红枣黑木耳汤
材料:
主料：黑木耳20克，红枣20枚，冰糖适量。
做法:
木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。
[用法]吃木耳、红枣，喝汤。
红枣黑木耳汤
材料:
主料：黑木耳20克，红枣20枚，冰糖适量。
做法:
木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。
[用法]吃木耳、红枣，喝汤。
红枣黑木耳汤
材料:
红枣10枚，黑木耳6g，冰糖10g。
做法:
（1）、先将黑木耳用温水发涨；
（2）、然后与枣，冰糖一齐熬汤。
晨起空腹1次吃完。
大枣黑木耳粥
材料:
大枣15个，黑木耳30克，大米100克，冰糖适量。
做法:
将黑木耳用温水浸泡约1小时后洗净，大枣洗净，与淘洗干净的大米一同入锅，加水适量，先用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，调入冰糖即成。
葛粉黑木耳汤
材料:
葛粉50克，黑木耳50克。
做法:
葛粉50克、黑木耳50克，煮熟服，每天2次。
黑木耳汤
材料:
黑木耳50克，盐、醋各少许。
做法:
木耳择洗净，放锅中，加水1000毫升，煮至木耳熟烂即可。
酸辣土豆丝黑木耳汤
材料:
土豆1个，黑木耳3朵，新鲜小红辣椒2个，新鲜杭椒1个，生姜1小片，大蒜1瓣，小葱1棵，食盐1/2茶匙，生抽2汤匙，山西老陈醋1汤匙，食用油
做法:
1.小葱葱白的葱绿部分分开，分别切葱花，生姜、大蒜切末
2.锅里放入食用油，烧至四成热
3.放入葱白段和生姜大蒜末，煸香
4.土豆洗净，去皮后切成细丝
5.切好的土豆丝放在凉水中，洗去表面的淀粉
6.土豆丝沥掉水分，放入锅中
7.用铲子翻炒至土豆丝断生
8.黑木耳提前泡发，切成细丝
9.黑木耳丝放入锅中，用铲子翻炒均匀
10.锅里加入适量的清水，没过食材表面，大火煮制
11.小红辣椒和杭椒洗净，去蒂切成细丝
12.辣椒丝放入汤锅中
13.加入1/2茶匙食盐调味
14.倒入2汤匙生抽
15.加入1汤匙山西老陈醋
16.用铲子搅拌均匀
17.撒入葱绿部分的葱花即可
桂圆红枣黑米粥
材料:
黑米适量，桂圆若干颗，红枣若干颗，桂花适量，大米适量
做法:
1.干红枣洗净桂圆剥皮
2.黑米和白米3：1的比例煮开
3.软烂的时候加入红枣，桂圆，桂花煮十分钟
4.最后可加些冰糖调味
红枣黑豆炖鲤鱼
材料:
主料：鲤鱼1条（约500克），红枣10粒，黑豆20克。
做法:
1、将鲤鱼宰净，去鳞、去鳃、去肠脏。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。
3、红枣去核，洗净。
4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水，盖好，隔水炖3小时即成。
红枣黑豆猪皮汤
材料:
用料猪皮250克，红枣12个，黑豆250克，香菜少许，精盐、黄酒、肉清汤各适量。
做法:
1、黑豆洗净，红枣洗净去核，香菜洗净切小段。
2、猪皮治净，入开水锅烫至发硬，取出洗净，切成菱形块。
3、沙锅内加肉清汤，放入猪皮、黑豆、红枣，烹入料酒，旺火烧开，改中小火炖至黑豆熟烂，加精盐调味，撒香菜段即成。
功效
益养养血，美肤减皱。
红枣黑豆汤
材料:
红枣10个，小黑豆60克，白果10个，熟地15克，山药10克，茯苓10克，丹皮10克，苡米5克，焦术15克，车前子30克。
做法:
将红枣去核，白果捣烂，与黑豆一起加水先煎，再加入其它药煎30分钟，滤出汁液。