粥列表
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冰镇百合绿豆汤
材料:绿豆,百合,冰糖做法:1.绿豆浸大半天,倒去水洗净。 2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。 3.待凉后放入冰箱,... [粥]
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黄鳝虾粥
材料:花生和,香菜,姜,葱,黄鳝,色拉油,基围虾,鲜虾,鱼露,萝卜干,白胡椒粉做法:1.新鲜去骨黄鳝,葱,姜和香菜是必不可少的~辅料还可以放些花生和萝卜干,和外面粥店里吃的差不多~... [粥]
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猪肝粥
材料:姜丝,干贝素,生粉,猪肝,鱼露,盐少许,生菜,油少许,白胡椒粉少许,米,水做法:1.材料准备,重要的是放鱼露,效果很不一样~ 2.猪肝洗干净用清水泡去血水,然后用生粉裹一... [粥]
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玉米鸡蛋牛肉羹
材料:甜玉米,胡萝卜,鸡蛋,牛肉,酱油,料酒,盐,鸡粉,水淀粉,最后可撒入少许葱花做点缀做法:1.牛肉洗净,切成小丁,或者切片;胡萝卜洗净去皮,切小丁;鸡蛋打散备用。 2.炒锅... [粥]
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土伏苓薏米瘦肉汤
材料:土伏苓30克,薏米3030克,瘦肉250克,姜1片,盐适量做法:1.瘦肉洗净后切块焯水。 2.土伏苓及薏米洗净。 3.将土伏苓、薏米、瘦肉、姜片放入电砂... [粥]
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江瑶柱鲍鱼鸡丝粥
材料:江瑶柱,盐,水,米,鸡肉,鲍鱼做法:1.先把米洗干净。。。然后。。。煲粥。。。这个这么简单。。。我不用说了吧。。。 2.江瑶柱要提前泡好。。。然后和米一... [粥]
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水果燕麦牛奶
材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果0.25个,香蕉10.5根,葡萄干若干做法:1.燕麦片用半杯热开水冲泡。 2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 3.鲜奶加入燕麦片... [粥]
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菜干咸猪骨粥
材料:猪骨1斤,菜干5-6根,米适量做法:1.猪骨先抹上两匙盐,至少腌制五、六个钟点以上(我是在下午的时候就把猪骨用盐腌上了,一直腌到晚上临睡前)。 2.菜干在冷水... [粥]
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牛奶炖蔬菜
材料:菜花冠2个,西芹梗1根,生南瓜1片,牛奶0.5杯,辣椒粉适量,油0.25小匙,盐适量,水0.5杯,燕麦片适量做法:1.菜花切成小块,西芹切成小丁,南瓜切成一厘米见方的薄片; 2.... [粥]
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巧克力瘦身八宝粥
材料:燕麦粒0.5杯,薏仁0.25杯,核桃仁0.25杯,干山楂片0.25杯,紫米2大匙,美国提子1大匙,枸杞子1大匙,黑可可粉1大匙,过滤水4杯做法:1.锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、... [粥]
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秘制南瓜粥
材料:小南瓜1个,糯米粉适量,冰糖适量做法:1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成大块。 2.夏天不愿意用蒸锅,可以用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸... [粥]
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薏仁紫米燕麦粥
材料:薏仁适量做法:1.谷物冲洗干净(除了麦片);在锅里放过滤的水和谷物(水和谷物1:1.5)烧开,关火但不开锅盖,焖一个小时或更久。 2.锅里加水烧开,煮一个半小时后薏... [粥]
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核桃粥
材料:米1勺,核桃少许,盐适量做法:1.核桃和米分别用清水浸2小时。 2.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花,再加入适量盐调味即可。... [粥]
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补血红豆饭
材料:大米150克,糯米80克做法:1.红豆洗净,在清水中浸泡2-3个小时。 2.将泡好的红豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,一直煮到豆子熟就可以了,不必等... [粥]
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绿豆百合糖水
材料:绿豆,陈皮,黄片糖,百合,姜做法:1.绿豆洗干净后浸泡3个小时,百合洗干净用水泡软 姜切片(3-4片)。 2.绿豆加水煮开,加大概陈皮和姜,煮至爆开后把浮在表面的绿豆... [粥]
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菠菜鸡肝滚粥
材料:菠菜,鸡肝,生粉,料酒,盐,麻油做法:1.备煮好的白粥。 2.鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀,等会再处理。 3.菠菜焯水,红色的根洗净留住!... [粥]
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地瓜粥
材料:地瓜1只,大米0.5杯,清水适量做法:1.地瓜一小只,去皮,切成小方块, 2.加半杯大米,和清水一齐在砂锅内煮开,再改为小火熬煮一个小时,即可。... [粥]
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土茯苓绿豆老鸭汤
材料:老鸭1个,新鲜土伏苓100克,绿豆100克,醋,盐做法:1.鸭子先用水加少许醋略浸泡一下。 2.浸好后洗净,放进瓦罐,还有装土伏苓的袋子加大半锅水烧开。... [粥]
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栗子粥
材料:糯米或大米100克,栗子10个,糖桂花或者白糖适量做法:1、做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。 2、糯米或是大米淘... [粥]
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养生杂粮粥
材料:黑豆10克,红豆10克,花豆10克,薏米10克,绿豆10克,糙米15克,燕麦少许,黑米少许,冰糖3粒做法:1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡,如果隔夜的话要放入冰箱保存,并且... [粥]