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猪肉炒干豆角

时间:2021-07-31  2021-07-31  炒菜  手机阅读
猪肉炒干豆角做法
   材料:
   主料:五花肉、豆角干。
  
   做法:
  

  1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟。

  2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。


  

猪肉炒干豆角

猪肉炒干豆角做法
   材料:
   主料:五花肉、豆角干。
  
   做法:
  

  1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟。

  2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。


  

蒜苗炒干豆腐


   材料:
   蒜苗200克,干豆腐250克,豆油40克,酱油、精盐、味精、花椒面各适量。
  
   做法:
  

  1、把蒜苗摘洗干净,切3厘米长段。

  2、把干豆腐切丝,在开水锅里焯一下,捞出,控净水分,放在小盆内。

  3、勺内放少许油,烧热,放花椒面、酱油、下干豆腐丝,加一手勺水,把干豆腐丝炒拌开,待汤汁炒干出勺。

  4、把勺擦净,把豆油全部倒入勺中,待油开时,把蒜苗梗先下勺,炒几个过再下蒜苗叶,随即下干豆腐,加精盐、味精炒拌均匀,出勺即成。


  

韭菜炒干豆腐

韭菜炒干豆腐做法
   材料:
   韭菜,干豆腐,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、将各种材料切好。

  2、爆锅后,下胡萝卜、干豆腐炒3分钟。

  3、最后放韭菜,炒1分钟,调味,出锅。


  

素炒干豆腐

素炒干豆腐做法
   材料:
   干豆腐,西红柿,韭菜,蚝油
  
   做法:
  

  1、葱花爆锅,炒西红柿,加一点水;

  2、开锅,下干豆腐翻炒,加韭菜、蚝油、盐;

  3、水淀粉勾芡,出锅。


  

尖椒炒干豆腐

尖椒炒干豆腐做法
   材料:
   尖椒,干豆腐,胡萝卜,五香粉,精盐,油,味精
  
   做法:
  

  1、将尖椒去蒂去籽,清洗干净,切成小片装入盘中待用。

  2、将干豆腐清洗干净,切成菱形片,装入盘中待用。

  3、胡萝卜清洗干净,切成小片,葱姜切成末待用。

  4、热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。

  5、倒入干豆腐片翻炒均匀,加入少许清水,稍微炖一会儿。

  6、加入精盐、五香粉翻炒均匀。

  7、倒入尖椒片翻炒均匀。

  8、最后加入味精调味,出锅,装入盘中即可。


  

猪肉炒豆角

猪肉炒豆角做法
   材料:
   猪肉,豆角,八角,生抽,老抽
  
   做法:
  

  1、猪肉预先切片,锅上放几粒八角过糖色,炒熟加生抽老抽,捞起;

  2、洗锅,再放蒜茸起锅,炒豆角,八成熟时放盐,翻炒几下,倒入猪肉,兜匀,上碟。


  

猪肉炒豆角

猪肉炒豆角做法
   材料:
   五花肉,豇豆干,姜,葱,料酒,盐,白糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.五花肉切块,用清水不断冲洗至无血水,沥干备用

  2.豇豆干切成段,姜切片、葱切段

  3.锅里炒糖色至糖液泡沫边细小并渐渐消失时,倒入沥干水份的五花肉块,保持小火翻炒至糖色完全裹在肉块表面

  4.转大火,放料酒和一点点老抽翻炒均匀后关火

  5.取一个砂锅,加热后倒入一点点食用油,爆香姜片和葱段

  6.把炒锅中的五花肉倒入砂锅中,加热开水至没过肉

  7.水最好一次加足,中途如果要加水,也加开水)

  8.加入一小勺白糖和少量盐

  9.大火煮,转小火慢煲半个小时,打开盖子

  10.加入自制豇豆干(如果是外面卖的那种比较干的豇豆干,需要事先泡软再用)

  11.继续小火慢炖半小时左右至汤汁渐少

  12.开盖转中大火,加鸡精不断翻炒至汤汁收浓即可


  

干豆角烧肉

干豆角烧肉做法
   材料:
   干豆角,肉,料酒,盐,老抽,糖,八角1颗
  
   做法:
  

  1.干豆角先泡上三四个小时,软身后洗净。

  2.油锅烧热后,将肉入油略煸炒一下,加一点料酒再炒,熬出肥肉的油,倒入泡发的豆角又煸炒后,加水没过所有的菜,放入一颗八角煮。

  3.开后转中小火,继续煮到水剩一半时加盐、老抽、糖,再焖至肉酥菜软烂就好了,留点汤汁拌饭香。


  

干豆角烧肉末

干豆角烧肉末做法
   材料:
   干豆角,肉末,青椒,蒜末,精盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.小青椒切碎,肉末要肥瘦掺半的

  2.油锅烧热,先倒入蒜末,再加青椒和肉末,一起炒香。

  3.先在青椒肉末中加少许精盐调味,再倒入干豆角一起翻炒(因为干豆角是用盐腌过的,所以在入锅前,先给其它配料加盐)。

  4.干豆角和青椒肉末一起炒制五分钟左右,出锅时加少许鸡精,即成。

小诀窍

  干豆角是自己晒制的。方法很简单:从市场买回的新鲜豆角,用开水烫过,然后拿去在太阳下暴晒一个日头。到晚间收回来,用粗盐抓腌过,再装进密封的玻璃瓶中,搁在阴凉处,过得几日便可以拿来炒菜吃了。


  

排骨干豆角焖面

排骨干豆角焖面做法
   材料:
   切面500g,排骨500g,干豆角100G
  
   做法:
  

  1.排骨焯水,洗净血沫。

  2.炒锅内放入色拉油(油稍多一点,排骨比较瘦,油少了面干,不好吃)、姜片、八角、桂皮炒香后入排骨翻炒,随后放入料酒、生抽、老抽、少量醋(据说醋能帮助人体吸收骨头内的钙质),翻炒至排骨上色后放入干豆角同炒,放盐(稍微多放一些,面条上就不另外放盐了)。

  3.锅内加水,没过排骨和干豆角,盖上锅盖、大火烧开后改小火炖10分钟(牙口不好的可以稍微多炖一会儿)。

  4.切面散开,平铺在炖排骨的汤面上(今天面有点多了,我又加了半碗高汤),让底下一层面刚好泡在汤里。盖上锅盖,焖10——15分钟。注意:过几分钟就打开锅盖看看,别焖糊了。

  5.面熟了,汤也收干了,放入蒜末和葱花,翻炒匀,出锅!


  

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