茄丝炒肉
材料:
青辣椒半个,长茄子1个,肉丝/肉末适量,葱白,油,酱油,盐
做法:
1、将青辣椒切成丝,葱白切少量,辣椒丝和葱的比例约为2:1
2、将肉用酱油拌好,放置十五分钟到二十分钟。
3、将茄子切成茄子丝,粗度大约是肯德基薯条的三分之二,注意粗细要均匀。
4、油热后(多放油,茄子吸油)下青辣椒、葱白。
5、等到闻到青辣椒和葱白散发出的香味,并翻炒片刻后,将肉下锅翻炒至肉变色、五分熟后,将茄子下锅。
6、翻炒茄子至所有茄子都开始冒出水时(重要),放盐。
7、翻炒至茄子熟后即可出锅。
茄丝炒肉
材料:
青辣椒半个,长茄子1个,肉丝/肉末适量,葱白,油,酱油,盐
做法:
1、将青辣椒切成丝,葱白切少量,辣椒丝和葱的比例约为2:1
2、将肉用酱油拌好,放置十五分钟到二十分钟。
3、将茄子切成茄子丝,粗度大约是肯德基薯条的三分之二,注意粗细要均匀。
4、油热后(多放油,茄子吸油)下青辣椒、葱白。
5、等到闻到青辣椒和葱白散发出的香味,并翻炒片刻后,将肉下锅翻炒至肉变色、五分熟后,将茄子下锅。
6、翻炒茄子至所有茄子都开始冒出水时(重要),放盐。
7、翻炒至茄子熟后即可出锅。
青椒茄丝
材料:
茄子1个,青椒3个
做法:
步骤1:茄子洗净切丝,用盐水浸泡待用,青椒切丝
步骤2:锅内油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出
步骤3:将青椒丝放入加少许盐煸炒一会儿,加入茄丝炒匀
步骤4:最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油
西红柿炒茄丝
材料:
西红柿2个,茄子1个,尖椒2个,姜1小块,葱1根
做法:
1.把西红柿切成小块,茄子切成丝,尖椒切成丝
2.起锅倒油,油热后放入姜爆香,然后放入茄子煸炒,
3.炒到茄子都变软后放入西红柿和尖椒翻炒,倒入适量的酱油和盐,再翻炒一分钟放入葱花就做好了!
小诀窍
这是一道非常下饭又很容易的菜,家人都很喜欢呢~
皮蛋蕃茄丝瓜汤
材料:
丝瓜,蕃茄,皮蛋,油,蒜蓉,精盐,鸡精
做法:
1.丝瓜切成长条形状;蕃茄切块;皮蛋亦切成小块。
2.炒锅烧热,倒入少许清油,油热后倒入少许蒜蓉,爆香,再倒入丝瓜,翻炒。
3.锅中加入蕃茄块,与丝瓜一齐炒三分钟左右,此时加入一碗清水。
4.锅中汤水烧滚后,倒入皮蛋,煮制五分钟左右,加精盐,以及鸡精,调好味道,即可。
小诀窍
很多时候在市场买回来的皮蛋,内中蛋黄是呈粘稠状的,并不结块,这样在煮汤吃时,会把汤水弄到浑浊起来,很不好看。所以我在做汤时,会先把皮蛋在开水中煮五至八分钟,使内中蛋黄凝结,再去壳,切块,这样做出来的汤水才会清爽可口
番茄丝瓜肉丸汤
材料:
瘦肉馅半斤,丝瓜1根,中等大小西红柿2个,土豆2个,泡发的黑木耳1把,嬾豆腐1盒,鸡蛋1个,葱末适量,姜末适量
做法:
1.砂锅放小半锅冷水,木耳、土豆、西红柿切小块放入,大火煮开后,转小火炖着。
2.瘦肉馅装小碗打入鸡蛋,放入葱姜末、适量盐、黄酒一小勺,用筷子朝一个方向划圈搅拌均匀,随着搅拌,肉馅开始起劲,等碗内所有材料都互相粘合在一起,没有散开即可。
3.用勺子在碗内挖出圆形小肉丸,轻轻放入锅里,中火煮开。
4.丝瓜切薄片、嬾豆腐用刀划几下,入锅煮三分钟,加适量盐,关火即可。
小诀窍
1、木耳要煮软了,才更有营养和便于吸收。 2、可按个人喜欢好加上点香菜提味。
炒茄丝
材料:
圆茄子,盐,油,葱,尖椒丝或干辣椒或肉丝,酱油
做法:
1.圆茄子切丝,放点盐拿出水分来;
2.用葱花呛锅放尖椒丝或干辣椒或者肉丝;
3.炒茄子丝一定要记着不要放水‘ 放酱油和盐等调料,这个可以多炒一会,茄子越炒越黏糊,这样会特别好吃。
蒸茄丝
材料:
茄子,面粉,蒜泥,香醋,香油,盐,鸡粉,葱花,黑芝麻
做法:
1.茄子洗净去蒂去皮切细丝
2.用面粉拌匀(也可以用玉米面、小米面)
3.上屉大火蒸5分钟,取出晾凉,抖散
4.用蒜泥、盐、鸡粉、香醋、香油拌匀,撒葱花和炒熟的黑芝麻
泰式茄丝
材料:
茄了1个
做法:
1.原料: 长茄子300克,里脊肉60克,胡萝卜30克,香芹20克,姜,蒜少许. 调料: 泰式甜辣酱50克,蚝油20克,生姜粉,黑糊椒,盐。 做法: 1)长茄子、胡萝卜,里脊肉切成丝,香芹、姜、蒜切成碎. 2)将里脊肉丝放上油、蚝油、生姜粉、黑糊椒粉拌均后用干淀粉抓拌均匀备用.
2.3)热锅倒油,放入抓拌好的里脊肉丝滑散盛出备用. 4)在同样的锅中下入姜、蒜碎,爆香后加入茄丝翻炒,当茄丝变软后加入胡萝卜丝炒均后,加入泰式甜辣酱,调入少少许盐,关火,最后加入香芹碎即可. 备注:这个菜一点都不辣,甜丝丝的,非常好吃,很下饭的说!
西红柿炒茄丝儿
材料:
西红柿2粒(如果较大1粒即可),茄子1根,生姜2片,香葱1根,生抽2汤匙
做法:
1、西红柿和茄子分别切成丝儿,香葱切成葱花备用
2、炒锅内倒入适量油烧热,油热后放入生姜爆出味道后放入西红柿爆炒几下后倒入茄丝儿一起翻炒
3、感觉茄子稍微变软一点后,倒入生抽、调入少许味精炒匀,最后起锅前撒上葱花炒匀即可
小诀窍
1、这道菜是我公公的拿手,简单又很下饭,很家常快捷,最后的葱花建议不要少掉
2、茄子在空气中很容易变色发黄,但是不建议在做这道菜时把切过的茄子放入水中,这样的话菜会因为茄子吸收大量水分而多汤,所以切好西红柿和葱之后最后切茄子好了
肉炒茄丝
材料:
主料:茄子(紫皮,长)300克,
做法:
1.将茄子去皮,切成均匀的细丝,用清水泡3分钟,捞出沥净水;
2.将猪肉洗净切成细丝,用精盐1克,湿淀粉20克(15克淀粉加水)抓匀上浆;
3.肉丝入四成热油中滑透,倒入漏勺;
4.锅内留底油30克烧热,放入葱、姜丝炝锅,再烹入料酒,放入茄丝煸炒;
5.加味精、白糖炒至茄丝嫩热,放入肉丝炒匀;
6.淋入花椒油,出锅装盘即成。