花菜肉片
材料:
花菜,肉片,蛋清,生粉,盐,鸡精,葱,料酒,糖
做法:
1.先用蛋清、生粉、盐、料酒把肉片浆一下。
2.锅烧热,放油,油热后先炒肉片,肉片7成熟左右盛出。
3.重新放油炒花菜,放些水来焖。
4.花菜差不多熟的时候再放入肉片,放盐,鸡精、一点点糖、葱,炒熟起锅。
花菜肉片
材料:
花菜,肉片,蛋清,生粉,盐,鸡精,葱,料酒,糖
做法:
1.先用蛋清、生粉、盐、料酒把肉片浆一下。
2.锅烧热,放油,油热后先炒肉片,肉片7成熟左右盛出。
3.重新放油炒花菜,放些水来焖。
4.花菜差不多熟的时候再放入肉片,放盐,鸡精、一点点糖、葱,炒熟起锅。
香花菜肉片汤
材料:
香花菜(土薄荷),肉300克,姜,盐,油,鸡精,料酒,生粉
做法:
1.香花菜半饭盒洗干净晾干水备用 肉切片加入少许油、盐、鸡精、料酒、生粉混合搅拌均匀腌半个小时 姜切片(2-3片)。
2.适量水加姜煮开后,加入香花菜和肉片煮1-2分钟出味加入适量盐调味即可。
花菜肉片
材料:
主料:瘦猪肉100克,菜花300克,
做法:
1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。
2.花菜切成小朵,用开水泡后,加入味精、熟色拉油,与肉片拌匀。
3.装入盘内,加盖高火5分钟,中途搅拌一次即可。
黄花菜肉饼
材料:
猪肉400克,黄花菜80克,面粉1000克。
做法:
将猪肉洗净,剁成肉末;黄花菜用水泡发后,切碎,加少量葱、盐和其他佐料,将黄花莱和肉调成肉馅。面粉加水适量,合成面团,分成小块。将上述肉馅包入做成肉饼,油煎或烙熟食之。
黄花菜肉粥
材料:
鲜黄花菜5朵,猪瘦肉末50克,精盐5克,味精2克,水发黑木耳50克,香油25克,糯米100克。
做法:
将新鲜黄花菜洗净,用沸水煮透捞起待用。水发黑木耳切成丝。糯米淘洗干净入锅,加水1000毫升,上火烧开,小火熬煮,至米粒煮开花时加入猪肉末、黄花菜、水发黑木耳、精盐、味精、香油,稍煮即成。
黄花菜肉末酿苦瓜
材料:
黄花菜 苦瓜 肉 马蹄
做法:
1.先将黄花菜用清水泡半个小时左右
2.准备两条苦瓜洗干净
3.5个马蹄洗干净准备削皮
4.瘦肉够量,放半勺盐洗干净
5.苦瓜切段掏籽、马蹄削皮备用
6.瘦肉剁肉泥
7.加适量盐
8.尽力剁到更细
9.加入马蹄,用肉盖着避免剁得溅出
10.接着加入泡好的黄花菜切段拌入一起剁
11.剁得越细腻越好,再加入适量胡椒粉
12.把剁好的肉泥用碗盛起来,准备塞入苦瓜
13.尽量多塞点肉进去,可以综合苦瓜的苦
14.充好肉末的苦瓜
15.把弄好的苦瓜放入锅内,最好用另一个碗盖住蒸,避免水溢进去
16.盖上锅盖蒸20分钟左右
17.20分钟揭盖即可
小诀窍
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
黄花菜肉馅包子
材料:
原料:面粉、豆渣,猪肉、黄花菜、韭菜
做法:
1. 黄花菜提前2小时用温水泡发;
2. 韭菜提前摘洗干净,沥干水分;
3. 酵母粉用温水化开;
4. 面粉、豆渣放进面盆;
5. 将化开的酵母水慢慢倒进面盆,边倒边搅拌;
6. 再加适量温水揉成光滑的面团,放温暖处发酵
7. 猪肉洗净剁成肉糜;
8. 加料酒、酱油搅拌均匀;
9. 再加入盐、蚝油、调和油、香油拌匀;
10. 将泡发的黄花菜挤干水分切碎放进去;
11. 韭菜也切碎放进去;
12. 用筷子搅拌均匀,馅料就拌好了;
13. 发好的面团揉匀,分成大小均匀的剂子,按扁;
14. 擀成中间稍厚的面片;
15. 放上适量馅料;
16. 捏成包子;
17. 包好的包子盖上保鲜膜饧发20分钟左右;
18. 凉水下锅,大火烧开后转中火蒸20分钟左右即可关火。
小诀窍
1. 酵母粉先用温水化开再用于发面,能是面团发的更加均匀;
2. 黄花菜要事先用温水泡发,连同韭菜一样,都要尽量沥干水分再入馅,以免馅料水分过多;
3. 肉馅我喜欢回家自己剁,这样可以清洗猪肉,自己剁的肉馅也比绞出来的好吃;
4. 做肉馅肥瘦三七开的肉比较好;
5. 包好的包子不要急于下锅,应再次饧发后下锅;
6. 凉水下锅,大火烧开后转中火,包子熟了也不要急于揭锅,再虚蒸个3、5分钟后再开盖。
咸蛋芥菜肉片汤
材料:
芥菜11斤,咸蛋1个,猪肉150克,姜1片,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
做法:
1.芥菜洗净后切段;猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.水烧开后加入姜片和咸蛋黄。
3.水再次烧开时放入芥菜。
4.煮沸后加入猪肉片和咸蛋白搅拌均匀即可。
酸菜肉片
材料:
酸菜,猪里脊肉,姜丝,干辣椒,盐,味精,糖,花椒,蒜末,料酒,十三香粉,酱油,老抽
做法:
1.将猪肉切片,酸菜切片。
2.将姜切丝,蒜切片,葱切末。
3.酸菜用水多泡一会,防止太酸。
4.锅内上热油爆香姜丝,蒜末,葱花,下入肉片炒至散白,下干辣椒,花椒煸炒出香味。
5.下酸菜继续炒,随即加盐,味精,糖,料酒,十三香粉,酱油,老抽,把汁水炒干即可。
菠菜肉片面
材料:
菠菜,猪肉,葱,淀粉,酱油,盐,香油,鸡精
做法:
1.猪肉切片,放少量水、一匙料酒、两匙淀粉腌制备用;
2.菠菜洗净,切段备用,葱切小段;
3.起油锅,5分热时下葱花爆香,放入少量酱油,然后放入凉水,大火烧开;
4.下面条,开锅后放入准备好的菠菜和肉片,适量的盐;
5.面条变色后撒鸡精,淋上香油,即可出锅。