丰胸食谱一:花生卤猪蹄汤
材料:
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
做法:
做法:我们先把花花说呢过洗净,放在一旁备用。猪蹄切半并且焯一下,放一边备用。然后将所有材料一起放入锅中,大火烧开,再小火慢炖1个小时左右。最后加入适量的盐就可以了。
功效:花生含有丰富的脂肪,而猪蹄富含有胶原蛋白,有保持胸部的坚挺和丰胸的功效。
丰胸食谱一:花生卤猪蹄汤
材料:
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
做法:
做法:我们先把花花说呢过洗净,放在一旁备用。猪蹄切半并且焯一下,放一边备用。然后将所有材料一起放入锅中,大火烧开,再小火慢炖1个小时左右。最后加入适量的盐就可以了。
功效:花生含有丰富的脂肪,而猪蹄富含有胶原蛋白,有保持胸部的坚挺和丰胸的功效。
丰胸食谱助
材料:
草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 适量。
做法:
1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。
3、搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。
丰胸食谱
材料:
手工甜酒酿、糯米丸子、土鸡蛋
做法:
1、提前用土酒药制作好甜酒酿备用。
2、将超市买的糯米丸子取出适量。
3、将土鸡蛋取蛋黄蛋清,并搅拌均匀
4、在锅中倒入适量水(按自己的食量量取)并煮沸
5、煮沸后,在锅中倒入糯米丸子,不需太多,因为丸子受热会发胀
6、丸子煮熟后,在锅中倒入蛋液,并搅拌,加热半分钟,确定蛋液熟透便可
7、关火后,可将甜酒酿取适量倒入锅中,搅拌均匀便可出锅。
小诀窍
注意事项:甜酒酿也可以在锅内温度降低到三十度左右之后再加入,这样可以保留手工酒酿的有益菌群,利于肠胃。
经期丰胸食谱
材料:
材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法:
做法:1。水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。2。虾变色后捞起即可
丰胸食谱│醪糟汤圆
材料:
醪糟、水、蛋、糖、汤圆
做法:
丰胸食谱
1. 醪糟的浓度依个人接受度,在醪糟中加水,喜欢浓一点的,水可以少放,喜欢澹一点的,水可以多放。
2. 调好浓度后,把醪糟煮滚,再放一点糖。
3. 先把蛋打散,然后熄火,再把打散的蛋倒入醪糟中,然后以汤匙搅拌,这样就完成一锅很好吃的醪糟了。
4. 也可以加蛋,另外煮几颗汤圆放进去,于是变成了醪糟汤圆,是一道很有名的丰胸点心喔!
5.平时补充纽莱特丰媚胶囊,在月经走后再补充七天醪糟汤圆即可。
花生卤猪蹄
材料:
主料:花生4两,猪蹄1只,水5碗,盐适量。
做法:
1、将花生洗净,备用。
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4、最後加入适量的盐即可。
花生卤猪脚
材料:
猪蹄900公克,花生300公克,蒜头5颗,姜片3片,八角1粒,水适量,酱油200㏄,冰糖2大匙,盐少许,米酒1/2杯
做法:
1.猪蹄洗净,放入沸水中汆烫,再捞出刷洗干净。
2.花生洗净,泡水约5小时后,捞出沥干备用。
3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法1的猪蹄略炸,再放入蒜头、姜片、八角炸至上色后,捞出沥油备用。
4.取一卤锅,放入作法3的材料与作法2的花生,再加入水(注意水量需盖过肉)与所有调味料,用大火煮至滚沸后,盖上锅盖,转小火卤约1.5~2小时即可。
花生卤猪脚
材料:
猪脚1200公克,花生100公克,葱段15公克,姜片10公克,八角5个,水2500㏄,酱油200㏄,酱油膏50㏄,冰糖20公克,米酒30㏄,五香粉少许,胡椒粉少许
做法:
1.花生洗净,以冷水浸泡约5小时,捞出沥干水分后,放入滚水中汆烫约10分钟,再捞出备用。
2.把猪脚洗净后放入滚水中汆烫约5分钟,捞出泡冰水待凉,备用。
3.热一炒锅,加入2大匙沙拉油,爆香葱段、姜片,接着加入八角与作法2的猪脚翻炒约1分钟,再加入所有调味料炒至上色。
4.把作法3的材料移入砂锅中,加入作法1的花生与水煮至滚沸,转小火续煮约80分钟,关火后再焖10分钟即可。
丰胸食物
材料:
丰胸食物
做法:
多吃点,要坚持,坚持不懈,以史为鉴!
卤猪蹄,卤猪爪,卤鸡腿,卤鸡爪,卤鸡蛋
材料:
猪蹄、猪爪、鸡腿、鸡爪,生姜,料酒,蒜,生姜、干红辣椒,老抽酱油,香料
做法:
1.买回的猪蹄、猪爪、鸡腿、鸡爪等,清洁后锅里放冷水煮开(与冷水同煮,肉质会细嫩),加生姜,料酒,煮几分钟,倒掉水,顺便冲洗一下。
2.重新坐锅,烧热,下几大汤匙猪油,爆蒜(先拍扁)、生姜、干红辣椒,加老抽酱油(味道纯美,上色好)、太古金黄冰糖、料酒、以及自己喜欢的香料(我加有八角、花椒、干椒、茴香、孜然、陈皮、丁香、山奈、……用纱布袋装好扎紧),按自己喜欢的味道来调制,炒出香味后(即炒稠),将蒜捞出,加水煮开,调出风味独特的卤汁。把清洁后的猪蹄等大块放进去。先用大中火煮开,然后用小火卤煮两小时左右或更长时间(咬得动为止)。浸泡三到四小时入味后,切薄片,打点蘸水即可。