豉香杂菜丁
材料:
土豆,胡萝卜,豆豉,鸡蛋,盐,糖,生抽,鸡精,蚝油,生粉
做法:
1、土豆和胡萝卜切丁,备用。
2、鸡蛋打散,入油煎熟,再切丁,备用。
3、土豆和胡萝卜分别用小火煎炸到焦黄,盛出备用。
4、锅中放盐、糖、生抽、鸡精、蚝油、生粉、豆豉、些许水。
5、炒香后,再放入三种丁翻炒均匀即可。
豉香杂菜丁
材料:
土豆,胡萝卜,豆豉,鸡蛋,盐,糖,生抽,鸡精,蚝油,生粉
做法:
1、土豆和胡萝卜切丁,备用。
2、鸡蛋打散,入油煎熟,再切丁,备用。
3、土豆和胡萝卜分别用小火煎炸到焦黄,盛出备用。
4、锅中放盐、糖、生抽、鸡精、蚝油、生粉、豆豉、些许水。
5、炒香后,再放入三种丁翻炒均匀即可。
蛋香杂果优酪冰
材料:
蛋黄3个,优酪乳250ml,白砂糖50g,奶油250ml,牛奶250ml,菠萝,草莓,桑葚,蓝莓适量
做法:
1、将蛋黄、白砂糖和牛奶混合,倒入小汤锅中,搅拌均匀,置于火上,小火慢慢搅拌直至略显黏稠为止,离火,过滤晾凉。
2、将奶油打发,与优酪乳、煮好的蛋奶汁混合,搅拌均匀。
3、放入冷冻室,每隔半小时搅拌一次,均匀即可,直至凝固。
4、将冰激淋盛入碗中,放上缤纷水果粒,即可上桌。
酱香杂素
材料:
潮州小香芹2颗,荷兰豆100克,广州本地红萝卜1根,娃娃菜1棵,腐竹3条,黄豆酱1汤匙(任何牌子都可以,挑自己喜欢的就好),油大约2汤匙,清水小半碗,姜2片
做法:
【酱汁的做法】:
1、娃娃菜清洗干净后用手撕成小片。
2、胡萝卜切片、小香芹切小段、荷兰豆掐掉头尾,姜切片。
3、腐竹掰断,用温水泡开。
4、黄豆酱加清水拌匀做成酱汁。
【具体步骤】:
1、热锅下油,把姜片爆香。
2、倒入胡萝卜煸炒一阵。
3、加入娃娃菜继续翻炒片刻。
4、加腐竹,倒入酱汁焖炒至酱汁大致收干。
5、加入荷兰豆、芹菜翻炒。
6、全部材料炒熟,酱汁基本收干即可。
豆干炒蔬菜丁
材料:
豆腐干,芥蓝菜杆,彩椒,熟花生米,洋葱,胡箩卜,姜,蒜,酱,香油
做法:
1.所有材料洗净切丁。
2.热锅里放油炒香姜.蒜,放胡箩卜和芥蓝菜杆炒会。
3.再依次放豆腐干.洋葱.彩椒。
4.炒2分钟最后放熟花生米炒匀.放香油和酱油起锅即可!
空心菜丁香汤
材料:
空心菜300公克,丁香菜30公克,姜丝15公克,高汤600㏄,盐少许,香油1/4小匙
做法:
1.空心菜去除尾部部分老梗后,洗净沥干水份并切段状备用。
2.丁香鱼以清水稍稍沖洗沥干备用。
3.取汤锅,加入高汤和作法2的丁香鱼先以大火煮至滚沸后,放入作法1的空心菜段煮约1分钟,再加入调味料拌匀即可。
豆腐白菜丁
材料:
主料:白菜500克
做法:
1、白菜、豆腐洗净切成小丁,分别用开水烫一下,捞出沥水;
2、撒上葱丝、盐、味精、五香面,一同放到盆内翻动拌匀即可。
豌豆蔬菜丁
材料:
主材:豌豆3两,黄瓜,胡萝卜各1条,鲜香菇2个,瘦猪肉3两。,辅材:1.葱末,姜丝若干。,2.盐,鸡精若干。,3.酱油3ml。,4.淀粉一大勺。,5.食用油10ml。
做法:
step1:黄瓜、胡萝卜、香菇、猪肉都切成丁,黄瓜和胡萝卜的丁稍微大一些。
step2:猪肉丁放淀粉和酱油抓匀,腌制20分钟。胡萝卜丁放在沸水里焯一下断生。
step3:热锅放油,放葱末、姜丝爆香,盛出备用。
step4:锅中留底油,把腌好的猪肉丁在锅中煸一下,7分熟的时候放入刚才爆香的葱末姜丝。
step5:放入黄瓜丁、胡萝卜丁、香菇丁、豌豆一起翻炒,不停的翻炒,然后用锅盖闷4分钟,然后放盐、鸡精,翻炒均匀,出锅。
小诀窍
最后不用水淀粉勾芡,是因为在腌肉的时候就已经加入了淀粉,炒的时候如果觉得太干,可以稍微放一点点水。
整个过程只放了盐和鸡精,没有其他调味,主要是为了利用蔬菜之间自己的香味儿。
糖醋榨菜丁
材料:
主料榨菜200克,红椒25克。调料色拉油(实耗l5克),白糖15克,白醋15克,精盐、姜末适量。
做法:
1、把榨菜改刀切成小丁,用清水漂去盐分后控去水分,红椒去蒂去籽,用刀切成小片待用。
2、油锅上火放油,待油七成热时,把洗净的榨菜丁放入炸透,捞出控去油待用。
3、锅中留底油,放入姜末、白糖炒成糖色,放入白醋、精盐,最后放入炸好的榨菜丁和红椒片,翻炒入味后,晾凉即可出锅装盘上桌。
小诀窍
特点
甜酸可口。
黑椒茄子蔬菜丁
材料:
大圆茄子 1 个
做法:
一、茄子切成丁,沾满干玉米粉;
二、青豆玉米料沾满干玉米粉;
三、开锅放油,大火,炸茄子丁,等表面粉一形成膜状,快速捞起,以免吸更多的油;
四、炸青豆粒和玉米粒,捞起,再将洋葱和菜椒放在炸篱里过一过油即可;
五、开锅,放葱茸蒜茸,爆香后倒入一半的茄子丁,全部蔬菜,翻几下,放几滴料酒、洒黑胡椒,粉点入精盐和一点点糖,快速翻匀,装盘。
酱爆蔬菜丁
材料:
黄瓜半根,莴笋半根,干香菇4朵,麻辣花生1汤匙,甜面酱1汤匙,生抽1汤匙
做法:
1.黄瓜、青笋切丁备用,干香菇泡发后切成等大的丁备用
2.锅中倒入少许的油,放入葱花炒香锅底
3.放入香菇、青笋、黄瓜丁
4.加入生抽翻炒均匀
5.放入甜面酱大火炒匀,如果用的甜面酱有足够的咸味,就不用在单独加盐了
6.最后出锅前放入麻辣花生,即可出锅