花生炒丁香
材料:
丁香鱼干100克,油炸花生100克,红辣椒5根,葱4根,蒜仁5粒,酱油1大匙,细糖1小匙,水3大匙,香油1小匙
做法:
1.红辣椒、蒜仁洗净、切碎,葱洗净、切小段,丁香鱼干泡冷水约5分钟后沥干备用。
2.热锅倒入2大匙油烧热,小火爆香红辣椒及葱、蒜,放入鱼干略炒后加入酱油、细糖及水。
3.小火慢炒至水分收干,倒入花生炒匀后再撒上香油即可。
花生炒丁香
材料:
丁香鱼干100克,油炸花生100克,红辣椒5根,葱4根,蒜仁5粒,酱油1大匙,细糖1小匙,水3大匙,香油1小匙
做法:
1.红辣椒、蒜仁洗净、切碎,葱洗净、切小段,丁香鱼干泡冷水约5分钟后沥干备用。
2.热锅倒入2大匙油烧热,小火爆香红辣椒及葱、蒜,放入鱼干略炒后加入酱油、细糖及水。
3.小火慢炒至水分收干,倒入花生炒匀后再撒上香油即可。
辣炒丁香鱼
材料:
丁香鱼干150克,红辣椒2个,生姜1小块,干辣椒3-5颗,花椒10颗,砂糖0.5小匙,植物油适量,熟白芝麻适量
做法:
1.丁香鱼干用清水过两,三遍,沥水待用;
2.红辣椒洗净,切丝;生姜洗净切丝;
3.热锅,下油适量,待油热,加入干辣椒和花椒呛出香味(炒鱼干比平常炒菜油稍多一点,口感比较好);
4.将红椒丝放入锅内划炒几下,将沥过水的丁香鱼干放入,翻炒3分钟左右,加入砂糖翻炒均匀出锅,撒上适量芝麻即可(鱼干本身比较咸,所以一般不用加盐也可以了)。
辣炒丁香
材料:
小丁香鱼1碗,脆花生1/2碗,葱段1/2碗,豆豉2大匙,辣椒4∼5条,蒜末1∼2大匙,酱油2大匙,米酒3大匙,糖1又1/2大匙,水少许
做法:
(1)丁香鱼沖洗后以热水泡软,沥干后备用,接着将辣椒切片,葱段将葱绿和葱白分开。
(2)把豆豉、葱白、蒜末、辣椒片一起爆香,丁香鱼也入锅煸炒至略微酥黄,接着把调味料加入翻炒至入味,起锅前再拌入葱绿、脆花生即可。
炒丁香鱼
材料:
新鲜丁香鱼200公克,葱100公克,蒜30公克,辣椒2根,香菜50公克,A.太白粉约3大匙,B.盐1/2茶匙,味精1/2茶匙
做法:
1.丁香鱼洗净沥干;葱、香菜切小段;蒜及辣椒切碎。
2.热一锅油至180℃,将丁香鱼裹上太白粉,放入油锅以大火炸约2分钟,至表面酥脆后,捞起沥油备用。
3.洗净锅子,重新热锅,加入少许油,大火略爆香作法1的葱段、蒜碎、辣椒碎及香菜后,倒入作法2的丁香鱼,再均匀撒入盐及味精,以大火快速拌炒至匀即可。
香菜炒丁香
材料:
丁香鱼150公克,葱30公克,蒜20公克,辣椒1根,香菜35公克,太白粉3大匙,白胡椒盐1茶匙
做法:
1.把丁香鱼洗净沥干;葱、香菜切小段,蒜及辣椒切细碎;备用。
2.起一油锅,油温烧热至180℃,将作法1的丁香鱼裹上一层太白粉后,下油锅以大火炸约2分钟至表面酥脆,即可捞起沥干油,备用。
3.起一炒锅,热锅后加入少许沙拉油,以大火略爆香作法1的葱段、蒜碎、辣椒碎及香菜段后,加入作法2的丁香鱼,再均匀撒入白胡椒盐,以大火快速翻炒至匀即可。
黑椒炒丁丁
材料:
蒜茸 1撮 菜豆 1把 冷冻薯条 半碗 猪肉丸 半碗 黑椒粉 2大匙(现成包装料) 黑酱油 随意 太白粉 少许 盐 适量
做法:
1_菜豆洗净切丁,稍油炸。薯条&猪肉丸同切丁,炸至边焦即可。
2_少量的油爆香蒜茸,倒入(1)拌炒。
3_黑椒粉入少许水调和再入太白粉拌匀,边拌炒边入(2)中。
4_入少许黑酱油拌合再入盐调味即可。
#(3)拌炒时需用小火慢翻炒,免太白粉在大火中结块,
鸡腿炒丁丁
材料:
一、鸡腿肉两块(先用盐、很少的小苏打、胡椒面、淀粉腌好)
做法:
一、用油炒香松子,捞起备用:
二、先起锅炒好鸡腿粒,盛起;
三、再炒材料三,炒到七八成熟,才放韭菜花,再放入炒好了放鸡粒,再撒上松子,起锅!
五彩炒丁
材料:
胡萝卜丁,黄瓜丁,玉米粒,火腿丁,杏鲍菇丁,盐少许
做法:
1.所有材料全部切丁
2.锅中放油,稍热后,倒入杏鲍菇丁
3.倒入火腿丁
4.再倒入其他材料,翻炒均匀后,加入适量的盐即可
五彩炒丁
材料:
胡萝卜丁,黄瓜丁,玉米粒,火腿丁,杏鲍菇丁,盐
做法:
1.所有材料全部切丁
2.锅中放油,稍热后,倒入杏鲍菇丁
3.倒入火腿丁
4.再倒入其他材料,翻炒均匀后,加入适量的盐即可
彩色炒丁
材料:
白果,青椒丁,胡萝卜丁,皮蛋丁,香肠丁,花生,蚝油1汤匙
做法:
1.冷油冷锅,洗过的花生沥干水分,小火炒香花生,盛起备用
2.热油锅,爆炒香肠至金黄,盛起备用
3.爆炒胡萝卜,洒点水,稍煮2分钟让胡萝卜变软
4.白果先在开水里煮上5分钟,再沥干水分,加入青椒、白果翻炒2分钟
5.加入香肠、皮蛋、1汤匙的蚝油,翻炒均匀
6.关火,加入花生炒均匀,装碟开吃咯