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鸡丝芦笋

时间:2021-09-20  2021-09-20  其它菜谱  手机阅读
鸡丝芦笋做法
   材料:
   葱、姜、蒜、糖、盐、蒸鱼豉油、淀粉、鸡精、红黄柿子椒、鸡胸肉、芦笋
  
   做法:
  

  1、葱、姜、蒜、红黄柿子椒、芦笋、鸡胸肉、洗净切好备用。

  2、锅中放水,水开后放入芦笋焯一下,放入凉水中浸泡两分钟,控干水分备用。鸡胸肉用盐、淀粉、油腌制5分钟

  3、锅中中放油,姜葱放入鸡胸肉丝煸炒变色,放入芦笋煸炒,放入蒜片、红黄柿子椒、蒸鱼豉油、盐、放入淀粉汁、放入鸡精,煸炒片刻出锅即可。


  

鸡丝芦笋

鸡丝芦笋做法
   材料:
   葱、姜、蒜、糖、盐、蒸鱼豉油、淀粉、鸡精、红黄柿子椒、鸡胸肉、芦笋
  
   做法:
  

  1、葱、姜、蒜、红黄柿子椒、芦笋、鸡胸肉、洗净切好备用。

  2、锅中放水,水开后放入芦笋焯一下,放入凉水中浸泡两分钟,控干水分备用。鸡胸肉用盐、淀粉、油腌制5分钟

  3、锅中中放油,姜葱放入鸡胸肉丝煸炒变色,放入芦笋煸炒,放入蒜片、红黄柿子椒、蒸鱼豉油、盐、放入淀粉汁、放入鸡精,煸炒片刻出锅即可。


  

橙丝芦笋

橙丝芦笋做法
   材料:
   橙子皮适量,大蒜1瓣,芦笋适量,盐适量,糖适量,橄榄油适量,水适量,淀粉适量
  
   做法:
  

  1.橄榄油加热放一半蒜茸,放橙皮炒香,加少许糖,炒到橙皮丝软了盛出备用。

  2.锅中加一点油,油热后放芦笋,炒到差不多熟时放橙皮,快出锅时放湿淀粉和剩余的蒜茸,大火收干就好了。

小诀窍

  芦笋炒到看上去皮微微有点皱了就好了,时间长短还是要看芦笋的粗细老嫩而定。橘皮橙子皮是有点苦味的,所以开始放一点点糖,不能炒的过久,要不然苦味会比较重。这道菜不是特别适合带饭的,因为二次加热,橙子皮就更苦了。


  

西芹鸡丝

西芹鸡丝做法
   材料:
   西芹,鸡肉,蒜丝,辣椒丝,香菜,白糖,白醋,盐,味精,香油
  
   做法:
  

  西芹去皮,切丝

  鸡肉切粗丝,不要太细,因为本身肉就嫩,细了就断了,然后把肉上浆

  在干这些的同时,烧一锅水

  水开后,放点油和盐,盐是为了让菜入味,让菜烫一下,大约20秒后,就可以捞出来,放冰水里过凉

  然后把上好浆的肉丝倒进水里,并用筷子搅散,肉一变色,再等那么一小会就好了,同样,捞出,放冰水里过凉,然后把西芹,肉丝都控干水分

  辣椒丝用油炸一下

  把东西都放盆里,香菜也少放点,然后白糖,白醋,盐,味精,香油都放进去,醋和糖可以多放点

  搅拌均匀就OK了

小诀窍

  做凉菜时,在烧开的水里加点油,油是提高水的沸点,让菜烫一下,马上就可以熟,保持翠绿,这是关键


  

香辣鸡丝

香辣鸡丝做法
   材料:
   鸡腿两只,辅料:葱,姜,八角,花椒,料酒,花生约20个,调味汁:葱姜末各一大勺,味极鲜酱油2大勺,米醋1大勺,盐适量,糖1小勺,味精1/2勺,胡椒粉少许,香油1小勺,辣椒油3大勺.
  
   做法:
  

  1. 花生放入烤盘里,150度烤20分钟,取出凉透后去皮.

  2. 将鸡腿洗净后放入锅中,加入没过的水,大火烧开后,撇干净浮沫,加入葱段,姜片,花椒,八角,料酒,转小火煮10-15分钟,用筷子可轻易穿过,并且没有血水渗出即熟了.

  3. 将煮熟的鸡腿捞出,浸入冷水(最好是冰水)中至彻底凉透后取出,擦干水份,用刀轻轻拍打几下使肉质松散,用手撕成鸡肉丝,装入碗里.

  4. 去皮的花生放入保鲜袋中,用擀面杖擀碎.另,取一小碗,将所有调味汁用料调好.

  5. 将花生碎撒在鸡肉丝上,倒入调味汁,撒上香菜碎,吃时拌匀即可.

小诀窍

  1. 花生的大小不一,烤制时间长短自行掌握,烤熟的标志:花生微微变黄,用手取一个花生轻轻搓一下,花生皮可以脱落时即可出炉.

  2. 鸡腿煮熟后浸入冰水中,可以使肉质鲜嫩筋道.撕肉丝前用刀拍一拍,使纹理松散,更容易撕.

  3. 鸡腿的大小不一,调味汁的用量仅为参考,可自己边调边尝,直至鲜咸香辣味儿足便可.


  

腐乳鸡丝

腐乳鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉,姜,腐乳(辣的味道更好)
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉切成薄片,姜切丝,取少许腐乳(带点汁)。

  2、清水煮开,关火,放入鸡肉片,盖上锅盖,烫熟。(这样鸡肉吃起来不会柴,而且只要水温过70度,就不用担心细菌的问题~~)

  3、锅里放少许油,将姜丝放入炸至酥脆捞出沥油。(入锅8秒左右即可捞起,姜丝上附着的油的余温还会有一段加热时间)

  4、取出鸡胸肉,撕成丝状,淋上腐乳汁,放上姜丝即可。


  

元椒炒鸡丝

元椒炒鸡丝做法
   材料:
   元椒一个,鸡小胸肉1条,木耳一朵,胡椒粉少许,生抽1茶匙+1茶匙,水淀粉1汤匙,油2茶匙,葱花,姜丝,蒜片各适量,料酒少许,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1. 鸡胸肉顺切成丝(稍冻的状态下比较好切),放入碗中,加胡椒粉,1茶匙生抽,水淀粉,抓匀至吃透水份,加入油,抓匀,腌制20分钟.

  2. 元椒洗净,切丝.木耳提前泡发洗净,切丝.

  3. 锅中加入适量油,烧至温热,下入腌好的鸡丝,快速滑炒至变色,盛出.

  4. 底油继续加热,加入葱姜蒜爆香,加入料酒,炒香后,加入元椒和木耳,翻炒一两分钟.

  5. 加入鸡丝,调入盐,生抽,翻炒均匀即可出锅.

小诀窍

  1. 鸡丝一定是温油(油温90度左右,不超过100度)入锅,入锅后可离火迅速滑开,变色即可出锅,入锅油温过高很容易柴老.同理,其他的肉丝也差不多.

  2. 用青椒会比较提味儿,但给孩子做,我选择了元椒.


  

酸菜鸡丝豆花

酸菜鸡丝豆花做法
   材料:
   豆腐500g左右,鸡一小块250g,竹笙几根,香菇少量,青红泡椒各适量,酸菜,其他:姜蒜,葱,花椒,米酒,盐
  
   做法:
  

  1)先把鸡用葱头,姜片,花椒,一点米酒,少许盐炖上。盐味刚刚够就好。鸡凉水下锅,大火烧开后,别掉浮沫,然后转小火,煨个大半个小时就行了。

  2)鸡炖上大半个小时后,把鸡肉捞起来,肉撕成鸡丝。葱姜花椒等调料捞起来扔掉。

  3)再把鸡汤烧开,加竹苼煮开,然后加入鸡丝,煮开关火

  4)把豆腐放清水里煮好,放盐,也可以放点姜和葱一块煮提味。

  5)将煮好的豆腐(不用切细)放入容器中,然后加入做好的滚烫的竹苼鸡丝汤。盖上盖闷一会,让豆腐入味。

  6)烧炒锅,放少许油,爆炒准备好的酸菜,泡椒,香菇粒。炒的时候,我先加的姜蒜和香菇,然后加入泡椒和酸菜。可以加点鸡汤进去一块炒。

  7)将炒好的酸菜配料浇在鸡汤豆腐里。洒上葱花即成。


  

菠菜拌鸡丝

菠菜拌鸡丝做法
   材料:
   菠菜,鸡小胸,粉丝,辅料:盐,蒜,醋,酱油,辣椒油,味精,香油
  
   做法:
  

  1. 烧开水,放入鸡小胸,姜片,葱段,煮至筷子可轻易穿过即熟,捞出,顺丝撕成鸡丝.

  2. 锅中烧沸水,下入粉丝煮熟后捞出,再下入洗净的菠菜,焯熟捞出放入凉开水中浸凉,切去根部,再切小段.

  3. 蒜泥中加入适量醋,味极鲜酱油,盐,糖,辣椒油,味精,香油,制成调味汁

  4. 将菠菜,鸡丝,粉丝和调味汁拌匀即可.


  

苋菜竹笋炒鸡丝

苋菜竹笋炒鸡丝做法
   材料:
   苋菜,竹笋,鸡胸,黄豆芽,红彩椒,盐,葱姜蒜,叉烧酱
  
   做法:
  

  1、将苋菜洗净切段,飞水捞出待用

  2、竹笋切丝与黄豆芽飞水捞出待用

  3、鸡胸肉切丝、红彩椒切丝,葱姜蒜切末

  4、锅内放油煸香葱姜蒜,放入鸡胸肉滑熟,加少许叉烧酱煸香(叉烧酱味道有点甜,小孩就爱好吃这口)放入苋菜、竹笋丝、黄豆芽、红椒丝放少许盐,迅速翻炒,出锅装盘即可。


  

黄瓜桃仁芝麻鸡丝

黄瓜桃仁芝麻鸡丝做法
   材料:
   鸡肉,黄瓜,红辣椒,调料:熟花生米,熟芝麻各少许,香油,酱油,醋,鸡精,辣椒油,胡椒粉,水淀粉,酒
  
   做法:
  

  1.鸡脯肉切成细丝,放入盆内用盐、胡椒粉、酒、水淀粉腌渍;

  2.黄瓜洗净后切成细丝,红辣椒切细丝、熟花生米拍碎。

  3.锅内放少许油滑散鸡丝,晾凉。

  4 鸡丝、黄瓜丝、红椒丝拌匀。

  5.酱油、香油和醋、辣椒油同放一碗内调匀,撒入鸡精,浇在鸡丝上,拌匀撒上花生碎、熟芝麻装盘即成。


  

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