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沙嗲猪肉焖土豆

时间:2020-05-25  2020-05-25  家常菜  手机阅读
沙嗲猪肉焖土豆做法
   材料:
   土豆3-4个(视乎大小),半肥瘦枚头猪肉450克左右,杂豆半碗左右,洋葱(我懒,我没有加),李x牌或牛x牌沙嗲酱,酱油、生粉、糖、盐、水、油和生抽适量
  
   做法:
  

  1.猪肉切片, 用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加沙嗲酱1茶匙腌20分钟。

  2.土豆去皮, 切片;洋葱去皮, 切片;杂豆用热水过一下,沥干。

  3.大火下油起锅,爆香土豆,煎到两面金黄就先上碟。

  4.大火下油起锅,爆香猪肉,当猪肉一熟,加洋葱,杂豆略炒。

  5.加入土豆, 加沙嗲酱2茶匙, 加少许生抽略炒,加水,水位刚盖过所有材料。

  6.转中快火盖好焖20-30分钟 (即到水位下刚到材料的1/3位置) 即成。


  

沙嗲猪肉焖土豆

沙嗲猪肉焖土豆做法
   材料:
   土豆3-4个(视乎大小),半肥瘦枚头猪肉450克左右,杂豆半碗左右,洋葱(我懒,我没有加),李x牌或牛x牌沙嗲酱,酱油、生粉、糖、盐、水、油和生抽适量
  
   做法:
  

  1.猪肉切片, 用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加沙嗲酱1茶匙腌20分钟。

  2.土豆去皮, 切片;洋葱去皮, 切片;杂豆用热水过一下,沥干。

  3.大火下油起锅,爆香土豆,煎到两面金黄就先上碟。

  4.大火下油起锅,爆香猪肉,当猪肉一熟,加洋葱,杂豆略炒。

  5.加入土豆, 加沙嗲酱2茶匙, 加少许生抽略炒,加水,水位刚盖过所有材料。

  6.转中快火盖好焖20-30分钟 (即到水位下刚到材料的1/3位置) 即成。


  

沙嗲猪肉炒芥兰

沙嗲猪肉炒芥兰做法
   材料:
   猪肉450克,芥兰500克,蒜蓉15克,李x牌沙嗲酱90克,蚝油15克,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
  
   做法:
  

  1.芥兰摘叶,花芯可以不要,叶柄断开2节,泡温水10分钟,再洗净。

  2.猪肉切片,用酱油、糖、盐先腌10分钟, 再加生粉、水和油腌5分钟。

  3.大火下油起锅,先用爆香蒜蓉,再加肉片炒熟, 盛起备用。

  4.大火下油起锅,放芥兰下去略炒至软身,加盐略炒,加1杯水,煮2-4分钟。倒走所有水,加入肉片和沙嗲酱和蚝油略炒,炒匀即可。


  

鸡肉焖土豆

鸡肉焖土豆做法
   材料:
   鸡肉,土豆,香菜,沙茶酱
  
   做法:
  

  1.鸡肉切块,土豆切块,香菜切段

  2.鸡肉,土豆用油炸至金黄色,锅里倒剩少许油,再次放入鸡肉和土豆,加水,生抽,沙茶酱焖20分钟,出锅前加入香菜


  

猪肉扁豆焖土豆

猪肉扁豆焖土豆做法
   材料:
   猪肉,扁豆,土豆,葱姜,黄酱,酱油,料酒,盐,糖
  
   做法:
  

  1,扁豆掰段,土豆切块。

  2,猪肉200克切成肉片,放料酒,白糖,酱油,少量加水稀释后的黄酱汤,再放入少量淀粉抓匀腌制20分钟。

  3,倒入油,5.6成热后倒入肉片煸炒,肉变色后倒入葱姜,稍微煸炒后放入扁豆,煸炒3分钟后倒入土豆。

  4,煸炒土豆的时候,利用这段时间用凉水把干黄酱泄开,加入300ML热水成酱汤,倒入锅中,再放入白糖一勺,葱姜少量,水开后中转成小火盖上盖炖20分钟,

  5,开盖如果汤多再大火收下汁,最后用少量淀粉加盐勾芡,带汁裹匀就可出锅了。

小诀窍

  1,黄酱本身很咸了,所以不用加盐,如果觉得不够在出锅勾芡的时候可以加少量盐。

  2,扁豆事先不用焯水,焯水后的蔬菜不易入味。

  3,新土豆就不用削皮了,做出来味道好颜色也漂亮,

  4,一定要放白糖,适量的白糖作用很重要,味道更加鲜美。

  5,加入酱汤炖煮的时候一定要加热水,凉水下锅激了味道就不好了


  

猪肉焖板栗

猪肉焖板栗做法
   材料:
   主料:猪肋条肉(五花肉)600克,栗子(鲜)500克,
  
   做法:
  

  1.将栗子用沸水煮片刻捞出,去壳去内皮,洗净晾干备用。

  2.猪肉切块、葱切段。

  3.炒锅上旺火,放入猪油,烧至八成热时放入栗子煸炒,熟后捞入盆里。

  4.用炒栗子的锅放少许猪油烧热,再放入猪肉煸炒至断生,下料酒、盐、酱油、肉汤,烧沸后,改小火,并放入栗子一同焖炖,至肉烂栗子酥、汤稠时,加味精、葱段,翻炒几下,出锅装盘。

小诀窍

  健康提示:

  本菜以猪肉、栗子为主料做菜,不仅香糯可口,而且补益性强。栗子号称干果之王,有健脾益胃、补肾强腰、强筋骨、活血、止血之功。栗子中含有蛋白质4.8%,碳水化合物44.8%,脂肪1.5%,此外含有较丰富的维生素C、一定量的钙、磷、铁、钾、多种维生素,对于肾虚腰痛、反胃、泄泻、淤血肿痛等有食疗作用。栗子不宜食过多,否则可至腹胀气,由于本菜含动物脂肪、热量较高,体胖者,高胆固醇的人不宜多吃。


  

猪肉焖萝卜干

猪肉焖萝卜干做法
   材料:
   猪肉 1/2磅
  
   做法:
  

  一、萝卜预告用水泡好,将猪肉切块,用料酒、生抽、盐、胡椒粉和糖抓腌过;

  二、置锅放冷水,放猪肉和几片姜,先不要搅拌,待水沸后,用热水将浮沫清洗;

  三、起锅放油,放几块姜、2汤匙油,2汤匙糖,等糖烧成褚石色的液体,立即倒入猪肉,用勺或锅铲迅速翻均匀;

  四、放入萝卜,兜匀;

  五、放清水或高汤,基本刚好与猪肉萝卜的面齐平,加适量生抽、老抽、蠔油1汤匙、1朵八角和1茶匙酒,翻动几下,盖盖子焖10分钟左右;

  六、大火收汁,在收汁时放1汤匙的水淀粉(1汤匙水和1茶匙玉米淀粉混合),收汁至浓稠,汁不要收得太干,OK。


  

牛油洋葱焖土豆

牛油洋葱焖土豆做法
   材料:
   洋葱半个,土豆1个,牛油适量,盐适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,蒜茸适量
  
   做法:
  

  1.洋葱洗净后切粒;土豆去皮洗净后切粒。

  2.将牛油煮溶后加入蒜茸,爆香后加入洋葱炒香。

  3.加入土豆翻炒后加入适量清水、盐、鸡粉、胡椒粉,然后盖上锅盖焖至汁收即可。


  

酱焖土豆

酱焖土豆做法
   材料:
   油,侯酱,海鲜酱,土豆,糖
  
   做法:
  

  1.先起锅,放些油,再倒入炷侯酱和海鲜酱爆香,到入土豆;

  2.反复兜匀,放酱油,少少糖,再放差不多过土豆面的水,慢火焖,焖到土豆粉了,就可用温淀粉打芡,收汁,可上锅了。

小诀窍

  很简单的,也可以考虑同肉类一齐焖,这样更好,土豆能吸收肉类的油,吃起来更滑。谢谢!


  

财旺双宝焖土豆

财旺双宝焖土豆做法
   材料:
   日本土豆,虾仁,里脊肉,青红椒,鸡蛋1个,油,盐,酱油,醋,鸡精,番茄酱,鹌鹑蛋,干淀粉,葱,姜
  
   做法:
  

  1.首先,师傅先把材料改刀,土豆切成小块。这个土豆不是普通的土豆,是含淀粉很高的日本土豆。我解释一下哈,这个日本土豆也是本地产的,就是一个名字而已,但是这种土豆易熟,软面,凉了不回生。

  2.所有的材料:虾仁,里脊肉切成小块,这就是菜名里的双宝,青红椒,日本土豆,鸡蛋一个(挂糊用的),还有油盐酱醋鸡精。

  3.摆盘设计,那个鹌鹑蛋做成的小兔子很美吧,眼睛是用番茄酱点的^_^

  4.把虾仁和里脊肉分别拌上干淀粉,然后打入鸡蛋黄,搅匀。这样炸出来颜色金黄特别漂亮。

  5.锅里加油,烧热,分别炸虾仁和里脊肉块。饭店的火和咱们小家的不一样,火特别急,特别大,炸出来的东西效果也好。

  6.土豆也拌上干淀粉下油锅炸,这个日本土豆特别神奇,师傅仅仅炸了三分钟就完全熟了,口感特别好!

  7.炸这三样(虾仁里脊肉土豆)的时候师傅都分别复炸了一次,据说这样外观更加金黄,外皮的口感也酥脆。

  8.锅里加少许底油,下葱花姜末炒香,然后下番茄酱少添一点水熬一会儿,最后把炸好的土豆块,虾仁里脊肉都倒进锅里,用盐调味,家青红椒片,翻炒两下就可以出锅了。


  

咖喱鸡焖土豆

咖喱鸡焖土豆做法
   材料:
   鸡1/4只,胡萝卜片少许,咖喱粉5克,土豆一个约200克,姜2片,盐,酱油,胡椒粉,生粉,料酒,水少许,面粉水,糖
  
   做法:
  

  1.鸡斩成小块,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,料酒拌匀腌20分钟。

  2.土豆去皮切成片(切成块状会好吃些,我为了省时间,就切成片)。

  3.油烧热后,把姜片爆香,然后把鸡倒进锅里炒至变色,然后把土豆和胡萝卜倒进一同翻炒,加少许水,然后把咖喱粉倒进锅里,让土豆和鸡都均匀裹上咖喱粉,加盐和糖调味,然后再加一碗水.盖上锅盖用中火焖15分钟.中途要注意水不要烧干.

  4.等土豆变软后,调点面粉水,然后倒进锅里煮开,等汤汁变浓稠后就可以上碟了.


  

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