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四川豌豆桂花饭

时间:2021-03-22  2021-03-22  主食  手机阅读
四川豌豆桂花饭做法
   材料:
   鸡蛋两个,一小把豌豆,猪油,盐一小勺,一碗熟米饭
  
   做法:
  

  先把猪油软化,再将一碗米饭倒进去,不停的翻炒饭,有一点热后把鸡蛋和豌豆倒下去,放一点盐,就好了。


  

四川豌豆桂花饭

四川豌豆桂花饭做法
   材料:
   鸡蛋两个,一小把豌豆,猪油,盐一小勺,一碗熟米饭
  
   做法:
  

  先把猪油软化,再将一碗米饭倒进去,不停的翻炒饭,有一点热后把鸡蛋和豌豆倒下去,放一点盐,就好了。


  

青豆桂花饭

青豆桂花饭做法
   材料:
   青豆仁1杯,白米2杯,水2杯,香油2小匙,盐2小匙,酒1大匙,糖1/2大匙,桂花酱1/3大匙
  
   做法:
  

  1.)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。

  2.)把调味料1放进去,稍微拌一下,然后放到电锅中,按下开关。

  3.)开关跳起后,先不要打开锅盖,让饭焖约15∼20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料2,再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。


  

红豆桂花羹

红豆桂花羹做法
   材料:
   小红豆400克,水2千升,冰糖200克,糖桂花1茶匙(或干桂花1/2茶匙),陈皮1块
  
   做法:
  

  1.将红豆拣去杂质,洗净,用温水泡2小时。陈皮洗净。

  2.取一个大汤锅,加水,锅置中火将水烧开。放入红豆,再烧开后将火调至中偏小。煮1小时,其间稍搅几下,以免粘底。加冰糖,桂花,陈皮,用小火继续煮1小时,至红豆软烂,汤汁有豆沙感即好。捞出陈皮,弃掉。可热吃,也可待凉冷后,放冰箱冷藏1小时再吃。


  

桂花饭

桂花饭做法
   材料:
   青菜(最好是酸菜,但是是自己家里做的,不是买的酸菜),鸡蛋,盐,米饭,油
  
   做法:
  

  1、将酸菜(青菜)切细(能多细就多细),鸡蛋打均。

  2、在锅里加油(根据自己喜欢,可以适当),油八成热时加入鸡蛋,用铲子翻炒,使鸡蛋成为很小的块。

  3、加入米饭,翻炒一会儿,加入准备好的青菜,加入盐,搅拌均匀。可以出锅了。


  

黑豆桂圆煲乳鸽

黑豆桂圆煲乳鸽做法
   材料:
   黑豆30公克,乳鸽1只,桂圆10公克,金华火腿10公克,姜片3片,陈皮3公克,高汤2500c.c,米酒3大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.将黑豆泡水备用;乳鸽清除掉内脏,过水川烫备用。

  2.取一砂锅,在砂锅中加入所有的材料及米酒,以大火煮开后加锅盖转小火煮1.5小时,起锅前加入盐即可。


  

黑豆桂圆羊肉汤


   材料:
   羊肉500克,黑豆200克,桂圆肉15克,生姜片5克,精盐适量。
  
   做法:
  

  黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,用水洗净,凉干备用。羊肉、桂圆肉、生姜分别洗净,羊肉切成块状备用。汤锅上火,加适量水,用大火烧沸,下入黑豆、桂圆肉、羊肉和生姜片,转用中火继续炖约3小时,加入精盐即成。


  

黄豆桂圆面包

黄豆桂圆面包做法
   材料:
   高筋面粉500g 砂糖30g 盐7g 黄豆粉40g 酵母8g 水300g 黄油45g 桂圆干切丁50g
  
   做法:
  

  1.将所有材料(除黄油)搅拌至面团光滑有弹性,然后加入黄油

  2.搅拌至面团完成,加入切丁的桂圆干

  3.搅拌至面团光滑有弹性,可以拉开面膜即可

  4.以温度28℃,发酵50分钟左右

  5.发酵好分割成150g一个,滚圆

  6.将滚圆的面团放入烤盘,以温度28℃,湿度80%,发酵50分钟左右

  7.面团发酵好后,在表面刷上杏仁蛋白霜

  8.在表面洒上糖粉

  9.放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烘烤18分钟左右


  

山药醉枣花饭

山药醉枣花饭做法
   材料:
   大米,大枣,山药,米酒
  
   做法:
  

  1.大米浸泡半个小时、大枣泡至发起、山药去皮;

  2.用电饭锅煮米饭,在屉上一侧放枣,另一侧放切成薄片的山药;

  3.米饭焖至水干,将枣和山药转而倒入锅内,继续焖至饭锅自动跳闸;

  4.将米饭、枣、山药拌匀。淋入一匙米酒,酒香四溢。

小诀窍

  如果将枣早一点倒入,可得双色花饭。


  

菠萝船花饭

菠萝船花饭做法
   材料:
   隔夜米饭,海米(或者火腿丁),菠萝果肉,茼蒿茎(或者青豆等水份少的蔬菜),鸡蛋,松籽,桂圆肉,生抽,食盐
  
   做法:
  

  1.鸡蛋炒七分熟,备用;

  2.锅中放油,将泡发的海米炒香,放入米饭、鸡蛋、翻炒一分钟;

  3.加入菠萝小块、切成小段的茼蒿茎,炒一分钟;加盐和生抽;

  4.盛在菠萝船里,撒上松籽、桂圆干。

小诀窍

  果肉酸甜,米粒和海米弹牙,一匙舀下去,什么都有了。


  

金针花饭

金针花饭做法
   材料:
   新鲜金针花1杯,香肠1条,白米1杯,水1杯,盐1又1/2小匙,糖2小匙,胡椒粉2小匙,沙拉油1/2大匙
  
   做法:
  

  1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15∼20分钟备用。金针花洗净沥干备用。

  2.)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。

  3.)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。

  4.)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后,再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。


  

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