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桂圆泡面甜粥

时间:2020-02-08  2020-02-08  面食  手机阅读
桂圆泡面甜粥做法
   材料:
   材料A:10个,薏仁2大匙,大红豆2大匙,小红豆2大匙,花生仁2大匙,材料B:1/3杯,泡面面条1/2包,材料C:2大匙,水5杯
  
   做法:
  

  (1)先将材料A泡4小时。

  (2)将水煮开加入材料B及泡好的材料A一起煮1个小时至呈粥状后,加入糖煮制溶化即可。


  

桂圆泡面甜粥

桂圆泡面甜粥做法
   材料:
   材料A:10个,薏仁2大匙,大红豆2大匙,小红豆2大匙,花生仁2大匙,材料B:1/3杯,泡面面条1/2包,材料C:2大匙,水5杯
  
   做法:
  

  (1)先将材料A泡4小时。

  (2)将水煮开加入材料B及泡好的材料A一起煮1个小时至呈粥状后,加入糖煮制溶化即可。


  


桂圆泡面甜粥

桂圆泡面甜粥做法
   材料:
   桂圆肉2大匙,大红豆2大匙,小红豆2大匙,花生仁2大匙,白糯米1/2包,糖5杯
  
   做法:
  

  1.)先将材料A泡4小时。

  2.)将水煮开加入材料B及泡好的材料A一起煮1个小时至呈粥状后,加入糖煮制溶化即可。


  


泡面甜煎饼

泡面甜煎饼做法
   材料:
   材料A:1小匙,中筋面粉1杯,牛奶1/2杯,细砂糖3大匙,蛋3个,泡面面条1/2包,材料B:2大匙,沾酱:适量,果糖适量,果酱适量
  
   做法:
  

  (1)将材料A拌匀,如果没有牛奶,也可用水代替。

  (2)沙拉油放入平底锅中烧热后改中火,用一般喝汤的汤匙舀取拌匀的面煳,每次以2汤匙的份量做1个煎饼。待煎至两面成金黄色沾酱食用即可。


  


泡面甜煎饼

泡面甜煎饼做法
   材料:
   肉桂粉1杯,牛奶1/2杯,细砂糖3大匙,蛋3个,泡面面条1/2包,沙拉油适量,果酱适量
  
   做法:
  

  1.)将材料A拌匀,如果没有牛奶,也可用水代替。

  2.)沙拉油放入平底锅中烧热后改中火,用一般喝汤的汤匙舀取拌匀的面煳,每次以2汤匙的份量做1个煎饼。待煎至两面成金黄色沾酱食用即可。


  


泡面的别样滋味——炒泡面

泡面的别样滋味——炒泡面做法
   材料:
   泡面两包,洋葱半个,红甜椒半个,绿甜椒半个,绿豆芽适量,瘦肉50克,姜丝少量,蒜片少量
  
   做法:
  

  1.食材可以根据自己的喜好来加

  2.肉片没用照片中的那么多,少量就好,如果喜欢肉肉可以加多点

  3.将肉片加盐,糖,淀粉拌匀然后炒熟

  4.锅中放油烧热加入姜丝和蒜片炒香

  5.加入洋葱丝炒至洋葱丝变透明

  6.炒好洋葱后放入青红甜椒拌炒

  7.随后加入豆芽和泡好的泡面拌炒3分钟,最好加入盐和少量的糖,酱油拌炒均匀即可。(泡面用开水泡的时候不要泡的太久,只要泡面散开即可捞起凉凉)


  


三宝甜粥

三宝甜粥做法
   材料:
   莲子,红豆,薏米,薏米,冰糖,冰糖
  
   做法:
  

  1.莲子,红豆和薏米洗干净,放到电动砂锅里加适量的水自动档熬煮过夜,吃前加冰糖^_^我是按这样的方法煮来做早餐的,如果没有电动紫砂锅用煤气来煮的话先把红豆薏米泡上12个小时再煮,这样比较容易煮烂

小诀窍

  红豆能消水肿,让你吃出漂亮的瓜子脸,薏米的美白瘦身功效更是众所周知,连美容大王大S都极力推荐。莲子能安神,清火气,过年期间油腻东西吃多了,喝上这样一碗“吉祥三宝”还能请肠美容呢^_^


  


健康杂粮米甜粥

健康杂粮米甜粥做法
   材料:
   水2000㏄,杂粮米50公克,圆糯米50公克,山药50公克,银耳20公克,枸杞10公克,冰糖75公克
  
   做法:
  

  1.杂粮米洗净后,浸泡于水中3小时,再捞起沥干水分备用。

  2.圆糯米洗净后,连同作法1的杂粮米、2000㏄水,一起倒入砂锅中煮至滚沸后,改转小火烹煮约30分钟。

  3.将山药洗净切丁后,和银耳同时放入锅中续煮约20分钟。

  4.接着加入枸杞、冰糖后,续煮约10分钟即可。


  


什锦甜粥

什锦甜粥做法
   材料:
   主料:小米200克,大米100克,绿豆50克,花生米50克,红枣50克,核桃仁50克,葡萄干50克,红糖或白糖适量。
  
   做法:
  

  1、将小米、大米淘洗干净。

  2、绿豆淘洗干净,浸泡半小时。

  3、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净。

  4、将绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成孰时,向锅内加入开水,下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干,搅拌均匀,开锅后改用小火熟烂即可。


  


猕猴桃枸杞甜粥

猕猴桃枸杞甜粥做法
   材料:
   原料:猕猴桃2个,白米100g,枸杞30颗左右
  
   做法:
  

  1、白米洗净,泡一会,这样比较易煮;

  2、猕猴桃去皮切片;枸杞冲洗干净,备用;

  3、白米入锅,加水煮,煮至米一颗颗都涨开变浓稠时,下枸杞、猕猴桃片,再煮3分钟左右,加适量白糖或冰糖调味即可。


  


八宝甜粥


   材料:
   红枣8颗,山药10克,桂圆肉10克,芡实15克,薏苡仁15克,白扁豆15克,莲子肉15克,赤豆15克,糯米50克,绵白糖20克。
  
   做法:
  

  将红枣、山药、桂圆肉、芡实、薏苡仁、白扁豆、莲子肉、赤豆用水浸泡2小时,放入锅内,用小火煮1小时,加水和淘洗干净的糯米,煮成稠粥,调入绵白糖即成。


  

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