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蒜油蘸料

时间:2020-05-03  2020-05-03  其它菜谱  手机阅读
蒜油蘸料做法
   材料:
   蒜茸2汤匙(30g),香菜碎1茶匙(5g),大葱花1茶匙(5g),熟芝麻2茶匙(10g),盐1/2茶匙(3g),花椒油1茶匙(5ml),香油1汤匙(15ml),水1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。


  

蒜油蘸料

蒜油蘸料做法
   材料:
   蒜茸2汤匙(30g),香菜碎1茶匙(5g),大葱花1茶匙(5g),熟芝麻2茶匙(10g),盐1/2茶匙(3g),花椒油1茶匙(5ml),香油1汤匙(15ml),水1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。


  

蒜油豉椒娃娃菜

蒜油豉椒娃娃菜做法
   材料:
   娃娃菜1至2颗,粉丝一把(事先用水泡软),小红辣椒2根(新鲜的),大蒜一头,豆豉一勺,白胡椒粉1/4小勺,蚝油一勺,生抽一小勺,色拉油2大勺
  
   做法:
  

  1:大蒜去皮切大块下锅用油小火煎炸

  2:大蒜炸至金黄后盛出,炸蒜油备用

  3:娃娃菜掰开洗净后开水下锅略焯15秒后捞出

  4:控干水分备用

  5:将大蒜块和其他调料混合制成料汁

  6:取一盘子,将娃娃菜垫底,上面放上泡软的粉丝,淋上调好的酱汁

  7:将淋好酱汁的菜上蒸锅蒸制(上汽儿后6分钟左右)

  8:小红辣椒洗净后切碎,将刚才的炸蒜油加热

  9:将红椒末撒在蒸好出锅的娃娃菜上,淋上热蒜油制作完成。

小诀窍

  **炸制蒜块时要是用小火,炸制金黄色出现香味即可,注意不要炸糊。

  **生的包叶状蔬菜(如白菜,卷心菜,娃娃菜)是随着生长而层层包裹的,所以每层可能都会有尘土和农药残留,不要认为里面的就干净可以不用清洗,要从外到里将每片叶子掰开洗净。

  **在菜中加入粉丝可以吸收多余水分和其它调料及菜的鲜味,但粉丝在使用前要洗净后用水泡软。

  **娃娃菜鲜嫩可口,在焯水和蒸制时要控制好时间,过长的时间会造成营养流失和影响口感


  

蒜油鸭珍

蒜油鸭珍做法
   材料:
   鸭珍400克,蒜泥1大匙,沙拉油50㏄,酱油膏1大匙,糖1/2茶匙,香油1大匙,卤汁材料:50CC,万用卤包1个,水1500CC,酱油450CC,葱2根,姜50克,细糖100克
  
   做法:
  

  1.将鸭珍洗净,以开水汆烫1分钟后沖凉备用。

  2.取一个汤锅,将葱即姜拍松放入锅中,再将卤汁材料一起入锅,开火煮滚后转小火,滚约5分钟至香味散发出来。

  3.将鸭珍放入锅中,煮滚后将火转至最小,维持微滚状态,约30分钟后捞起沥干,切片备用。

  4.蒜泥放入大碗中,将沙拉油倒入锅中,烧热至冒烟(约200度),立刻淋至蒜泥中搅拌。待略冷后将多余的沙拉油倒掉,只剩蒜泥,再加入所有调味料拌匀。最后再加入鸭珍,混拌均匀即可。


  

蒜油鱼片

蒜油鱼片做法
   材料:
   鲜鱼片300公克,蒜泥1又1/2大匙,香菜3根,沙拉油2大匙,盐1茶匙,砂糖1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.香菜洗净切小段;蒜泥放入大碗中,备用。

  2.煮一锅滚沸的水,放入鲜鱼片汆烫至熟,捞起过冷水待凉,沥干水份备用。

  3.热锅,将材料中的沙拉油烧热,沖入作法1蒜泥的大碗中,再加入所有调味料一起拌匀成酱汁。

  4.将作法1的香菜段、作法2的鱼片和作法3的酱汁一起拌匀即可。


  

蒜油拌面

蒜油拌面做法
   材料:
   阳春面90公克,葱花8公克,蒜香油1大匙,盐1/6茶匙
  
   做法:
  

  1.将蒜香油及盐加入碗中拌匀。

  2.取锅加水烧开后,放入阳春面用筷子拌开,以小火煮约1分钟半左右。

  3.面捞起后将水分滤干,倒入碗中,加入葱花拌匀即可,亦可依个人喜好加入乌醋、辣油或辣椒渣伴食。


  

大蒜油醋汁

大蒜油醋汁做法
   材料:
   法式油醋汁260cc,大蒜末20公克,巴西里末10公克
  
   做法:
  

  把所有材料一起混合搅拌均匀,即完成大蒜油醋汁。


  

大蒜油汁

大蒜油汁做法
   材料:
   特级橄榄油500cc,大蒜8颗,红辣椒1根
  
   做法:
  

  1.将大蒜剥皮,切成薄片;红辣椒切碎。

  2.平底锅中倒入特级橄榄油,烧热后转小火,加大蒜片煎炸至香味溢出,慢慢转成大火,直到蒜片变色呈金黄色时熄火,以余温将蒜汁烫成略焦黄,加入红辣椒末拌匀即可。


  

蒜油拌双耳

蒜油拌双耳做法
   材料:
   银耳和黑木耳
  
   做法:
  

  1.银耳和黑木耳泡软泡透,(我一般都是在前一天晚上分别泡上) 摘洗干净备用,

  2.用开水分别焯煮银耳和黑木耳二-三分钟,捞出后放在拌菜盆里,撒点盐.

  3.两勺菜油加一点花椒烧热, 爆香拍碎的大蒜,浇到双耳上,(用过滤网滤掉大蒜和花椒)

  4.拌均装盘,就可上桌了,


  

蕃茄切片蘸料

蕃茄切片蘸料做法
   材料:
   酱油1大匙,砂糖2大匙,水3大匙,姜末1/2小匙,甘草粉1/2小匙
  
   做法:
  

  1、将砂糖和水混合,用小火煮约3~5分钟至浓稠状,再倒入酱油轻轻调匀。

  2、食用前加入姜末和甘草粉,就是一道充满浓郁传统风味的蕃茄切片沾料。


  

羊肉炉蘸料

羊肉炉蘸料做法
   材料:
   麻油豆腐乳1块,糖2小匙,冈山辣椒酱1/2小匙,豆腐乳汁液1小匙,葱末1小匙,香菜末1小匙
  
   做法:
  

  1、将麻油豆腐乳1块放入小碗中,倒入糖、冈山辣椒酱和1小匙的麻油豆腐乳汁液(豆腐乳汁液指的就是装豆腐瓶子里的汁液),用汤匙调匀。

  2、上桌前再撒上1小匙的葱末和1小匙的香菜末即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a42017.html

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