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香菇木耳蒸排骨

时间:2021-05-26  2021-05-26  家常菜  手机阅读
香菇木耳蒸排骨做法
   材料:
   材料:排骨250g、香菇10朵、木耳半把
  
   做法:
  

  1、排骨洗净切小块用调和油、酱油、姜片、蒜头、淀粉腌制30分钟;

  2、泡发好的香菇、木耳洗净备用,木耳可以稍微切小,青椒切片;

  3、把香菇、木耳、青椒放上盘子,上面铺上腌制好的排骨,均匀洒上盐、酱油上锅蒸15分钟。

小诀窍

  1、其实我买的不是排骨,排骨比较贵,而且也不是做盐椒排骨,觉得一般的猪骨也是可以的。切小的时候肉多,还另外把肉取出来一起腌制;

  2、一般如果是上班族,这个是很适合的,我可以晚上腌制后放冰箱里。次日只要将材料混合在一起,跟米饭一起煮蒸就可以装便当盒了;

  3、因为我的饮食比较清淡,以上食量是2-3个人的,如果味觉比较重的,可以加多点酱油,汤汁很送饭。


  

香菇木耳蒸排骨

香菇木耳蒸排骨做法
   材料:
   材料:排骨250g、香菇10朵、木耳半把
  
   做法:
  

  1、排骨洗净切小块用调和油、酱油、姜片、蒜头、淀粉腌制30分钟;

  2、泡发好的香菇、木耳洗净备用,木耳可以稍微切小,青椒切片;

  3、把香菇、木耳、青椒放上盘子,上面铺上腌制好的排骨,均匀洒上盐、酱油上锅蒸15分钟。

小诀窍

  1、其实我买的不是排骨,排骨比较贵,而且也不是做盐椒排骨,觉得一般的猪骨也是可以的。切小的时候肉多,还另外把肉取出来一起腌制;

  2、一般如果是上班族,这个是很适合的,我可以晚上腌制后放冰箱里。次日只要将材料混合在一起,跟米饭一起煮蒸就可以装便当盒了;

  3、因为我的饮食比较清淡,以上食量是2-3个人的,如果味觉比较重的,可以加多点酱油,汤汁很送饭。


  

香菇木耳蒸鸡


   材料:
   香菇20克,木耳12克,鲜鸡肉200克,生姜丝少许,味料适量。
  
   做法:
  

  1.先用剪刀将香菇蒂剪除,然后用清水浸洗香菇,去除泥沙杂质,再用刀将香菇切成香菇丝,压干水分,备用。

  2.用清水将木耳浸发,去除泥沙杂质,冼净,去除清水,用器皿盛装备用。

  3.鸡肉用清水洗净血污,用刀切件,备用。

  4.生姜用清水洗净,去除泥沙、姜皮,用刀切成细丝备用。

  5.将菜式的全部材料准备就绪后,把香菇、木耳、鸡肉、生姜丝同放进瓷碟内,加上适量味料及少量生粉,一起和匀,然后放在蒸笼里,隔水蒸煮约8~10分钟。宜用武火蒸煮。本菜式可在餐食中,作为菜肴,经常食用。,注意事项:本菜式的药材用量是1~2个成人的用量。外感发热时,急性胃肠炎时,不宜食用本菜式。专家叮咛:1.本菜式是一道味道鲜美的食疗品,但香菇、木耳对于消化力弱者不宜多食,以免引起胃胀不适之感。

  2.本食疗方忌用野生香蕈,以免因与毒蕈相混淆,而误食中毒。


  

香菇木耳蒸鸡

香菇木耳蒸鸡做法
   材料:
   鸡腿1个,干香菇10g,干燥压缩木耳1/2块,姜丝10g,青葱1根,料酒1大勺,酱油1大勺,蚝油2大勺,细砂糖1茶匙,盐1茶匙,玉米淀粉2茶匙,清水4大勺
  
   做法:
  

  1..木耳用冷水泡发、洗净(洗木耳的方法在这里),香菇泡发洗净

  2..取一只干净的碗,放入料酒、酱油和蚝油,加入糖、盐

  3..再加入淀粉和清水,搅拌均匀做为料汁待用

  4..鸡肉切丁,放入碗中,撒入姜丝

  5..倒入调好的料汁,腌制15分钟

  6..香菇、木耳切丝,撒在腌好的鸡肉上,放入蒸锅,水开后蒸15分钟即可


  

冬菇木耳蒸鸡

冬菇木耳蒸鸡做法
   材料:
   鸡半只,冬菇6只,木耳30克,料酒适量,生粉适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量
  
   做法:
  

  1.将冬菇及木耳用清水浸软洗净,晾干水分备用。

  2.将鸡洗净斩件,加入盐、生粉、酱油、鸡精、料酒及油腌制2小时。

  3.加入冬菇及木耳搅匀,文火隔水蒸15分钟即可。


  

香菇黑木耳蒸鸡

香菇黑木耳蒸鸡做法
   材料:
   主料:干香菇15朵,干木耳10克,跑山鸡半只,香葱1根,老姜2片
  
   做法:
  

  1、香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净。

  2、鸡切小块、香葱切段、老姜切丝,放入碗中加调料腌制10分钟。

  3、加入香菇、木耳,放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟左右即可。


  

香菇黑木耳蒸鸡

香菇黑木耳蒸鸡做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  做法:

  1.香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净。

  2.鸡切小块、香葱切段、老姜切丝,放入碗中加调料腌制10分钟。

  3.加入香菇木耳,放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟左右。


  

西兰花香菇木耳肉片汤

西兰花香菇木耳肉片汤做法
   材料:
   西兰花1朵,香菇5朵,木耳5朵,猪肉150克,姜1片,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.西兰花洗净后切成小朵;香菇用清水浸软洗净后切丝;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。

  3.水开后加入姜片、香菇及木耳。

  4.煮沸后加入西兰花。

  5.再次煮沸时加入肉片。

  6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。


  

香菇木耳肉饼

香菇木耳肉饼做法
   材料:
   猪肉半斤,香菇6个,木耳3朵,盐适量,生粉适量,糖适量,鸡粉适量,清水适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.香菇木耳洗净后用清水浸软。

  2.将猪肉、香菇及木耳剁碎。

  3.加入适量盐、生粉、糖、鸡粉、清水搅匀后放置2个小时让肉饼充分入味。

  4.蒸之前再淋上适量生抽和生油,然后隔水蒸6-7分钟即可。


  

香菇木耳馄饨

香菇木耳馄饨做法
   材料:
   皮子,肉馅,蛋2个,香菇,木耳,青菜,香油,盐,鸡精,白胡椒,芝麻,海苔
  
   做法:
  

  1.把香菇和木耳也切碎,加入肉馅,又打了两个蛋进去,据说这样可以让馅来的嫩一点,加料拌好后锅里把肉馅炒至八九成熟,关火。

  2.青菜要剁碎,我刀工不好,而且美国的长柄刀也不好使,所以我就用搅拌机招呼了一下,青菜搅碎后拌入肉馅,然后开始包。

  3.下了馄饨,准备好汤料。我的汤料太简单了,就是香油、少许盐、鸡精、白胡椒,然后把下好的馄饨连锅里的水一起倒入碗里,最后再洒点芝麻海苔碎。


  

帮助减肥的香菇木耳汤

帮助减肥的香菇木耳汤做法
   材料:
   香菇,木耳,白萝卜,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.水发木耳、香菇,大萝卜洗净备用

  2.都切成丝

  3.把这些都放在开水里煮,煮熟后撒入蛋花,放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味,即可出锅。

小诀窍

  因为是手机拍摄的,所以图的质量不是很好,请凑合!(*^__^*) 嘻嘻……


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a118292.html

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