炒干茄子
材料:
干茄子 胡萝卜丝 葱丝 青椒丝 蒜末
做法:
1.干茄子在凉水里侵泡1小时备用。
2。油烧开放入蒜末和胡萝卜丝煸炒+茄子(直接捞起即可)煸炒+酱油+盐少许+青椒丝+葱丝+芝麻翻炒关火装盘。
小诀窍
干茄子吃油油个腻又对健康无益,所以直接捞起水中的切丝即可。
炒干茄子
材料:
干茄子 胡萝卜丝 葱丝 青椒丝 蒜末
做法:
1.干茄子在凉水里侵泡1小时备用。
2。油烧开放入蒜末和胡萝卜丝煸炒+茄子(直接捞起即可)煸炒+酱油+盐少许+青椒丝+葱丝+芝麻翻炒关火装盘。
小诀窍
干茄子吃油油个腻又对健康无益,所以直接捞起水中的切丝即可。
炒干茄子条
材料:
干茄子、蒜泥、胡萝卜丝、葱丝、酱油、盐、芝麻油
做法:
1、干茄子条浸泡1-2小时捞出备用。
2、开油锅,加蒜泥、胡萝卜丝、茄子条翻炒。
3、加葱丝、酱油、芝麻油、少许盐,炒匀出锅。
小诀窍
葱丝最后放保持新鲜度和颜色。
干茄子回锅肉
材料:
干茄子 五花肉 生姜 大蒜 豆瓣酱 葱 干辣椒
做法:
油烧滚了,把切好的肉片放进去
鱿鱼干茄子煲
材料:
食材:鱿鱼干2条,茄子2条
做法:
1、鱿鱼干用清水泡2个小时
2、鱿鱼干切小条
3、茄子用盐擦洗表面后切条,不用去皮
4、配料:葱段,蒜头,辣椒
5、冷锅下油(油要放多一些,茄子吸油),小火
6、油热后把鱿鱼干倒下去炸,放点盐,炸到鱿鱼干表面变脆,把鱿鱼干捞起来放到砂锅里,油留下。
7、把茄子下锅接着炸,炸到茄子变软,表面变色,捞起来倒入到砂锅里。(如果茄子把油都吸了,小火慢慢煎也可以的)
8、砂锅里加入酱油、蚝油、冷水(盖过茄子即可),大火烧开后,加盖小火焖10分钟。
9、起锅的时候撒入葱段。
小诀窍
1、鱿鱼干要泡2个小时。
2、炸鱿鱼干的时候,放点盐,这样鱿鱼干才入味。
3、炸茄子的时候,如果油不够多,可以用小火慢慢煎,煎到表皮有点干就可以了。
香卤豆干茄脯
材料:
主料:豆干洋葱,茄干,葱,姜,蒜,香菜盐,鸡精,料酒,白酒,白糖,酱油,香叶,花椒,八角,桂皮
做法:
1、坐锅点火倒入适量油,放入豆干炸至变色后再放入茄干炸一会,倒出控干油;
2、锅内留底油,下葱、姜、蒜、洋葱末、香叶、花椒、八角、桂皮煸炒,烹入少许白酒,加料酒、酱油、白糖、鸡精、盐焖煮,将炸好的豆干、茄干放入卤汁中,小火煨1-2小时即可。
花生芝麻碎炒干红椒
材料:
熟花生,熟葵花子,熟白芝麻,干红辣椒
做法:
1.干红辣椒洗净,晾干水份,一只一只切开,切成细长条的形状。
2.把熟花生仁和熟葵花仁剥出来(如果嫌麻烦,超级市场里也有现成剥好的出售),花生仁拍碎。
3.油锅烧至五成热,倒入切好的干红椒,用中火翻炒三至五分钟;加入花生碎,葵花仁,以及熟白芝麻,一齐翻炒。
4.炒至花生,葵花,芝麻均匀地裹在每一条干红椒上,加适量精盐,以及花椒粉,即可。
小诀窍
在早餐吃面或是吃米粉的时候,挟一碟出来拌了吃。味道极好。
青椒肉末炒干张
材料:
干张,青椒,肉末,蒜蓉,食盐,生抽,葱白
做法:
1.炒的时候大火热油(干张吃油,可稍稍多放些油),先爆香少许蒜蓉。
2.再倒入切好的青椒,肉末,加适量食盐,最后再倒入切成丝的干张同炒。
3.出锅前淋少许生抽,再洒上些切碎的葱白,拌炒均匀了,就可以了。
呛炒干鱿
材料:
干鱿,香芹,小辣椒,姜,蒜
做法:
1.香芹、小辣椒切段,姜切丝,蒜切蓉
2.干鱿用水泡软洗净,去鞘,在有鞘的一面斜打十字花刀
3.打花刀后切小块备用
4.坐锅,热油,爆香蒜、姜、辣椒(图片上滴字有误哈~)
5.加入干鱿翻炒,炒至干鱿起卷立刻关小火(千万别学俺,为了拍pp,忘了关火,结果老掉牙了肉肉)
6.最后加入香芹翻炒几下,调味即可。
小诀窍
俺粉喜欢干鱿,用酒精或酒烤着吃,蘸上酱油和芥末,也粉好吃滴――从小俺就好这口;反倒是对鲜鱿没多大兴趣,总觉得没有干鱿有嚼头――也许等俺在过几年,嚼不动了,才会对鲜鱿感兴趣吧?
雪里红炒干丁
材料:
雪里红100公克,豆干丁100公克,绞肉50公克,红辣椒1根,姜末1小匙,酱油膏1小匙,盐1/2小匙,糖1小匙,水2大匙
做法:
1.雪里红洗净,切碎挤出水分沥干备用。
2.红辣椒切碎。
3.起油锅先将绞肉炒熟,再放入姜末炒香。
4.陆续放入雪里红、辣椒及豆干丁。
5.加调味料继续拌炒,直至水分收干即可。
三丝炒干条
材料:
金针菇1包,木耳1个,青椒1个,豆干3片,蒜末1小匙,葱末1小匙,酱油1小匙,水2大匙,盐1小匙,糖1/2小匙
做法:
1.金针姑洗净。
2.木耳、青椒、豆干切丝备用。
3.起油锅爆香蒜末、葱末,陆续放进金针姑、木耳丝、青椒丝及豆干丝。
4.加调味料炒熟即可。