补肾列表
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炖鸭肾
材料:主料:鸭肫200克,瘦猪肉80克,木耳菜100克做法:1.鲜鸭肾洗净,割花切厚片; 2.干肾洗净,放大热水中烫约五分钟,取出切片,与鲜鸭肾同放瓦炖盅内,注入冷开水炖约三... [补肾]
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舒心驻颜老火汤
材料:主料:羊尾骨(连尾)1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克,做法:(1)羊尾骨、羊排肉洗去血秽,沥干,斩件。 (2)将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干,稍后倒入料酒、豉油,... [补肾]
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核桃糖蘸
材料:熟核桃仁300g,白芝麻50g,绵白糖500g,油1汤匙(15ml)做法:1、在塑料饭盒中涂满油待用。 2、将绵白糖放入锅中,调入少许清水,用大火熬煮,并不停搅拌,锅中大泡翻... [补肾]
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河虾汤
材料:冬笋50克、猪肉100克、河虾4只、豆干、青菜各适量,香菇2朵,葱末适量调味料鸡汤500克,胡椒粉、盐各适量做法:1、新鲜猪肉切片或细丁;青菜洗净后撕成适口大小。... [补肾]
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泥鳅豆腐汤
材料:天气炎热,不妨多喝清淡鲜美的鱼汤。今天介绍这款泥鳅豆腐汤就是一道不仅味美,且搭配绝佳的汤品。泥鳅和豆腐的营养价值都很高,泥鳅肉质鲜嫩,更有水中人参之称;豆腐富含蛋... [补肾]
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牛肉杞子茶
材料:牛肉杞子茶里没有放什么茶叶,并不是真的茶水,而是饮用前先把汤渣滤去,像品茶一样喝汤,所以才称其牛肉杞子茶。牛肉富含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等,其中的蛋白质含人... [补肾]
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猪腰木耳汤
材料:木耳30克,瘦肉300克,红枣10粒,猪腰2个,姜3片,水8碗做法:1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。 2、木耳用温... [补肾]
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猪腰粥
材料:材料:白米1杯,猪腰1个,姜丝少许,葱花少许做法:1、白米洗净,加水8杯煮开,改小火煮到米粒熟软。 2、猪腰片开,剔除中间的臊筋,切花,另将一锅水烧开后加入调味料... [补肾]
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补血羊肉汤
材料:药材山药25克、当归15克、黄精15克食材羊肉90克调味料盐适量做法:1、羊肉洗净、氽烫以去血水及腥味。 2、药材放入锅内,加适量水煮至沸腾时,放入羊肉;... [补肾]
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桂圆芝麻小米粥
材料:用料桂圆5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少许。做法:1、桂圆去皮去核取肉,冲洗干净,切成小块。小米。淘洗干净。 2、黑芝麻拣去杂质,入干锅炒香。... [补肾]
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北芪党参煲鸡肾
材料:鸡肾400克,鸡肉200克,北芪、党参各30克,花菇2朵,柠檬少许,香葱花少许。调料精盐1小匙,胡椒粉少许,清水12杯。做法:1、鸡肾洗净,鸡肉切块,一同放入沸水中汆烫备用。... [补肾]
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归参药肾
材料:用料当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法:1、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入锅中。 2、将当归、党参、山药... [补肾]
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杞鞭壮阳汤
材料:用料黄牛鞭200克,肥母鸡肉200克,枸杞15克,肉苁蓉50克,花椒、猪油、绍酒、生姜、味精、精盐各适量。做法:1、牛鞭用热水发胀,然后顺尿道对剖成两块,刮洗干净,用冷水漂洗... [补肾]
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花生四果汤
材料:材料花生300克 芋头丁、红枣、莲子各1/2杯 桂圆干2大匙调味料A料:白糖1/2杯做法:1.莲子、红枣,分别洗净、泡水30分钟备用。 2.花生泡水6小时,去红皮、洗... [补肾]
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壮阳狗肉汤
材料:用料原材料:狗肉200克,菟丝子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法:1、取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。... [补肾]
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山栗炖猪腰
材料:用料原材料:生板栗50克,猪肾300克,粳米100克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法:1、生板栗去壳,猪肾切丁汆水,粳米洗净,姜切片待用。... [补肾]
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黄精炖牛肉
材料:主料:嫩牛肉500克做法:1、将牛肉洗净,切成2厘米见方的小块。黄精洗净。大枣、山楂洗净。 2、勺内加水烧开,放入牛肉块焯去血沫捞出。 3、将... [补肾]
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五彩山药
材料:山药、胡萝卜、黄瓜、豌豆、玉米粒、葱蒜末。做法:(一)、准备工作: 1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆、甜玉米粒相仿大小的粒(如果家里有彩椒还可... [补肾]
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滋补羊肉汤):
材料:羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。做法:做法: 1、羊肉洗净剁... [补肾]
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白果莲子糯米乌鸡汤
材料:竹丝鸡能补脾益肾,是妇女常用滋补之品,白果温肺益气,莲子肉善于健脾固肾,与白果同用,收敛止带力更优,以助竹丝鸡补虚调经。佐以胡椒温中健胃,糯米温中暖胃、调补脏腑。合而... [补肾]