、姜、葱各适量
  
   做法:
  

  1、将辽参用葱、姜及调味料煨制,冷冻后切成薄片。木耳丝飞水备用。

  2、鸡蛋清加入味粉、杏汁、生粉拌匀。

  3、锅滑油,放入蛋液炒至半熟,加辽参、木耳炒熟,盛入雀巢内,撒蟹子点缀即成。

小诀窍

  特点 

  色泽鲜明,香嫩软滑。

  温永森 (湖北)


  

土豆烧排骨的做法 - 土豆烧排骨怎么做?

土豆烧排骨的做法 - 土豆烧排骨怎么做?做法
   材料:
   材料:猪排 300克, 土豆 150克,老姜 10克, 花椒 10克,八角 2个,青葱 2棵。
  
   做法:
  

  做法:

  1、新鲜带脆骨的猪排斩成3厘米长的节;土豆切3厘米的块。青葱切4厘米的葱节。

  2、锅置大火上烧热,下油至8分热;倒猪排翻炒;下盐、花椒、姜、八角、豆瓣、酱油混炒至出味冒油;关火。

  3、将锅中的排骨翻至高压锅,加水没过猪排30毫升;盖上大火烧至上汽;改中火压25分钟。

  4、开盖加土豆,再烧至上汽压5分钟,开盖加味精调味出锅装碗;洒上葱节即可上桌。

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豌豆烧茄子

豌豆烧茄子做法
   材料:
   茄子350克,鲜豌豆50克,葱花15克,鲜姜片10克,蒜未25克,生抽30克,盐2克,糖少许,高汤50克
  
   做法:
  

  1、将茄子去皮洗净,切成3厘米大小的菱形块。

  2、用一个碗把生抽,盐,鸡精,糖,高汤,兑成碗汁。

  3、锅里放油,烧成5成热时,放入茄块,炸成金黄色成熟时捞出,备用。

  4、锅中留底油,放入葱花,姜片煸炒出香味,倒入鲜豌豆煸炒成熟,将炸好的茄子放入,改用大火烹入兑好的碗汁,烹炒片刻出锅,装盘撒上蒜未即成。


  

豌豆烧迷你杏鲍菇


   材料:
   主料:杏鲍菇400g豌豆100g
  
   做法:
  

  1.看看我买的一大袋子迷你杏鲍菇,捡出来一些用水洗干净浸泡一会儿。

  2.豌豆去皮清水洗干净浸泡一会儿

  3.猪肉切片,葱姜切碎,彩椒切丁。

  4.杏鲍菇用开水焯烫三分钟,捞出来过冷水控干水分。

  5.油热了下猪肉煸炒

  6.变色后加入葱姜碎爆香

  7.下入豌豆翻炒到变色

  8.加入杏鲍菇翻炒一会儿

  9.加适量盐

  10.加入蚝油

  11.再加一点清水,不盖盖子将水分耗干

  12.然后加入彩椒丁

  13.翻炒均匀关火出锅

  加清水再耗干是多烧一会儿杏鲍菇以更加入味。


  

豌豆鸡片浓汤

豌豆鸡片浓汤做法
   材料:
   鸡胸1个,豌豆酱2杯,水2杯,盐适量,胡椒适量,面粉煳适量
  
   做法:
  

  (1)将鸡胸肉洗净切片备用。

  (2)将豌豆酱及水、盐、胡椒一起煮沸后,改中火,放入鸡胸肉片煮熟(鸡肉变白色即可)。

  (3)加入面粉煳芶芡,至浓稠度够即可熄火,倒入深盘中用汤匙食用。


  

鲍鱼汁炒生菜

鲍鱼汁炒生菜做法
   材料:
   生菜G500克,瓶装鲍鱼汁,蒜,油,盐,麻油,姜,鸡精
  
   做法:
  

  1.生菜摘好洗干净晾干水备用,姜蒜切碎备用。

  2.姜蒜爆香油锅,下生菜爆炒片刻以后加入适量的盐 、鸡精和2茶匙鲍鱼汁爆炒上色后撒上适量的麻油翻炒几下即可装盘。


  

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