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黄瓜炒蛋

时间:2021-03-05  2021-03-05  炒菜  手机阅读
黄瓜炒蛋做法
   材料:
   黄瓜,鸡蛋
  
   做法:
  

  1,鸡蛋去壳打匀,放少许姜汁,料酒,鸡粉,糖,搅拌匀待用

  2,蒜剁碎,葱切碎,黄瓜切片

  3,锅烧热,放油,待油溅起后,鸡蛋放入锅中用铲子往一边推,刚凝固用铲子划成块待用

  4,再在锅里放适量的油,爆香蒜末,大火爆炒黄瓜片,放少许盐炒软,放鸡蛋,葱花炒匀,淋少许麻油装盘,洒少熟芝麻即可食用。


  

黄瓜炒蛋奶


   材料:
   黄瓜500克,鲜牛奶250毫升,鸡蛋白200克。
  
   做法:
  

  将鸡蛋白搅匀,牛奶中放入精盐、湿淀粉后,与蛋白调匀;黄瓜洗净,切片,用盐腌制,洗净,滤干水分。起油锅,下黄瓜,调味,炒至八成熟取起。另起油锅,边搅边下蛋白、牛奶炒至半熟,再下黄瓜炒熟即可。随量食用。


  

黄瓜炒蛋

黄瓜炒蛋做法
   材料:
   黄瓜,鸡蛋
  
   做法:
  

  1,鸡蛋去壳打匀,放少许姜汁,料酒,鸡粉,糖,搅拌匀待用

  2,蒜剁碎,葱切碎,黄瓜切片

  3,锅烧热,放油,待油溅起后,鸡蛋放入锅中用铲子往一边推,刚凝固用铲子划成块待用

  4,再在锅里放适量的油,爆香蒜末,大火爆炒黄瓜片,放少许盐炒软,放鸡蛋,葱花炒匀,淋少许麻油装盘,洒少熟芝麻即可食用。


  

黄瓜炒蛋

黄瓜炒蛋做法
   材料:
   鸡蛋3个,黄瓜一段,胡萝卜一块
  
   做法:
  

  1.胡萝卜削皮切薄片;黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片;热油锅,放进胡萝卜片煸炒至软身

  2.鸡蛋先磕进大碗,加入2滴酒和一点盐搅拌均匀,把胡萝卜片拨到锅边,倒进鸡蛋液

  3.鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片,翻炒几下

  4.放盐调味即可


  

32【黄瓜炒蛋】

32【黄瓜炒蛋】做法
   材料:
   鸡蛋、黄瓜一段、胡萝卜一块、
  
   做法:
  

  1.胡萝卜削皮切薄片;黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片;热油锅,放进胡萝卜片煸炒至软身

  2.鸡蛋先磕进大碗,加入2滴酒和一点盐搅拌均匀,把胡萝卜片拨到锅边,倒进鸡蛋液

  3.鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片,翻炒几下

  4.放盐调味即可


  

简简单单的凉瓜炒蛋

简简单单的凉瓜炒蛋做法
   材料:
   凉瓜1根,鸡蛋2只,盐适量
  
   做法:
  

  1.将凉瓜切片飞水待用。

  2.起油锅,下鸡蛋滑至半熟。

  3.下飞过水的凉瓜一起翻炒。

  4.加盐调味就好了。


  

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋做法
   材料:
   苦瓜1个,鸡蛋2个,蒜末适量,盐适量,鸡粉适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.苦瓜去囊洗净后切片;鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

  2.锅里放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入苦瓜。

  3.加入适量盐调味后,再加入蛋液翻炒至熟即可。


  

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋做法
   材料:
   主料:鸡蛋,苦瓜,调料:植物油,盐,糖,料酒,鸡精
  
   做法:
  

  1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;

  2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀;

  3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。


  

丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋做法
   材料:
   主料:丝瓜250克,鸡蛋150克,
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅打均匀;

  2.丝瓜去皮,洗净切成滚刀块;

  3.炒锅注油烧热,下入葱段炝锅,爆出香味,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精盐搅匀,淋入香油,撒入味精即可。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋做法
   材料:
   主料:丝瓜两根,鸡蛋两只,
  
   做法:
  

  1、将丝瓜去皮,洗净切菱形块待用。

  2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花,用筷子将其搅拌均匀。

  3、点火,在锅里放油,待4成热的时候,下少许姜丝、蒜茸煸炒一会,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。

  4、在锅内放油,等4成热时下少许姜丝、蒜茸煸炒一会,把丝瓜放入,炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋,放适量盐、胡椒粉,炒到丝瓜变软的时候,加鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可。


  

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋做法
   材料:
   苦瓜2根,200克,鸡蛋3个,植物油20毫升,盐5克,味精3克
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗净去籽;斜切为薄片;鸡蛋打散加盐在碗中搅匀;将鸡蛋和苦瓜在大盆中拌外交匀备用。

  2.炒锅置火上,倒油中火加热至6成,下拌好的苦瓜;翻炒均匀,味精调味即成。注意火不要过大。


  

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