风味蒸小干鱼
材料:
小干鱼适量,姜丝,蒜瓣,豆豉,红辣椒
做法:
1、小干鱼用水清洗,沥干;红辣椒切成小圈备用。
2、锅中倒入适量油,下姜丝、蒜瓣、红辣椒、豆豉爆出香味,再倒入小干鱼翻炒,然后倒入一点点水,闷煮一下。
3、盛出后装在小碗或碟内,再隔水蒸10分钟左右即可。
小诀窍
小干鱼和豆豉本身就有盐味,所以制作过程中不需在另外加盐。
风味蒸小干鱼
材料:
小干鱼适量,姜丝,蒜瓣,豆豉,红辣椒
做法:
1、小干鱼用水清洗,沥干;红辣椒切成小圈备用。
2、锅中倒入适量油,下姜丝、蒜瓣、红辣椒、豆豉爆出香味,再倒入小干鱼翻炒,然后倒入一点点水,闷煮一下。
3、盛出后装在小碗或碟内,再隔水蒸10分钟左右即可。
小诀窍
小干鱼和豆豉本身就有盐味,所以制作过程中不需在另外加盐。
香辣小干鱼
材料:
小干鱼300克 青辣椒6个 红辣椒6个 大蒜5瓣 食用油30克 酱油6克 料酒6克 白糖3克 味精1.5克
做法:
1.小干鱼洗净沥干;辣椒洗净,切段;蒜洗净切末;
2.炒锅内放油煸炒小干鱼,然后放入蒜末和辣椒炒香;
3.加入料酒、酱油、糖、味精拌炒入味后即可。
注意
干香微辣,开胃下饭。干爽一点的小干鱼比较新鲜,如果受潮或有霉味,炒好后会很腥。
油炸黄豆小干鱼
材料:
煮熟的黄豆l杯,小干鱼半杯、柿子椒2个、胡萝卜1/2根,鸡蛋1个。调料:水适量,植物油适量。
做法:
(1).将小干鱼洗净、沥去水分。
(2).胡萝卜、柿子椒洗净切丝。
(3).取小盆1只,倒入黄豆、胡萝卜、柿子椒丝、小干鱼拌匀。
(4).另取一只小盆,倒入面粉、鸡蛋、水搅成面糊,倒入第一个小盆内拌匀。
(5).用小勺将材料滑入油锅炸成金黄色即可。
(6).进食时,可倒入辣酱油,配些应时蔬菜,如洋白菜等。
南瓜煮小干白鱼
材料:
材料2人份:南瓜180克,小干白鱼10克,高汤1杯,砂糖1大匙,酱油2小匙。
做法:
①将南瓜切成5mm厚的扇形,若太大,再切成两半。
②用笊篱将小干白鱼迅迷过一下热水,滤干水分。
③在锅中加入高汤、南瓜、小干白鱼,煮开后用文火,加入砂糖煮至南瓜变柔软。
风味蒸豆腐
材料:
豆腐,盐水1小汤匙,香油3-5滴香油,韩式辣椒酱,芥末葱油
做法:
1.整块豆腐片成薄片,用清水泡五分钟。
2.豆腐片沥干水分整齐地码入盘中,滴入一小汤匙盐水,三五滴香油,上锅蒸。
3.蒸熟后放至温度被舌头接收即可享用了~小心被烫~
味噌风味蒸蛋糕
材料:
A.甘口白味噌42公克,绵白糖35公克,原味豆浆100公克,B.低筋面粉135公克,泡打粉3公克,C.蛋白100公克,绵白糖40公克,D.糖渍栗子30公克
做法:
1.将材料A的白味噌、绵白糖混合拌匀后,倒入豆浆拌匀,再加入过筛的材料B拌匀。
2.将材料C打发至挺直,与作法1的材料混合拌匀。
3.将作法2的材料倒入水果蛋糕模型,表面撒上切成小粒状的糖渍栗子。
4.将作法3装有材料的模型放入冒着蒸气的蒸笼,盖子要留下一条缝隙,不要全盖住,以大火蒸10分钟后,再将盖子盖密实,继续以大火蒸20分钟即完成。
风味蒸肉
材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)300克,鲜香菇100克,调料:盐4克,味精2克,玉米淀粉25克
做法:
1.将猪五花肉切片,码放在大碗中,备用;
2.将香菇洗净,放入沸水中焯透,加入精盐、味精拌好,放入装有猪五花肉片的大碗中,入锅用旺火蒸6分钟,取出扣入平盘中;
3.锅内放入老汤(100克)烧开,加入精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋在蒸好的猪五花肉片上即可。
素食摩洛哥风味蒸粗麦粉
材料:
橄榄油1汤匙,洋葱1个,切成丁,蔬菜汁750毫升,胡萝卜2根,去皮,切丝,萝卜2根,去皮,切丝,红薯1个,切丝,小胡瓜(黄瓜)1个,切丝,红椒1个,切丝,罐装鹰嘴豆400克,沥干,番茄辣酱400克,肉桂粉1/4茶匙,姜黄粉1/2茶匙,藏红花粉1小搓,咖喱粉1小搓,粗麦粉350克
做法:
1.用中高火将油在大锅里烧热,放入洋葱炒到变黄为止,加入胡萝卜,萝卜和红薯,转到中火,蒸煮15分钟。
2.转小火加入小胡瓜和红辣椒,再煮20分钟。
3.加入鹰嘴豆,番茄辣酱,肉桂,姜黄,藏红花粉和咖喱粉。一直蒸煮到热度烧透。
4.同时,将625毫升水煮沸。然后将粗麦粉倒入,上盖后将锅移开炉灶。放置5-7分钟。食用前用叉子稍稍搅拌,然后将蔬菜放到上面即可。
风味蒸肉
材料:
猪五花肉300克,香菇100克。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,水淀粉少许,老汤适量。
做法:
1、将五花肉洗净,切片,码放在大碗中,待用。
2、起锅烧沸适量清水,将香菇焯水,捞出沥水,加放精盐、味精拌好,放入装有五花肉的碗中,入蒸锅蒸6分钟,取出扣入盘中。
3、锅内加入老汤烧开,加入调味料,用水淀粉勾薄芡,淋在蒸好的五花肉上即成。
材料替换
原料猪五花肉用湘味腊肉替换,则称风味蒸腊肉。
口味变化
调味芡汁中加虾酱、桂林辣酱、香油,称为虾酱蒸肉。
风味蒸蛋羹
材料:
鸡蛋3个、肉沫适量、榨菜、盐、香葱、香油少许
做法:
1、先将蒸蛋羹的容器内侧四周薄薄的抹一层香油,之后打入3个鸡蛋,用筷子打散,放些30度的温水稀释一下蛋液,不要太稀有一定粘稠度即可,放适量盐,搅拌均匀。
2、冷水上锅,锅上气后蒸约10分钟左右。
3、榨菜切沫。炒锅放油少许,先炒肉沫,放料酒再放榨菜沬同炒两下盛出,在蛋羹即将蒸好时将炒好的肉沫榨菜均匀的放在蛋羹上面。
4、出锅时撒少许香葱即可。
小诀窍
一定要加温水稀释蛋液,这样蒸出的蛋羮才嫩滑。