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外婆的空心菜梗炒肉

时间:2021-02-23  2021-02-23  炒菜  手机阅读
外婆的空心菜梗炒肉做法
   材料:
   猪肉,老抽,醋,淀粉,空心菜梗,葱姜蒜,花椒,榨菜丝
  
   做法:
  

  1.肉切比较粗点的丝,拿老抽、醋腌起来,拌上水淀粉,放一会入味。空心菜梗去了叶子,把梗捏裂,拿腌染一会,炒的时候把水捏掉。青椒去籽去筋切丝备用。

  2.起油锅,放葱姜蒜花椒爆香,然后下肉丝炒,断生即可,盛起。热锅下空心菜梗和辣椒,炒炒炒,炒蔫了下榨菜丝,然后下肉丝快翻几次。下葱花,起锅~


  

外婆的空心菜梗炒肉

外婆的空心菜梗炒肉做法
   材料:
   猪肉,老抽,醋,淀粉,空心菜梗,葱姜蒜,花椒,榨菜丝
  
   做法:
  

  1.肉切比较粗点的丝,拿老抽、醋腌起来,拌上水淀粉,放一会入味。空心菜梗去了叶子,把梗捏裂,拿腌染一会,炒的时候把水捏掉。青椒去籽去筋切丝备用。

  2.起油锅,放葱姜蒜花椒爆香,然后下肉丝炒,断生即可,盛起。热锅下空心菜梗和辣椒,炒炒炒,炒蔫了下榨菜丝,然后下肉丝快翻几次。下葱花,起锅~


  

空心菜梗炒肉丝

空心菜梗炒肉丝做法
   材料:
   空心菜梗,里脊肉,蒜片少许,料酒,生粉,生抽,盐,味精
  
   做法:
  

  1.里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;菜梗洗净切长段

  2.锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出

  3.用锅内的余油煸香蒜片,下菜梗翻炒半分钟

  4.肉丝翻炒1分钟,放盐和味精即可出锅


  

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗做法
   材料:
   空心菜,蒜头,剁椒
  
   做法:
  

  1.将空心菜嫩叶与梗摘出备用。

  2.热锅凉油将蒜头爆香后加入空心菜嫩叶翻炒,滴入少量米酒及盐,菜变色后即可出锅。

  3.热锅凉油,将蒜头剁椒爆香后加入空心菜梗翻炒,滴入少量米醋,盐,米酒,翻炒至熟出锅。

小诀窍

  很简单的两道小菜,但却营养丰富,空心菜过了夏季味道就大打折扣了,喜欢吃的人要抓紧时间哦


  

通心菜梗炒肉丝

通心菜梗炒肉丝做法
   材料:
   通心菜,青红尖椒,蒜,肉丝,淀粉,酱油,食用油
  
   做法:
  

  准备工作:

  通心菜掐去叶子,斜切成段,叶子可以另外用蒜泥炒也很好吃。

  青红尖椒切丝

  蒜切片

  肉丝用淀粉、酱油、食用油腌制10分钟。

  1 锅内放油,烧热爆香算蒜,加入肉丝炒散。

  2 放入青红椒丝炒出香味。

  3 放入通心菜梗炒熟。

  4 适量盐和味精调味即可。


  

空心菜梗炝炒肉末

空心菜梗炝炒肉末做法
   材料:
   空心菜梗,酱油,鸡精,盐,油,干辣椒,猪肉
  
   做法:
  

  1.肉末提前放入少许油,盐,鸡精,酱油味好先~

  2.先放入干辣椒炝锅,然后放入肉末爆炒下~

  3.最后放入空心菜梗翻炒下即可~

小诀窍

  剩下的空心菜叶留到第二天清炒~


  

外婆的排骨粥

外婆的排骨粥做法
   材料:
   猪小排 1-1.5 lbs (切成小块)
  
   做法:
  

  鱿鱼剪成丝,排骨汆烫洗干净。

  把豆腐切成大约1 cm厚,1.5cm长的小块,用油煎煎。捞起备用。

  然后把鱿鱼丝和淡菜干洗干净,在一口锅里,下半茶匙的油,把淡菜干和鱿鱼丝爆香。

  然后加入7-8杯的水,煮滚转中火,煮15-20分钟,下排骨,中小火煮30分钟。然后把洗干净的米加入,滴几滴麻油,这样粥不会滚出锅外。继续煮个30分钟后,加入刚刚煎好的豆腐,加入老抽/酱油膏,盐调味,转小火。熬30-45分钟至排骨变软就好了。

  再炒一盘青菜,午饭就好啦。。

  撒上葱花,开吃!


  

外婆的摊饼

外婆的摊饼做法
   材料:
   面粉、香葱、鸡蛋、鱼露、糖、味精、白酒
  
   做法:
  

  1、将香葱切成碎末。

  2、将鸡蛋打散。

  3、将蛋和香葱碎末倒入干面粉,加少许清水,搅和在一起。

  4、放入鱼露、糖、味精、白酒。

  5、面糊不能调和成流状。

  6、开小火,锅里放少许油,将面糊倒入锅内,(一大勺的量)即刻用铲子把面糊摊成薄饼状。

  7、待面上的湖成型,即用铲子把薄饼翻一面,即可装盘。


  

菜梗炒肉

菜梗炒肉做法
   材料:
   空心菜一把,肉三两,蒜少许,姜少许,淀粉少许,红尖椒少许,酱油少许,花生油少许,盐少许,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.将空心菜的菜叶和菜梗分开摘,菜梗切成三四厘米的段,肉剁成沫用酱油、淀粉腌十五分钟;

  2.锅内油烧热,倒入肉沫炒至变色,加入姜和蒜沫;

  3.炒出香味后倒入空心菜梗,翻炒至变色;

  4.加入红尖椒沫炒半分钟,加入盐、鸡精炒匀即可。

小诀窍

  小贴士:空心菜是特别好熟的菜,所以炒的时间不宜过久,菜梗口感清脆,辣辣的,特别开胃,很适合拌米饭吃。


  

青红椒菜梗炒肉丝

青红椒菜梗炒肉丝做法
   材料:
   青红椒、苋菜梗、猪瘦肉、生姜、大蒜头、淀粉、白砂糖、生抽、食盐、色拉油
  
   做法:
  

  1、青红椒、苋菜梗切成寸段用少许食盐腌渍五分钟;

  2、猪瘦肉切丝,加适量淀粉、白砂糖及生抽调匀备用;

  3、生姜切丝、大蒜头切成蒜米备用;

  4、锅中放色拉油加至五成热放入姜丝和肉丝爆炒变色起锅备用;

  5、锅中再放色拉油及蒜米,当蒜米炸成金黄色时倒入腌渍好的青红椒及苋菜梗翻炒,变色后再加少量的食盐、白砂糖及生抽,炒匀后加入肉丝翻炒即可出锅


  

外酥内香的空心芝麻烧饼

外酥内香的空心芝麻烧饼做法
   材料:
   主料:普通面粉120g
  
   做法:
  

  1. 面粉中放入白砂糖,搅拌均匀;

  2. 酵母粉用温水调匀,倒入面粉中;

  3. 将面粉揉成面团,盖上湿润的纱布,放置温暖处进行发酵;

  4. 面团发酵至两倍大时取出,反复揉至面团光滑;

  5. 将面团搓成长条状,分成若干面剂,面剂需要一半大,一半小,将大些的面剂擀成圆片,另取一个小些的剂子捏成面球,沾一层油,放在圆片中央;

  6. 用原片将小面球包进去,收口向下摆放,轻轻按成圆饼;

  7. 电饼铛刷一层油,进行预热;

  8. 小饼刷一层水,粘一层白芝麻,放入预热后的电饼铛,芝麻面朝上,小火慢慢烙熟即可。

小诀窍

  1. 面粉中加入少许细砂糖,有助于面团的发酵;

  2. 注意小面剂的大小,太大不易包入,太小则撑不起饼皮;

  3. 小面剂表面一定要充分刷油,以免与饼皮粘连;

  4. 没有电饼铛的同学,这款烧饼也可用平底锅烙熟,或者用烤箱烤熟。


  

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