姜米黄瓜
材料:
嫩黄瓜500克，姜米25克，精盐5克，味精3.5克，麻油25克，白糖2克，精盐5克，味精3.5克，麻油25克，白糖2克
做法:
1、黄瓜洗净，切去两头，顺长一剖四开，修去瓜瓤；
2、再用少许盐腌熟，用冷开水洗去咸味，沥干水分；
3、用斜刀切成片装小碗内，加入姜米、盐、味精、糖、麻油拌匀，装在盆内。
姜米黄瓜
材料:
嫩黄瓜500克，姜米25克，精盐5克，味精3.5克，麻油25克，白糖2克，精盐5克，味精3.5克，麻油25克，白糖2克
做法:
1、黄瓜洗净，切去两头，顺长一剖四开，修去瓜瓤；
2、再用少许盐腌熟，用冷开水洗去咸味，沥干水分；
3、用斜刀切成片装小碗内，加入姜米、盐、味精、糖、麻油拌匀，装在盆内。
蒜茸海米黄瓜
材料:
嫩黄瓜400克，水发海水20克，大蒜30克，精盐、酱油、香油、味精各适量。
做法:
将嫩黄瓜洗去杂质污物，放入水锅中烫过，捞出，控净水，用刀顺剖为两半，去瓜瓤后斜切成片；大蒜剥净外皮洗净，用石臼捣碎成蒜茸。在大碗里，加入蒜泥、酱油、精盐、香油调成蒜茸调味汁，倒入盛黄瓜、海米的容器中翻摊均匀即可。
黑麻油老姜米酒腰花
材料:
黑麻油二大匙，腰花2只4片，老姜一块，米酒半杯，水半杯，半葱1支
做法:
1.腰花横切半，剔去中间白膜，腰面十字切花再切斜片，洗后装碗入清水浸泡冷藏去血水.取出后冲洗沥干.
2.姜洗净切粒.热锅下麻油姜粒温火慢煨至姜微干，转大火下腰花快炒转色后便倒入米酒半杯水半杯，(当然全酒1杯最好)和葱段， 再滚就起锅享用.<视个人口味可酌加少许鸡粉或盐调味>
小诀窍
**加猪肝的话,就先将猪肝切片过油捞起备用,在下了酒,葱段时,再下去同煮!
生姜米醋炖木瓜
材料:
木瓜500克，生姜50克，米醋1000毫升。
做法:
1、木瓜去皮切块。
2、生姜去皮切块。
3、木瓜与生姜同入沙锅中，加入米醋1000毫升，置文火上炖熟。
玉米黄金饼
材料:
主料：瘦肉，鲮鱼肉，玉米粒，鸡蛋。
做法:
1、瘦肉剁碎，伴鲮鱼肉，加入盐，生粉，糖，酱油，绞伴至起胶为止；
2、新鲜玉米剥成粒粒，洗净；
3、把玉米粒倒入绞好的肉内；
4、再加入鸡蛋（一只），绞至材料均匀；
5、用不粘锅，加适量的油，再用汤匙，把绞好的玉米和肉一起下锅内（视个人喜好，而煎玉米饼的份量大小）；
6、慢火煎熟一边，再翻转煎另一边，煎至两边都熟了就OK。
玉米黄
材料:
黄鳝鱼300克，玉米粒、盐、詹王鸡粉、鲜鱼汤各适量
做法:
汆，滑炒。
注意事项
1、在鳝鱼上剞花刀时深浅要适度，才能在汆制时使鱼肉卷起而不破裂。
2、鱼蓉用鲜鱼汤汆制，口感更加嫩滑鲜美。
小诀窍
特点
此菜属低成本菜肴，制作精细，造型美观，口感营养、档次皆属上乘。
杨绍鑫（湖北）
糯米黄芪茶
材料:
糯米30克，黄芪15克，川芎5克。
做法:
将以上3味中药加水1000亳升，煎至500毫升，去渣即成。每天2次，温热饮服。
花生米黄芪枣粥
材料:
花生米（红皮更好）30克，黄芪30克，红枣5枚，大米50克。
做法:
每次用花生米（红皮更好）30克，黄芪30克，红枣5枚，煮1小时～2小时后，去黄芪取花生米及药液与大米50克一起加水熬粥。
福建米黄
材料:
汤底：猪骨，洋葱，萝卜，姜，草果，八角，冬菜，盐，糖，味精
做法:
1、姜切小块拍碎，再开干锅火炒姜、草果、八角至微黄备用，猪骨过水备用。
2、热锅煮水滚后放猪骨、姜、草果、八角转小火熬6小时后，加冬菜、盐、糖、味精调味成汤底。
3、米粉与油面在沸水煮熟后置于碗中，加肉茸、猪油碴微拌，再加五香肉片、水煮肉片、炸鱼丸与韭菜段在米黄之上。
4、浓汤底烧开后，挠热汤水倒在米黃上，洒些芫荽与葱花，再边置一个炸虾饼即可进食。
5、五香肉片：瘦猪肉两块醃五香粉、糖、盐、味精、酱油三小时后小火煎至微焦置冷后再切片便可。
6、炸虾饼：面粉与米粉各半加两个蛋与水，再加虾炸至金黃便可。
鸡头米黄鱼汤
材料:
黄鱼1只，葫瓜半根，鸡头米半碗，食盐少许，鸡精少许
做法:
1、鸡头米事先清水煲好，煲3-4小时。
2、黄鱼去鳞去肚，鱼身划上几刀。
3、葫瓜去皮刨丝。
4、将煲好鸡头米汤放汤锅里烧开，直接加入整只黄鱼。
5、接着下葫瓜丝一起烧开。
6、等鱼烧熟，就撒些盐和鸡精即可，味道极其清鲜、养胃。