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西兰花冬瓜粉丝煲

时间:2021-02-11  2021-02-11  其它菜谱  手机阅读
西兰花冬瓜粉丝煲做法
   材料:
   西兰花、扁尖笋、胡萝卜、秀珍菇、冬瓜、粉丝、红椒
  
   做法:
  

  (1) 西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净待用。

  (2) 扁尖笋浸泡4小时左右,泡去咸味,改刀成斜刀片。扁尖笋焯水,去除咸味待用。

  (3) 秀珍菇洗净用手撕成小长块待用。

  (4) 胡萝卜洗净,改刀成4公分长的粗丝待用。


  

西兰花冬瓜粉丝煲

西兰花冬瓜粉丝煲做法
   材料:
   西兰花、扁尖笋、胡萝卜、秀珍菇、冬瓜、粉丝、红椒
  
   做法:
  

  (1) 西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净待用。

  (2) 扁尖笋浸泡4小时左右,泡去咸味,改刀成斜刀片。扁尖笋焯水,去除咸味待用。

  (3) 秀珍菇洗净用手撕成小长块待用。

  (4) 胡萝卜洗净,改刀成4公分长的粗丝待用。


  

鱼香丝瓜粉丝煲

鱼香丝瓜粉丝煲做法
   材料:
   丝瓜1条,木耳20克,粉丝150克,葱花1/2大匙,姜末1/3大匙,蒜末1/2大匙,郫县豆瓣酱1大匙,生抽1大匙,白糖1/2大匙,清水1/3杯,水淀粉2大匙
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮切滚刀状,泡入淡盐水中;木耳泡发洗干净后摘小朵待用。粉丝泡软。豆瓣剁碎。

  2.调味料放入碗中调匀待用。

  3.锅中坐水,烧开后,将木耳和粉丝放入煮1分钟,捞出,置入凉水中。

  4.锅中坐宽油,5成热后放入丝瓜块过油捞出。

  5.锅中底油,倒入沥干水的粉丝和木耳略微炒一下,喷点水,不要让粉丝沾锅,然后放入烧热的煲中。并在粉丝上面置上丝瓜。

  6.炒锅坐油,入豆瓣小火煸炒1分钟,至出红油。再倒入葱花、姜末、蒜末,炒出香味后,倒入调味料烧开,并观察勾芡度是否合适,然后将调料汁倒入热煲中,小火开盖煲上2分钟即可上桌。

小诀窍

  1、丝瓜最怕变色,影响菜相。让丝瓜不变色有几个好办法: 一是将丝瓜切形后,大火过油。效果很好。 二是丝瓜切好后,放入盐水中泡着,因为丝瓜剥皮后和空气接触后会氧化。这样也可以减缓丝瓜变色。 三是丝瓜在烹制时,先不要放盐,到起锅前再加盐,也不会变黑。 后面两种办法,我也常用,效果都还不错。 2、调鱼香酱汁时,要一边试味一边放调料,调至酱汁香辣适口即可。 3、建议做这个煲,鱼香酱汁更浓稠、更香浓一些更好吃。尤其里面的粉丝,好几双筷子都在抢。 4、丝瓜已经过油,粉丝和木耳都是熟的,所以入煲后,略微煮下入味即可。千万别时间长了,那样口感大打折扣。


  

简便虾米节瓜粉丝煲

简便虾米节瓜粉丝煲做法
   材料:
   节瓜(毛瓜)1条,虾米约15-20只,粉丝1束,干贝3颗,鸡汤1罐,盐1茶匙,生抽1茶匙,蒜头2瓣,切碎,植物油11/2汤匙
  
   做法:
  

  1.节瓜去皮,切成薄的小方块。虾米和干贝一起用暖水浸泡。干贝用暖水浸泡变软后,用手撕成丝。粉丝用另外的碗用暖水泡开。

  2.大火下油,放蒜头碎下去爆香之后,放入节瓜炒一下,约1分钟后,加入鸡汤,然后放入虾米和干贝丝。煮开之后,转成中小火,煮至节瓜变成透明,约10-15分钟。

  3.试一下汤的味道,如果不够咸,就加入盐和生抽。待节瓜煮至透明的时候,放粉丝下去,再煮1分钟,就可以装盘了。如想汤浓一些,可以勾芡。


  

锅贴兰花冬笋

锅贴兰花冬笋做法
   材料:
   主料:熟冬笋300克,虾仁150克,猪肥膘肉200克,鸡蛋清2个,香菜10克,红樱桃10个。调料:香油8克,料酒8克,盐5克,味精1克,白糖2克,清汤150克,花椒粉1克,胡椒粉1克,葱15克,姜15克,淀粉15克。
  
   做法:
  

  1、将葱和姜捣烂,加料酒取汁制成葱姜酒汁。红樱桃一切两半。香菜摘叶洗净切段。

  2、虾仁洗净,用刀刃和刀背捶剁成细蓉,放入葱姜酒汁、盐和清汤搅上劲,加入鸡蛋清、味精、白糖、胡椒粉、湿淀粉拌制成馅。

  3、冬笋切成3厘米长、2厘米宽的连刀象眼片,每3片为一组,将冬笋掰开,即成兰花形瓣。

  4、肥膘肉下入汤锅煮熟(断生为准,切勿煮烂),取出稍凉,切成5厘米长、3厘米宽、3毫米厚的长方片(计20片),用净白布抹干油脂、水分,两面粘上干淀粉,摊平放好,上抹虾仁馅,两端插入兰花形象眼片,中间放上香菜叶和半粒红樱桃。

  5、平锅上火加底油烧至六成热,将兰花冬笋用文火煎至肥膘油排出,要不停地转动,煎至焦酥呈金黄色,然后滗去油,加入花椒粉、香油,整齐地摆入盘内即可。

小诀窍

  特点

  色泽美观,酥脆香鲜,味美可口。


  

冬瓜粉丝丸子汤

冬瓜粉丝丸子汤做法
   材料:
   淀粉,葱末,盐,料酒,冬瓜,肉馅
  
   做法:
  

  1.做法如下,先准备冬瓜,切成片。

  2.新鲜的肉馅,半斤就够3个人吃的。

  3.先把冬瓜片用清水煮,然后在肉馅里打进去一只鸡蛋,加葱末、盐、料酒和淀粉,顺着一个方向搅,搅得粘稠了,冬瓜也煮好了,用一支勺子每次舀一小团,扔进锅里。

  4.多煮一会儿,扔进去粉丝一小把,洒香菜末,加盐,如果再有一点点胡椒粉那就更完美拉~~~


  

冬瓜粉丝羊肉丸子汤

冬瓜粉丝羊肉丸子汤做法
   材料:
   羊肉250g,冬瓜(节瓜)500g,粉丝,葱,姜,香菜,花椒,盐,生抽,鸡精,香油,油
  
   做法:
  

  1.花椒加水浸泡20分钟,去除花椒,花椒水留用,粉丝入滚水泡发备用,

  2.羊肉馅儿加油,葱姜末,盐,生抽,香油,少许鸡精,香油顺时针一个方向搅拌,

  3.羊肉馅儿搅拌至有劲儿时加入花椒水,继续搅拌成丸子馅儿,

  4.冬瓜(节瓜)去皮去瓤,切薄片备用,

  5.烧滚水,用勺将肉馅儿压成丸子状(视个人喜好,做丸子大小,我好懒的,就做大丸子)

  将丸子放入锅中煮,

  6.丸子6,7成熟时加入冬瓜(节瓜)片儿继续煮,将血沫滤出,盖上盖子继续煮

  7.丸子8,9成熟时候加入泡发的粉丝,加盐,鸡精,生抽,调味儿后盖上盖子继续煮,

  8.出锅前滴入香油,撒香菜末,即成。

小诀窍

  1.羊肉馅中加入花椒水去腥

  2.出锅前撒入香菜提香


  

梅花冬瓜脯

梅花冬瓜脯做法
   材料:
   冬瓜,火腿(这是一道上海菜,本该用干贝的,但我用了火腿代替),盐,生抽,鸡粉,糖,淀粉,高汤
  
   做法:
  

  1.冬瓜去籽、去皮后洗净,用小花模具压出梅花的形状,别忘了在花心位置也压出一个圆形,然后放在开水锅中焯一下,取出后过凉水备用。(为了更方便我们使用模具,在挑选冬瓜时,要尽量挑选切的厚一些的冬瓜圈,否则冬瓜还达不到模具的大小,就很难压出漂亮的形状了。)

  2.这时准备一些火腿碎,然后塞到花心的位置里作为花蕊,你也可以直接压出一个圆柱形的火腿放到花心位置。

  3.将做好的梅花冬瓜脯放入蒸锅,蒸5分钟左右就可以取出了,只要保证冬瓜熟了就可以,而且冬瓜也是事先焯烫过的了。

  4.最后做个芡汁浇到上面即可,可以做成透明芡,也可以加些生抽提些颜色,这样更有利于衬托出梅花形的冬瓜,因为冬瓜加工熟后是透明的,放在任何颜色的盘子里都不会太显眼,但是浇上带颜色的芡汁立刻就不同了。芡汁里需要的调料有:生抽、盐、少许糖、香油、鸡粉、高汤,水淀粉。

小诀窍

  这是一道上海菜,做法非常的简单,口味非常的清淡,也没有用到油,还是比较健康的~ 在造型上,你可以选择小模具,多做一些,可以摆出完整的一盘梅花,看上去效果也是非常的好~


  

功夫菜黄花冬瓜豆肉夹

功夫菜黄花冬瓜豆肉夹做法
   材料:
   冬瓜,黄花菜,排骨,卤豆腐,盐,鸡精,花椒,肉桂,八角,陈皮,鸡油,淀粉液
  
   做法:
  

  1.新鲜冬瓜去皮去囊,切成麻将块,不要太厚,撒入盐、鸡精腌一下,可以去水分和入味。

  2.干黄花菜用清水发开,黄花菜变软,用来做绳子。拿2个黄花菜打一个死结。

  3.煮熟的排骨肉去骨剔出肉来,备用。

  4.取一片冬瓜上面叠一层豆腐干,再在上面铺上排骨肉,在盖上一层豆腐干,最后盖上一片冬瓜就可以了。

  5.把黄花菜绳子绑在冬瓜夹上面,翻过来在打个结子,固定住。

  6.取干净的盘子,擦干水。上面铺上纱布(吸水)包好的冬瓜夹放到盘子里面码好。

  7.取个锅子倒入排骨汤或者清水,上面放上蒸锅敝子,大火把水蒸开。把呈有冬瓜夹的盘子放入,撒上香料(花椒、陈皮、八角、肉桂随意啦~)盖上盖子中火6分钟(因为除了冬瓜其他都是熟的所以很容易熟)。

  8.关上火,闷一下,再打开盖上取出盘子,冬瓜皮变透明就可以了。

  9.开锅子放排骨汤,烧开,加入淀粉液,加入盐、鸡精一点鸡油~玻璃芡就勾好了。~冬瓜夹淋上玻璃芡就好了。

小诀窍

  这个冬瓜夹口味清淡,一口放入整个冬瓜夹清新的冬瓜的味道扑面而来。然后是豆香和肉香,没有肉的油腻,非常清爽是一道荤素搭配比较合理的菜肴。


  

荷花冬瓜汤


   材料:
   半个冬瓜(大约1800克),熟火腿25克,熟鸡脯肉25克,水发香菇2个,精盐、料酒、味精、葱、姜、鸡清汤各适量。
  
   做法:
  

  ①将冬瓜削去外皮,去籽、去瓤,用刀切成片,放入沸水锅中略烫一下,捞出;将熟火腿和熟鸡脯肉切成薄片然后分别修成茶花瓣形状;将葱切段,姜切片拍松。

  ②取扣碗一个,将水发香菇正面朝下放在碗底,周围间隔地摆上火腿片和鸡脯片成荷花形状,然后放上冬瓜,加精盐、味精、料酒、葱段、姜片,上蒸笼蒸25分钟即烂。

  ③将菜取出扣碗,挑出葱、姜不要。将碗内汤倒入锅内,翻身扣在大汤盆内,锅内原汤,再倒入鸡清汤,加料酒、精盐、味精烧开,撇去浮沫,慢慢地倒在大汤盆内即可。


  

桃花冬瓜盅


   材料:
   大小适中冬瓜1个,鲜桃花20g,香菇、笋丁、调料适量。
  
   做法:
  

  将冬瓜洗净,切上1/3处为盖,除去瓜瓤、瓜子,将桃花洗净,把香菇、笋丁、调料一起放入冬瓜中。然后将切下的1/3冬瓜盖上,放入蒸笼中蒸3小时即可食用。

  佐餐常吃,每日2次。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a97608.html

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