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黄豆芽烧韭菜

时间:2021-08-07  2021-08-07  家常菜  手机阅读
黄豆芽烧韭菜做法
   材料:
   黄豆芽250克,韭菜150克,瘦肉75克,红辣椒半个,盐,生粉,盐
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,用少许盐、生粉、盐抓匀,腌15分钟;韭菜清洗干净后沥干水分,切成小段;黄豆芽摘掉根,清洗干净,沥干水分;红辣椒切斜片

  2.热油锅,把腌好的瘦肉放进锅里,大火快速滑炒

  3.瘦肉转色后就可以盛起备用

  4.重新热油锅,放入黄豆芽,大火爆炒1分钟,如果火比较大,感觉要焦锅的话,可以适当在炒的过程洒点水

  5.黄豆芽断生后就可以加入韭菜,大火爆炒

  6.韭菜断生,加入1小勺盐,翻炒均匀

  7.放入瘦肉丝,翻炒均匀

  8.加入红椒片,翻炒均匀即可装碟


  

黄豆芽烧韭菜

黄豆芽烧韭菜做法
   材料:
   黄豆芽250克,韭菜150克,瘦肉75克,红辣椒半个,盐,生粉,盐
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,用少许盐、生粉、盐抓匀,腌15分钟;韭菜清洗干净后沥干水分,切成小段;黄豆芽摘掉根,清洗干净,沥干水分;红辣椒切斜片

  2.热油锅,把腌好的瘦肉放进锅里,大火快速滑炒

  3.瘦肉转色后就可以盛起备用

  4.重新热油锅,放入黄豆芽,大火爆炒1分钟,如果火比较大,感觉要焦锅的话,可以适当在炒的过程洒点水

  5.黄豆芽断生后就可以加入韭菜,大火爆炒

  6.韭菜断生,加入1小勺盐,翻炒均匀

  7.放入瘦肉丝,翻炒均匀

  8.加入红椒片,翻炒均匀即可装碟


  

豆芽烧韭菜

豆芽烧韭菜做法
   材料:
   豆芽,韭菜,葱,姜,蒜,咸盐,生抽,醋,鸡精,油。
  
   做法:
  

  1、豆芽洗净择好,韭菜洗净切段备用。2、锅中底油热,炝葱姜蒜末出香味,放入豆芽翻炒均匀,再放入韭菜翻炒,随后加入生抽、醋,继续翻炒,待豆芽软,调味出锅即可。

小诀窍

  能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。


  

黄豆芽烧豆泡

黄豆芽烧豆泡做法
   材料:
   原料:黄豆芽一包,豆泡 (也叫油豆腐) 一包。
  
   做法:
  

  1。黄豆芽洗净去壳,沥干水。每只豆泡切成2-3片, 备用。

  2。锅里放少许油,大火将黄豆芽煸炒5分钟,加少许盐,塌软后放入豆泡、水、翻炒,加盖转中火焖8分钟,待汤汁浓缩后,放入少许酱油、糖继续翻炒均匀,出锅装盘。


  

姜汁豆芽烧肉

姜汁豆芽烧肉做法
   材料:
   豆芽菜200公克,梅花猪肉片200公克,蒜头2颗,白胡椒粉1/2茶匙,盐1/2茶匙,姜汁2大匙,酱油2大匙,细砂糖1/2茶匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.豆芽菜洗净;蒜头切片;梅花猪肉片加入所有腌料材料腌约15分钟,备用。

  2.取一炒锅,热锅后加入少许沙拉油,爆香作法1的蒜片,再放入豆芽菜翻炒约?分钟至熟,起锅前加入盐、胡椒粉调味即可盛盘,备用。

  3.另取一锅,热锅后加入少许沙拉油,放入作法1的梅花猪肉片煎至两面焦黄,取出排列在作法2的豆芽菜上。

  4.把剩余腌汁倒入锅中煮开,淋在作法3的猪肉片上即可。


  

豆芽烧笋干

豆芽烧笋干做法
   材料:
   五花肉片:笋干:豆芽约1:1:1,酱油,生姜末,几瓣拍好的蒜瓣,葱花,盐,糖
  
   做法:
  

  1、油烧热,放五花肉片,炸出油来后放酱油、生姜末、几瓣拍好的蒜瓣、葱花。

  2、爆出香味后,放豆芽、笋干,调盐、糖翻炒,略旋点水,水气干了即可盛出。

小诀窍

  这道菜可以考虑多放点油,因为豆芽,笋干都很吃油的。


  

叉烧韭菜炒米粉

叉烧韭菜炒米粉做法
   材料:
   细米粉1/2包,叉烧60公克,韭菜30公克,洋葱丝20公克,水100㏄,盐1/2茶匙,酱油1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.细米粉放入滚水中,一滚起就捞出,用盘子盖上焖5分钟;洋葱、叉烧切丝;韭菜洗净切段,备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙沙拉油,放入洋葱丝略炒,再放入水作法1的叉烧与所有调味料,最后加入作法1滚熟的细米粉,炒至汤汁收干均匀,最后放入韭菜即可。


  

海螺烧韭菜

海螺烧韭菜做法
   材料:
   海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,盐,味精
  
   做法:
  

  1.超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分

  2.韭菜300克切断备用

  3.炒锅里放适量油,油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香

  4.加入海螺翻炒,再加入韭菜和枸杞翻炒

  5.放盐和味精调味即可


  

新派豆腐皮烧韭菜

新派豆腐皮烧韭菜做法
   材料:
   干豆腐,西红柿,韭菜,蚝油
  
   做法:
  

  1、葱花爆锅,炒西红柿,加一点水;

  2、开锅,下干豆腐翻炒,加韭菜、蚝油、盐;

  3、水淀粉勾芡,出锅。


  

新派DIY菜花烧韭菜

新派DIY菜花烧韭菜做法
   材料:
   泡好的香菇,韭菜,枸杞,菜花,盐,葱,淀粉
  
   做法:
  

  1、韭菜切好,菜花用手掰开。

  2、葱花爆锅,炒香菇,然后加一点泡香菇的水,炖开锅,加韭菜、菜花炒一会。

  3、韭菜软了,菜花熟了,就用水淀粉勾芡,加盐调味,洒上事先泡好的枸杞,出锅。


  

新派DIY金针菇烧韭菜

新派DIY金针菇烧韭菜做法
   材料:
   高汤,金针菇,韭菜,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、带肉的高汤直接倒入锅里,加入胡萝卜;

  2、煮开后,加金针菇(事先焯一下),加盐、鸡精;

  3、再开,闭火,加韭菜。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a132623.html

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